Kuinka paljon kakka painaa kehossa?

Kysy lääkäriltä

Kun olen kuntosalilla ja punnitan itseäni, mietin aina, saanko painoa tarkalleen. Entä veden paino? Tai kuten jos söit ruokaa äskettäin ja se ei ole vielä jättänyt vartaloasi. Haluan pystyä vähentämään sen (jos vain valehtelen itselleni painostani, haha). Kuinka paljon kakka painaa kehossa?

Lääkärin vastaus

Kirjassa The Truth About Poop kirjoittanut Susan E. Goodman toteaa, että ihmiset tuottavat yhden unssin kakut jokaiselle 12 kiloa painoaan. Tämä tarkoittaa sitä, että mitä enemmän punnit, sitä raskaampi kakut ovat.

Sairauksien torjuntakeskuksen (CDC) mukaan Yhdysvaltain keskimääräinen mies painaa 195, 7 puntaa ja keskimääräinen nainen painaa 168, 5 puntaa. Tämä tarkoittaa, että keskimääräisen painoinen mies tuottaa noin yhden punnan kakkua ja keskipainoinen nainen tuottaa noin 14 unssia kakut päivässä, ja se sisältyy paksusuolistasi. Ohutsuoli muodostaa kääntyneen ohutsuolen yläpuolella U: n. Se alkaa vartalon oikealta alareunalta ja päättyy vasempaan alaosaan. Paksusuoli on noin 5-6 jalkaa pitkä. Sillä on kolme osaa: vatsa, paksusuoli ja peräsuole. Vatsakalvo on pussi paksusuolen alussa. Tämän alueen avulla ruoka voi kulkea ohutsuolesta paksusuoliin. Kaksoispiste absorboi nesteet ja suolat ja ulottuu vatsasta peräsuoleen. Viimeinen paksusuolen osa on peräsuole, johon varastoidaan uloste (jätemateriaali) ennen poistumista kehosta peräaukon läpi.

Ohutsuolen päätehtävänä on poistaa vesi ja suolat (elektrolyytit) sulamattomasta materiaalista ja muodostaa kiinteä jäte, joka voi erittyä. Ohutsuolessa olevat bakteerit auttavat hajottamaan sulamattomia materiaaleja. Jämäkkä paksusuolen sisältö siirretään kohti peräsuolea, missä ulosteita varastoidaan, kunnes ne poistuvat kehosta peräaukon läpi suoliston kautta.

Kaukosi paino tulee vesiväkestä, kuidusta ja ulosteessa olevista bakteereista. Vesi muodostaa noin 75% ulosteesta ja ulosteiden paino kasvaa, kun enemmän kuitua kulutetaan, koska kuitu pitää paljon vettä.