10 Tapaa auttaa kipeä kurkku

Sinulla on todennäköisesti esiintynyt kurkkukipu elämässäsi. Kutina, naarmuuntuminen ja polttelu eivät ole hauskoja, varsinkin jos niihin liittyy muita kylmän tai vakavan viruksen oireita. voi olla suorastaan ​​kurja.

Useimmissa tapauksissa voit kuitenkin löytää helpotuksia ilman, että käytät lääkärisi välittömästi. Tässä on 10 tapaa tuntea paremmin kurkkukipu asetetaan:

pastillit

• yli-the-counter (OTC) kivunlievitys
• hunaja
• echinacea / salvia spray
• höyrysuihku
• kohota pään
• antibiootit
• Lue lisää: Kurkkukipu
• Suolavesi gargle1.

Ruohotus lämpimällä suolavedellä voi auttaa rauhoittamaan naarmuuntua kurkkun Suola vetää limaa ulos turvoksesta, tulehtuneesta kudoksesta ja auttaa lievittämään epämukavuutta

< Tuoksut 2. Imeä imeskelytabletti

Jotkut OTC-kurkkumakkarat sisältävät mentolia, joka voi helposti tahmeuttaa kudoksen kurkkusi. Tämä voi antaa sinulle tilapäisen helpotuksen polttamisesta ja kipuaisteluista . Hyppysessä, karkit voivat olla samanlaisia.

Candy ja yskänlasit lisäävät syljen tuotantoa ja auttavat pitämään kurkkasi voideltuna. Karkit ja yskänlasit eivät kuitenkaan lievittele kurkkukipua niin kauan kuin lääkkeitä käytetään tai lieventää sitä tehokkaasti, ja saatat joutua etsimään helpotusta pian pian.

Osta kalastajan ystävä Mentoli Yskäntorjuntapakkauksia tänään "

OTC-kivunlievitys3. Yritä OTC-kivunlievitystä

Disease Control and Prevention -tapahtumien mukaan virukset aiheuttavat eniten kurkkukipuja Viruksia ei voida hoitaa antibiooteilla , joka vain tappaa bakteereja, sen sijaan viruksen on ajettava kurssin kehossa.

OTC-tulehduskipulääkkeet (NSAID), kuten ibuprofeeni (Advil, Motrin IB) tai naproksieni (Aleve), voivat vähentää tulehdusta ja turvotusta kurkussa.Ne voivat myös lievittää arkuutta tai naarmuuntumista.

Osta Advil tai Aleve Amazonista. com tänään "

Honey4: Nauti pudota hunajaa

Lämmin tee, joka on makeutettu hunajaa, voi auttaa rauhoittamaan ärsyyntynyttäsi kurkkusi Tea myös pitää sinut hydratoituna, mikä on toinen tärkeä askel kurkkukipujen hoidossa. kuppi seuraavalla kerralla kurkkukipu alkaa kutkautua.

Sinun kannattaa harkita vihreän teen valinta, joka toimii antibakteerisena, kipulääkkeenä ja runsaana antioksidanttilähteenä sekä vähentää tulehdusta.

Honeyilla on toinen etu kun olet sairas Tutkimukset osoittavat, että se on tehokas yskänvaihduntaa ja toimii sekä OTC-yskänlääkkeitä.

Osta Bigelow Tea Company -teippipaketti ja hunaja Amazonissa tänään "

Echinacea / sage spray5. Kokeile echinacea ja salvia spray

Käytä muutama spritzes spray sisältää yhdistelmä echinacea ja salvia. Tutkimus Euroopan Journal of Medical Researchin mukaan tämä kasviperäinen lääkevalmiste rauhoittaa kurkkukipua sekä OTC-kurkkukipuleikkauksia.

Onko sinulla korjaus kurkkukipuille? Kerro meille alla olevissa huomautuksissa

Hydration6: Pysy hydratoituna

Hydrattu pysyminen on tärkeä osa kurkkukipua. Kun olet kuivunut, kehosi ei pysty tuottamaan tarpeeksi sylkeä ja limaa pitämään kurkkasi luonnollisesti

Vesi on hyvä valinta, kuten lämpimät teet tai lämpimät keitot. Kuuma tee tai kuuma keitto voi kuitenkin polttaa jo herkän kurkkusi ja pahentaa ongelman.

Vältä kofeiinia ja alkoholia, joka voi kuivua vielä enemmän.

Kosteuslaite7. Käytä ilmankostutin

Kostealla ilmalla tapahtuva hengitys voi auttaa rauhoittamaan turvotusta kudoksessa nenän ja kurkun suhteen.

Osta amir-jäähdytysilmastointilaite tänään "

Höyrysuihku8. Anna itsellesi höyrysuihku

Jos sinulla ei ole ilmankostuttimia, voit silti saada helpotusta kostealta ilmalta. Hengitä höyryä lämpimästä suihkusta, joka auttaa vähentämään turvotusta ja helpottamaan kurkkukipua.

Voit myös luoda höyryä suorittamalla erittäin kuumaa vettä pesualtaan. Vedä pyyhe pään päälle ja laita altaaseen hengästämään höyryä. Pidä syvään hengitystä useita minuutteja ja toista tarpeellasi helpottaaksesi kurkkukipua.

Voit kokeilla keittämällä vettä kattilassa 30 minuuttia kosteuden lisäämiseksi talossasi. Lisää ruokalusikka mentoli voiteen, kuten Vickin VapoRub, kiehuvaan veteen, jotta ilma täyttyy dekongestanttisilla mentoliarotuilla.

Nosta päätä9. Nosta päätäsi

Kun ruuhkautuu kurkkukipuun, aseta ylimääräinen tyyny tai pään alla. Lisäkorkeus helpottaa hengittämistä. Kun ruuhkautenne helpottuu, sinun ei tarvitse nukkua suustasi auki, mikä voi kuivata kurkkasi ja aiheuttaa sen satuttaa entisestään.

Antibiotics10. Hanki resepti

Virukset aiheuttavat eniten kurkkukipuja, mutta joskus syyllinen voi olla bakteereita, kuten streptokokkia, joka aiheuttaa streptokokin.Jos kurkkukipasi ei mene pois tai pahenee, tai sinulla on kuumetta, ota yhteys lääkäriin streptokokeesta. Saatat tarvita antibioottia.

Jos lääkäri määrää antibiootin, lopeta koko kurssin. Älä lopeta lääkkeen ottamista, vaikka oireesi katoaisivat ja alkaa tuntea paremmin. Antibiootin pysäyttäminen voisi jättää bakteereja takaisin tartuttamaan sinut uudelleen, ja nämä hengissä olevat bakteerit eivät ehkä enää vastaa antibioottia.

Lapsissa Korvien kurkku lapsilla

Kurkkukipu on yleinen lapsuuden vaiva. He ovat usein virusten aiheuttamia ja parantavat neljän tai viiden päivän aikana. Jos lapsellasi esiintyy kuumetta, joka on 101 ° F (38 ° 3 ° C) tai enemmän, maksa käynti pediatriin. Kuume voi olla merkki strep-kurkusta. Koska strep on bakteerien aiheuttama, sitä on hoidettava antibiootilla.

Voit lievittää lapsen kurkkukipu lääkkeillä, kuten asetaminofeenillä (lasten tylenoli) tai ibuprofeenilla (Lasten Advil, Lasten Motrin). Varmista ensin lapsenlääkäriltä, ​​jos lapsesi on alle kuusi kuukautta vanha. Älä anna aspiriinia (Bufferin) alle 18-vuotiaille lapsille, koska riski on harvinainen mutta vakava sairaus nimeltä Reyen oireyhtymä.

Seuraavassa on muutamia muita tapoja lievittää lapsen kurkkuta:

Sekoita 1/4 - 1/2 teelusikallista suolaa ja 8 unssia lämpimää vettä ja pidä lapsesi garglea sen kanssa. Yli 6-vuotiaat lapset ovat yleensä tarpeeksi vanhoja, jotta hemmottelevat ilman nielemistä.

Anna lapsellesi lämpimiä nesteitä, kuten broilerinlientä tai teetä. Yli vuoden vanhoilla lapsilla voi olla vähän hunajaa sekoitettuna teetä rauhoittamaan heidän kurkkuaan.

Anna lapsellesi imeä jotain kylmää, kuten jään pop.

Vältä pienten kurkkusuihkeiden käyttöä lapsilla. Nämä tuotteet sisältävät anesteettisen bentsokaiinin (Anbesol), joka voi aiheuttaa allergisen reaktion joillekin lapsille.

• Katso lääkäriLääkäri
• Sinun ei tarvitse kärsiä kurkkukipu. Runsaasti OTC-hoitoja ja kodin korjaustoimenpiteitä voi auttaa sinua löytämään helpotusta kivusta ja epämukavuudesta.
• Jos kipu ei paranna, ota yhteyttä lääkäriisi. Tee myös tapaaminen, jos sinulla:

on voimakasta kipua nielemällä

kohonneen kuumeen aiheuttama

kokemus pahoinvoinnista tai oksentamisesta

PreventionPrevention

• Yksi tapa estää altistus aiheuttaville bakteereille Pese kädet lämpimällä vedellä ja saippualla koko päivän. Jos sinulla ei ole pääsyä pesuallasin, käytä alkoholipohjaista käsien puhdistusaineita. Pese kätesi aina, kun kosketat yhteisiä pintoja, kuten telineitä tai näppäimistöjä, kädet ravistellaan tai altistuvat ihmisille, jotka ovat yskimistä tai aivastelua.
• Yritä välttää olematta ketään, joka on sairas. Älä jaa muita henkilökohtaisia ​​esineitä, kuten hammasharjoja, lasit ja hopeametallit. Jatka kehon vastustusta syömällä oikein, nukkumaan hyvin ja käyttämään.
• Q:

Minkä tyyppiset teet ja keitot sopivat kurkkukipuun?

A:

Lämminvesi on helpotus. Kaikki haluamasi teetä voidaan käyttää, kuten kamomilla, piparminttu, oolong tai jasmiini.Hunaja lisää herkästi vaikutusta kurkkukipuun sen johdonmukaisuuden ja sen takia, että se "tarttuu" tai suuntaa kurkkusi.

Keitot ovat erittäin tehokkaita - taas lämpimän veden ja niiden sisällön ja koostumuksen ansiosta. Selkeä kanan tai naudanlihavesi myös toimii hyvin. Keiton keitto auttaa löysää liman ja kaikki keittoa aiheuttavat rasvat tulevat kurkkuun.

tohtori. George KrucikAnswers edustavat lääketieteen asiantuntijoiden mielipiteitä. Kaikki sisältö on ehdottoman informatiivinen eikä sitä saa pitää lääketieteellisenä neuvona.