5 Kotiin korjaustoimenpiteitä Stretch Marks

Stretch marks

Stretch markot, joita kutsutaan myös striaeiksi, tapahtuvat, kun ihosi muuttuu nopeasti kasvun tai painonnousun takia. miehet ja naiset voivat saada venytysmerkkejä. Raskaus ja murros ovat kaksi tavallisinta kertaa elämässä saadaksesi venytysmerkkejä.

Aluksi venytysmerkki ilmestyy ohueksi punaiseksi tai violetti linja iholle, joka tarttuu toiseen Lopulta useimmat venytysmerkit haalistuvat ja niillä on valkoinen tai melkein läpikuultava väritys.

Striamamerkit erottuvat täysin luonnollisella tavalla. ne ovat tyypin arpi rengas ja harvoin syttyvät tarpeeksi tulemaan näkymätön. On kuitenkin joitakin korjaustoimenpiteitä, jotka voivat auttaa minimoimaan ulkonäköä venytysmerkit ja auttaa heitä häivyttää nopeammin.

A1-vitamiini. A-vitamiini

A-vitamiinia kutsutaan retinoidiksi. Retinoidit tekevät ihosta sileämpiä ja nuorekkaampia. Niitä käytetään useissa paikan päällä olevissa kosmeettisissa voiteissa. Ainoastaan ​​paikallisen A-vitamiinin otteen tai A-vitamiinin ottamisen suun kautta voi vaikuttaa ihon terveyteen ja yleiseen ulkonäköön. Eräässä tutkimuksessa tunnistettiin erityisesti retinoideja, jotka auttoivat venytysmerkin syntymistä. Tiettyihin elintarvikkeisiin, kuten porkkanoihin ja bataattiin, sisältävä ruokavalio voi myös auttaa sinua lisäämään A-vitamiinipitoisuutta.

Sugar2. Sokeri

Jotkut ihmiset vannovat sokerin homeopaattisella mikrodermabraasimenetelmällä. Ihonlääkärin tekemä mikrodermabraasi on yksi harvoista kliinisesti testatuista menetelmistä, joilla venytysmerkit haalistuvat. Joten tämä kodin korjaustoimenpide tuntuu kokeilevan. Sokerin puhdistaminen iholla kuorentaa alueen.

Sekoita yksi kuppi sokeria 1/4 kupillisella pehmennysaineella, kuten manteliöljyllä tai kookosöljyllä, ennen sekoittamista märän uimaranan sakeuteen. Lisää sitruunamehua. Sekoita seos kehosi osaan, jossa venytysmerkit ovat. Toista useita kertoja viikossa suihkussa ja varmista, että hankaus sekoittuu 8-10 minuuttia.

Aloe vera3. Aloe vera

Vaikka aloe veraa on vähän kliinisiä todisteita venytysmerkkien korjaamiseksi, on järkevää. Pure aloe vera on sekä luonnollinen parantaja että ihonpehmennin. Tämä tekee siitä ihanteellisen kodin korjaamiseksi kokeilla venytysmerkkejä. Levitä puhdasta aloe veraa kasveista venytysmerkkeihin päivittäin suihkun jälkeen.

Lue lisää: 7 hämmästyttävää käyttöä aloe vera -hoidossa

Hyaluronihappo 4. Hyaluronihappo

Kollageeni on ihon proteiini, jonka ansiosta se voi pitää muodonsa ja näyttää terveiltä. kasvoille ja kehoillemme. Kollageenin tuotantoa voidaan stimuloida hyaluronihapolla, uutteella saatavilla terveysruokakaupoissa ja verkossa.Hyaluronihappo voidaan imeytyä kuluttamaan kaupallisesti saatavilla olevaa kapselia tai uutea.

jatka lukemista: 5 tapoja lisätä kollageeni "

Coconut oil5. Kookosöljy

Koska Raskausarvet ovat arpia ihovaurioita, kookosöljy voisi auttaa parantamaan ulkonäköä nopeasti. Kookosöljy on tutkittu sen parantavan ominaisuuksia ja todettu vähentävän aikaa kuluu ihon haavojen parantua. hakeminen neitsytkookosöljyä sinun venyttää markkaa päivässä saattaa viedä osan punaista ulkonäköä.

jatka lukemista: Voinko käyttää kookosöljyä ihonhoitoon? "< Muut vaihtoehdotMuut hoidot

Laserhoito, neula ja mikrodermabraasi ovat kolme kliinistä hoitoa venytysmerkeille. Mikrodermabrasioon liittyy ihon kuorinta niin, että kotihoito ei pysty. Kliinisissä tutkimuksissa mikrodermabraasi paransi kiristysmerkkien ulkonäköä. Needling, joka on suhteellisen uusi hoito, jossa kollageenia ruiskutetaan ihon yläkerroksen alle, on myös tehokas.

Suurin osa näistä hoidoista ei tyypillisesti kuulu vakuutuksen piiriin, ja ne voivat olla kalliita. Ainoastaan ​​ihotautilääkäri voi kertoa sinulle, oletko ehdokas näihin menettelyihin.

RiskitekijätKuka saa venytysmerkkejä?

Jotkut vääriä merkkejä venytysmerkeistä ja kuka ne saavat. Totuus on, että genetiikka on voimakkain ennuste venytysmerkeistä. Mayon klinikan mukaan naiset saavat todennäköisemmin ne ja 90 prosenttia raskaana olevista naisista saa heidät. Muita riskitekijöitä ovat kortikosteroidilääkitys, menettäminen tai painon nousu nopeasti ja rintojen suurennusleikkaus.

TakeawayOutlook

Paras hoito venytysmerkeille näyttää ehkäisevältä. Pitämällä ihosi hydratoitua voit auttaa pitämään elastinaa, jota ihosi tarvitsee säilyttää arpia. Käyttämällä ajankohtaisia ​​voiteita, kuten kookospähkinäöljyä, pitää ihosi kosteutettuna ja venytysmerkit ovat vähemmän todennäköisiä. Jopa ilman hoitoa, lähes kaikki venytysmerkit himmenevät ajan myötä. Harvoin venytysmerkit pysyvät yhtä näkyvästi kuin alussa.