Insuliinin herkkyys tekijä: mitä sinun tulisi tietää

Yleiskatsaus

Monet diabetesta sairastavat ihmiset ovat avain verensokerinsä pitämiseen normaalitasolla. Oikean määrän insuliinia voi tuntua hieman hankalalta, joten sinun on tehtävä jotain matematiikkaa, jotta annos olisi oikea.

Haima tekee insuliinin hormonista, insuliini auttaa elimistöä käyttämään sokeria energianlähteenä, ja se auttaa myös tasapainottamaan verensokeritasoasi.

Tyypin 1 diabetesta sairastavilla ei ole tarpeeksi insuliinia, mutta tyypin 2 diabetesta sairastavat ihmiset eivät käytä asianmukaisesti insuliinia, jota heidän kehonsa tekevät, insuliinin käyttö on tarpeen tyypin 1 diabetesta sairastaville henkilöille. o olla tärkeä ihmisille, joilla on tyypin 2 diabetes.

Riskitekijät Miksi on niin tärkeää saada oikea määrä insuliinia?

Liian korkea annos voi alentaa verensokeria liikaa. Tämä voi aiheuttaa hypoglykemiaa. Hypoglykemia ilmenee, kun verensokerisi laskee alle 70 mg / dl (mg / dl). Hypoglykemia voi johtaa tietoisuuden menetykseen ja kohtauksiin.

Lisätietoja: Humalog vs. NovoLog: Tärkeät erot ja enemmän "

Liian alhaisen insuliiniannoksen ei ehkä tuo verensokerisi tavoitetasolle. Tuloksena oleva korkea verensokeri kutsutaan hyperglykemiaksi Hyperglykemia voi aiheuttaa ajan kuluessa vakavia komplikaatioita, jotka voivat vaikuttaa seuraavaan:

sydän

• munuaiset
• silmät
• hermot
• muut elimet
• Sinun on tiedettävä, kuinka herkkä olet insuliinille tietääksesi oikean insuliiniannoksen ottaa, toisin sanoen sinun on tiedettävä, kuinka paljon insuliinia sinun on laskettava verensokerisi tietty määrä.

Insuliini herkkyys ei ole sama kaikille, jotkut diabetesta sairastavat ovat herkempiä insuliinille kuin muut. Yleensä tyypin 1 diabetesta sairastavat ihmiset ovat herkempiä insuliinille kuin tyypin 2 diabetesta sairastavat. joka perustuu aktiivisuustasosi ja kehon rytmiin päivittäisestä hormonien eritystä. Sairaus voi myös vaikuttaa insuliiniherkkyydesi mukaan.

Voit selvittää oman insuliiniherkkyyden löytämällä insuliiniherkkyyskertoimen.

InsuliiniherkkyyskerroinMikä on insuliiniherkkyyskerroin?

Insuliiniherkkyyskerroin kertoo, kuinka monta pistettä, mg / dL, verensokerisi laskee jokaisen insuliinisi yksikköä kohti. Insuliiniherkkyyskerrointa kutsutaan myös "korjauskertoimeksi. "Sinun täytyy tietää tämä numero korjataksesi liian suuren verensokeritason.

Faktorin laskeminen Miten löydät insuliiniherkkyyskertoimen?

Voit laskea insuliiniherkkyyskertoimen kahdella eri tavalla.Yksi tapa kertoa sinulle herkkyydestä säännölliseen insuliiniin. Toinen kertoo sinulle herkkyydestä lyhytvaikutteisille insuliinille, kuten insuliinille aspart (NovoLog) tai lisproinsuliinille (Humalog).

Lue lisää: Alhaisen verensokerin vaikutus elimistöön

Säännöllinen insuliini

Säännölliseen insuliiniin käytetään "1500-sääntöä". Tämä kertoo, kuinka paljon verensokeri laskee jokaisen säännöllisen Esimerkiksi, jos otat 30 yksikköä tavallista insuliinia päivässä, jakaa 1500: aan 30, mikä vastaa 50: tä. Tämä tarkoittaa, että insuliiniherkkyyskerroin on 1:50 tai että yksi säännöllisen insuliinin yksikkö alentaa verensokeria

Lyhytvaikutteinen insuliini

Lyhytaikainen insuliini käyttää "1800-sääntöä". Tämä kertoo, kuinka paljon verensokeri laskee jokaisen lyhytvaikutteisen insuliinin yksikölle. Jos esimerkiksi otat 30 yksikköä lyhytvaikutteista insuliinia päivittäin, jakaa 1800 x 30, mikä on 60. Tämä tarkoittaa sitä, että insuliiniherkkyyskerroin on 1: 60 tai että yksikään lyhytvaikutteinen insuliini laskee veresi sokeri noin 60 mg / dl

annostuksen laskeminen Miten määrität insuliiniannoksen?

Kun tiedät, kuinka herkkä olet insuliinille, voit kuvitella kuinka paljon insuliinia sinun on annettava itsellenne laskea verensokerisi tiettyyn määrään.

Esimerkiksi jos verensokerisi on 200 mg / dl ja haluat käyttää lyhytvaikutteista insuliinia alentamaan sitä 125 mg / dl, tarvitset verensokerisi laskuun 75 mg / dl: .

Insuliiniherkkyyskertoimen laskennasta tiedät, että lyhytvaikutteinen insuliiniherkkyyskerroin on 1: 60. Toisin sanoen yksi lyhytvaikutteisen insuliinin yksikkö laskee verensokerisi noin 60 mg / dl.

Kuinka paljon insuliinia tarvitset sitten alentaa verensokerisi 75 mg / dl?

Sinun tulee jakaa mg / dL: n määrä, jonka haluat alentaa, eli 75, insuliiniherkkyyskertoimen laskemalla numero, joka on 60. Vastaus 1. 25 kertoo, että sinun täytyy ota 1. 25 yksikköä lyhytvaikutteista insuliinia verensokerin alentamiseksi 75 mg / dl.

Nämä ovat karkeita laskelmia, joita pääasiassa tyypin 1 diabetesta käyttävät henkilöt käyttävät. Jos sinulla on tyypin 2 diabetes, sinun on tarkistettava lääkärisi ohjeita.

Lisää apuaMistä saat lisätietoja, jos tarvitset sitä?

Jos haluat käyttää älypuhelinta, voit käyttää sovellusta, jonka avulla voit laskea insuliiniherkkyyskertoimen ja annostuksen. Etsi insuliiniherkkyyttä tai insuliinikorjauslaskimia iPhone- tai Android-laitteellasi. Löydä sellainen, joka on helppokäyttöinen ja pelaa sitä mukavasti.

Saatat myös pystyä löytämään online-resursseja, kuten American Association of Diabetes Educators -sivustosta, tai voit kysyä lääkäriltäsi apua.

TakeawayTakeaway

Insuliiniherkkyyden ymmärtäminen on tärkeä verensokerin ylläpidossa. Voit määrittää tämän käyttämällä matemaattista kaavaa. Sovellukset voivat myös auttaa.

Tämän menetelmän käyttäminen koskee vain verensokerin laskua, kun se on jo korkea. Ihanteellisessa mielessä nämä kaavat eivät ole välttämättömiä, mutta todellisuus on, että on olemassa aikoja, jolloin verensokerisi on liian korkea.Tämä menetelmä auttaa sinua turvallisesti laskemaan verensokerisi kohtuullisemmalle tasolle.

Paras tapa hallita diabetesta on yrittää pitää verensokeri vaurioitumisesta. Voit tehdä tämän käyttämällä pitkävaikutteista insuliinia kerran tai kahdesti päivässä ja lyhyemmän vaikutuksen omaavaa insuliinia ennen jokaista ateriaa. Tämä menetelmä merkitsee hiilihydraattien laskemisen aterioissa ja annostelun ansiosta ennen aterian insuliinia yksilöllisen korjaustekijän perusteella.

Sovellukset ja online-laskimet auttavat sinua määrittämään korjaustekijän. Sinun tulisi kuitenkin työskennellä läheisessä yhteistyössä lääkärisi kanssa insuliinihoitoasi. Pienennät diabeteksen komplikaatioiden riskiä säätämällä verensokeria.

Tarkista verensokerisi lisätyn insuliinin käytön jälkeen, jotta verensokerisi saisi laskea asianmukaisesti. Jos käytät säännöllistä insuliinia, sinun on tarkistettava verensokeri uudelleen kolmen tunnin kuluttua. Se on silloin, kun se on vaikuttavuuspiikkejä. Sinun tarvitsee vain odottaa 90 minuuttia testata verensokeriasi lyhytvaikutteisen insuliinin käytön jälkeen.

Jos sokeri on vielä liian korkea, kun tarkistat sen uudelleen, voit antaa itsellesi toisen annoksen yhden kaavan perusteella. Jos sokeri on liian alhainen, sinulla on oltava välipala tai mehu. Jos sinulla on edelleen vaikeuksia määrittää annostus, kysy lääkäriltäsi apua.