Rinnassa Akne: 8 tapaa päästä eroon

Akne kehittyy, kun huokosi tukkeutuu. Jos sinulla on akne-altis iho, saatat nähdä seuraavan tyyppisiä aknea rinnassa:

Mustapäiden

• Pimples > pustules
• whiteheads
• Vaikka rintakehä ei aina ole yhtä näkyvä kuin kasvojen pimples, se voi olla melkoinen haitta. Tässä on kahdeksan tapaa taistella rinnassa akne ennen pimples kehittää tai auttaa selvittämään breakout kun pimples ovat muodostuneet.
• Shower1. Suihku säännöllisesti
• Jos et suuntaa päivittäin, saatat kehittää rintakehän aknea helpommin. Säännölliset suihkut auttavat poistamaan elementtejä, jotka estävät huokosi. Tämä sisältää:

bakteerit

kuolleet ihosolut

• öljy (sebum)
• Vähentääksesi mahdollisuutesi rintakehään, varmista, että osut suihkussa päivittäin. Tämä sisältää kylmempiä ja kuivempia kuukausia, jolloin saatat ajatella, että et tarvitse suihkua. Käytä haaleaa (ei kuumaa) vettä parhaan tuloksen saavuttamiseksi. Voit myös harkita lopullista huuhtelua kylmässä vedessä, jotta voit sulkea huokosi.
• Runko pesu2. Käytä akne-taistelevaa ruumiinpesua

Salisyylihappoa sisältävät ruumiinpesut ovat erityisen hyödyllisiä rintakehälle. Salisyylihappo on ainesosa, joka käsittelee aknea kuivaamalla sen.

Harkitse kokeilemalla näitä vartalouppoja rintakehään:

ProActiv + puhdistuspalkki

Body Shop Tea Tree Skin Clearing Body Wash

• Exfoliate3. Huuhdo kerran viikossa
• Ihosi kulkee solujen vaihtumisprosessin kautta, jossa kuolleet ihosolut tulevat pinnalle (ihonpuoleinen iho), jolloin saadaan uusia ihosoluja. Kuolleet ihosolut eivät aina irrota omaansa. He voivat päätyä pysymään huokosiin ja tukkeutumaan, mikä johtaa akneon.
• Tässä kuorinta voi auttaa. Prosessi auttaa poistamaan kuolleita ihosoluja, jotta ne eivät tukki huokoset ja muodostavat aknea. Tulet myös paljastamaan huomattavasti pehmeämpää ihoa. Avain on kuitenkin päällystää korkeintaan kerran viikossa - tämä tekee useammin ärsyttää olemassa olevia virheitä.

Kokeile:

C. Booth Honey Almond Exfoliating Body Bar

Neutrogena Visuaalisesti kirkas herkkä ihonpesu

Body Shop Tea Tree Squeaky-Clean kuoriva kasvovoide

• Body lotion4. Käytä ei-comedogeenistä vartalovoimaa
• Laitoksen käsitteissä "ei-komedogeeniset" tarkoittavat yksinkertaisesti huokosten tukkeutumista. Tämä on tärkeää, kun valitset tuotteita, jotka pysyvät iholla koko päivän tai yön, kuten vartalovoide.
• Kun rintakehääsi käytetään, ei-komedogeeninen vartalovoide voi auttaa ihon hydratoitumatta aiheuttamatta aknea. Jotkut voiteet sisältävät jopa pieniä määriä salisyylihappoa päästäkseen eroon aikaisemmista eristyksistä. Voit myös haluta välttää hajusteita, jotka voivat ärsyttää ihoa.

Harkitse seuraavia vartalovoiteita:

Aveeno päivittäinen kosteusvoide

Dermalogica kehon kosteuttava voide

Neutrogena Body Lotion

• Spot treatments5. Kokeile spot-hoitoja
• Spot-hoito voi auttaa rintakehää akne breakouts kutistumalla pimples ja paranemalla perustana tulehdus.
• OTC-spot-hoitoja on runsaasti, ja useimmat niistä sisältävät joko salisyylihappoa tai bentsoyyliperoksidia. Näistä kahdesta ainesosasta salisyylihappo on edullinen, koska bentsoyyliperoksidi on pahamaineinen valkaisuvaatteiden varalle. Salisyylihappoa kohdistuu myrkyllisyyteen suurilla alueilla, joten varmista, että rajaat sen paikallaan hoitoon, kun käytät sitä rintakehässä.

Voit myös harkita seuraavia koti- ja luonnollisia korjaustoimenpiteitä. Ennen kuin käytät mitään korjausta rintakehässä, kokeile patch-testiä varmistaaksesi, että se ei aiheuta negatiivisia reaktioita. Valitse pieni paikka kädestäsi ja odota 24 tuntia nähdäksesi onko ihottuma tai ärsytys kehittynyt.

Teepuuöljy

Teepuuöljy on laajalti käytetty vaihtoehtoinen ihonhoito aknen ja muiden ehtojen hoitamiseksi. Mayon klinikan mukaan 5 prosenttia tästä öljystä saatavat tuotteet saattavat toimia yhtä hyvin kuin 5 prosenttia bentsoyyliperoksidia. Avain on kuitenkin kärsivällisyys. Teepuuöljy toimii hieman hitaammin kuin perinteiset lääkkeet.

Jos olet varovainen puhdasta teepuuöljyä, älkää hermostu - on olemassa lukuisia OTC-aknen tuotteita, jotka sisältävät öljyä. Esimerkiksi Body Shop tarjoaa lukuisia paikallispuhdistusvaihtoehtoja, kuten ajankohtaisia ​​öljyjä, geelejä ja pyyhkeitä.

Kaneli ja hunaja

Kaneli ja hunaja voi mahdollisesti luoda voimakkaan akne-taistelijan, kun sitä käytetään rintaan. Kaneli on antimikrobisia ominaisuuksia, ja raaka hunaja voi toimia bakteerien torjunta-aineena. Yhdessä nämä voivat vähentää aknea aiheuttavia bakteereja ja tulehduksia. Nämä ovat turvallisia käyttää viikoittain tai tarpeen uusien vikoja varten.

Tätä varten sekoitetaan 1 tl kanelia 2 rkl raakaa hunajaa, kunnes se muodostaa tahnan. Voit käyttää maskia koko rintakehäsi ja huuhtele 30 minuutin kuluttua, tai voit käyttää sitä yön yli paikalla.

Muta tai hiili

Jos haluat mieluummin käyttää luonnollista hoitoa, joka on jo tehty pullossa, harkitse naamio, joka on tehty muta tai hiili. Nämä voivat toimia all-over-hoidoina tai niitä voidaan käyttää muutamilla rintakehän kohdilla. Sekä muta ja hiili taistelevat aknen poistamalla epäpuhtauksia. Nämä ainesosat voivat myös pehmentää ihoa samanaikaisesti. Yksi esimerkki on kyllä ​​tomaattien detoksifikaatio hiilikuituinen masku. Käytä kerran viikossa parhaiden tulosten saavuttamiseksi.

Pyykinpesuaine6. Kokeile uutta pyykinpesuaineita

Vaatteiden pesu on välttämätöntä mikrobien pitämiseksi, mutta jos sinulla on rasvainen iho, se voi myös estää aknea.Kuitenkin pyykinpesuaine voi joskus olla päinvastainen vaikutus aiheuttaen akne.

Tämä voi tapahtua tietyistä pesuaineista, jotka yleensä ärsyttävät ihoa. Näihin kuuluvat tuotteet, joissa on tuoksuja ja väriaineita. Kun käytät allergeenisten pesuaineiden kanssa pestyja paitaa, voit laittaa rintakehän ja muiden ruumiinosien vaaran purkautumaan.

Etsi pyykinpesuaineita, jotka on merkitty "hypoallergeeniksi". "Kaikki ja seitsemäs sukupolvi luovat tällaisia ​​tuotteita.

Hengittävät kankaat7. Käytä irrallisia ja hengittäviä kankaita

Toinen avain pitämään rintakehän aknea laastarissa on käyttää vaatteita, jotka ovat löysät ja ärsyttävät niin, että iho voi hengittää. Tiukka vaatetus voi haastaa likaa, bakteereja ja öljyjä, jotka voivat kehittyä puutteiksi. Tietyt kankaat, kuten villa, nailon ja spandex, voivat aiheuttaa ärsytystä. Sinun paras panos on käyttää puuvillaa.

Water8. Pysy hydratoituna

Joskus akne vaatii myös hoidon sisäpuolelta. Vaikka keskustelemme siitä, aiheuttavatko tietyt elintarvikkeet akne, ei ole epäilystäkään siitä, että juomavesi voi auttaa. Vesi ei ainoastaan ​​pidä hydratoituna, mutta auttaa myös huuhtelemaan myrkkyjä.

Sinun pitäisi juoda kahdeksan lasillista vettä päivittäin saadaksesi nämä edut. Ajan myötä nestemäisten juomien ja muiden juomien vaihtaminen veteen voi johtaa rintakehän ja ihonhoidon paranemiseen.

Katso asiantuntijaasi, kun haluat nähdä dermatologisi

Akne-tuotteiden kesto voi kestää noin 10 viikkoa, joten kärsivällisyys on avainasemassa. Jos pitkä aika kuluu ilman tuloksia, voi olla aika nähdä ihonhoitoasiantuntija.

Ihonhoitoasiantuntija voi auttaa parantamaan aknehappua säätelemällä ajankohtaisia ​​tai suullisia akneelääkkeitä. Tällaisia ​​tuotteita käytetään säännöllisesti vaikean aknen hoitoon ja ehkäisyyn. Joissakin tapauksissa oraaliset ehkäisyvälineet voivat myös auttaa naisia, joilla on kehon akne. Ihonhoitoasiantuntija voi määrätä antibiootteja kystien ja muiden vaikeiden akneiden vakavien tulehdusten hoitoon.

Healthline ja kumppanimme voivat saada osan tuloista, jos teet ostoksen yllä olevan linkin kautta.