Huono Äiti keskustelee migreenistä ja sen hoidosta
Sisällysluettelo:
- Ennen kuin olen nähnyt jopa avattu silmäni, tiedän, että hän on täällä, voin kertoa murskaavan, vakaan paineen päälläni, että olin Mellie on palannut ja kyllä hän on niin säännöllinen, että hänellä on nimi, elefantti voi liikkua yllättävällä varkaudella, erityi tosin yöllä, ja valitettavasti hän on poimittu tänään tekemään hänet epätoivottavaksi.
- Vietti kaksi viimeistä minuuttia, kun hän oli täysin paikallaan, toivoen toivoa siitä, että ehkä Mellien saapuminen oli ollut unelma tai että jonkin luonnon ihmeen kautta hän olisi vapautunut vapaaehtoisesti. Ei onnea.
- Mieheni tulee pukeutumaan, mutta kun hän näkee Mellien kanssani, hän ei puhu sanaakaan. Hän kunnioittaa ja tuo minulle kylmäpakkauksen. Olen hiljaa kiitollinen.
- Viimeiset 40 minuuttia olivat pahimmat. Sanoin 40 minuuttia? Koska tuntui 40 päivää.
- Minulla on ilo esitellä, että Mellie otti syötti! Meds potkaisee, ja hän on muuttanut tarpeeksi, että voin nousta tarpeeksi kauan auttamaan lapsiaan kouluun. Mellie nostaa kulmakarvat, mikä osoittaa, ettei hän hyväksy. Kiinnitän kieleni hänelle ja jatketaan.
- Lapset ovat poissa koulusta ja pidän aamiaisen vaihtoehtoja. Kuulen Mellien heikkoja liikkeitä. Voin sanoa, ettei hän ole onnellinen. Hänen myrkyllinen läsnäolo saa minut aina pois ruoasta, mutta pakotan vähän paahtoleipää ja jogurttia ja yritän houkutella itselleni joitain sähköposteja.
- Mellie menee olohuoneeseen, ilmoittaa, ettei hän ole vielä valmis vapauttamaan, ja vaatii, että menen eläkkeelle makuuhuoneeni pimeyteen ja hiljaisuuteen.
- Luulisi, että kiireinen äiti nauttisi mahdollisuudesta saada kaksi tuntia päivässä päivällä. Tämä ei ole sellaista tuulta. Heräisin tunne tuhat kertaa huonompi. Minun täytyy liikkua. Kaikki tämä paino pään päälle ja kaksi täysin tuntikausia myöhemmin, niska on jäykkä, ruumiini on särkynyt ja oikea käsi on nukahtanut.
- Kahden minuutin huolehtimisen jälkeen minä päätän mennä siihen! Yhdessä iskussa, nousen, ravistelemaan suurimman annoksen lääkehoitoa käsiini, syöksy alas veteen ja pakotetaan karkitusta.
- Yritän nukkua nykyisessä epämukavuustilani on ollut turhaa, mutta olen varovaisesti toiveikas, että Mellie on heiluttanut viimeinen meds-kierros.
- Mieheni tulee töistä kotiin ja tuo minulle tuoreen jääpaketin, kupin teetä ja voileipiä. Olen epämääräinen nälkä, mikä on hyvä merkki. Ja kun hoidan herkullisesti hänen tarjontaansa, huomaan kaukaa ulkonäön Mellien silmissä - kuten hänellä on jonnekin muualla, tai ehkä hän on vain kuollut tyrmistynyt roikkua kanssani.
- Olen viettänyt koko päivän Mellien kanssa ja se riittää.
Työskentelen äidillä migreenillä. kolme nuorta lasta, minulla ei ole mitään pelkää enemmän kuin päinvastainen päivä tämän heikentävän tilan kanssa. Elämässä, joka on täynnä vaatimuksia, on haastavaa löytää aika ja tila, joka on välttämätöntä hoitaa itseäni, kun migreeni nostaa ruma pää.
Tämä on sellainen kuin kun joku näkyy päivälle …
6: 58 am
Ennen kuin olen nähnyt jopa avattu silmäni, tiedän, että hän on täällä, voin kertoa murskaavan, vakaan paineen päälläni, että olin Mellie on palannut ja kyllä hän on niin säännöllinen, että hänellä on nimi, elefantti voi liikkua yllättävällä varkaudella, erityi tosin yöllä, ja valitettavasti hän on poimittu tänään tekemään hänet epätoivottavaksi.
Vietti kaksi viimeistä minuuttia, kun hän oli täysin paikallaan, toivoen toivoa siitä, että ehkä Mellien saapuminen oli ollut unelma tai että jonkin luonnon ihmeen kautta hän olisi vapautunut vapaaehtoisesti. Ei onnea.
Minulla on kauhua avata silmäni - tiedän väistämätöntä kipua, joka seuraa - mutta olen ajautunut tarpeeseen puuttua vanhaan elefanttiin huoneeseen ennen kuin hän asettuu hyviksi. Minulla on jonkin verran kokemusta tämäntyyppisistä norsuista, näet. Ja vuosien aikana olen oppinut muutamia temppuja siitä, miten käsitellä niitä tehokkaasti. Mellie Migreeni voi olla mahtava, mutta hän tapaa ottelunsa minussa.Mutta jos en, pelkään päinvastoin, joka voi aiheutua. Näet joskus, kun olen valinnut vain nap, eikä lääkitä, olen herännyt koko elefantti puolue minun kallo. Nämä muistot ovat tarpeeksi pakottaa minut toimimaan.
7: 14 a. m.
Mieheni tulee pukeutumaan, mutta kun hän näkee Mellien kanssani, hän ei puhu sanaakaan. Hän kunnioittaa ja tuo minulle kylmäpakkauksen. Olen hiljaa kiitollinen.
7: 42 a. m.
Viimeiset 40 minuuttia olivat pahimmat. Sanoin 40 minuuttia? Koska tuntui 40 päivää.
Kun olet ottanut jotain migreeniin, voit vain toivoa ja odottaa.Kylmä paketti helpottaa epämukavuutta, mutta elefantin painon alla ei näe mitään liikettä tai siirtymistä. Sinulla ei ole mitään muuta tekemistä kuin laskea sekuntia kuuntelemaan lyönnistä rummuista.
7:46 a. m.
Minulla on ilo esitellä, että Mellie otti syötti! Meds potkaisee, ja hän on muuttanut tarpeeksi, että voin nousta tarpeeksi kauan auttamaan lapsiaan kouluun. Mellie nostaa kulmakarvat, mikä osoittaa, ettei hän hyväksy. Kiinnitän kieleni hänelle ja jatketaan.
8: 21 a. m.
Lapset ovat poissa koulusta ja pidän aamiaisen vaihtoehtoja. Kuulen Mellien heikkoja liikkeitä. Voin sanoa, ettei hän ole onnellinen. Hänen myrkyllinen läsnäolo saa minut aina pois ruoasta, mutta pakotan vähän paahtoleipää ja jogurttia ja yritän houkutella itselleni joitain sähköposteja.
9: 13 a. m.
Mellie menee olohuoneeseen, ilmoittaa, ettei hän ole vielä valmis vapauttamaan, ja vaatii, että menen eläkkeelle makuuhuoneeni pimeyteen ja hiljaisuuteen.
11:15 a. m.
Luulisi, että kiireinen äiti nauttisi mahdollisuudesta saada kaksi tuntia päivässä päivällä. Tämä ei ole sellaista tuulta. Heräisin tunne tuhat kertaa huonompi. Minun täytyy liikkua. Kaikki tämä paino pään päälle ja kaksi täysin tuntikausia myöhemmin, niska on jäykkä, ruumiini on särkynyt ja oikea käsi on nukahtanut.
11: 17 a. m.
Kahden minuutin huolehtimisen jälkeen minä päätän mennä siihen! Yhdessä iskussa, nousen, ravistelemaan suurimman annoksen lääkehoitoa käsiini, syöksy alas veteen ja pakotetaan karkitusta.
Mellie trumpettii ja uhkaa kutsua ystäviään. Hän whines, stomps vihaisesti, ja sneers minun päästä takaisin alas. Tottelen, mutta hänellä on kostos. Tämä on hänen vihansa huipentuma. Olen loukannut häntä liikkumisillani, ja hän murskaa pääni rangaistuksisesti, ikään kuin hän olisi voinut todistaa. Rullaa piparminttuöljyä päähän rauhan tarjoamana ja toimitan.
12: 06 s. m.
Yritän nukkua nykyisessä epämukavuustilani on ollut turhaa, mutta olen varovaisesti toiveikas, että Mellie on heiluttanut viimeinen meds-kierros.
Valitettavasti säännöt sanovat, että vain valehdella täällä, niin minäkin.
12: 29 s. m.
Mieheni tulee töistä kotiin ja tuo minulle tuoreen jääpaketin, kupin teetä ja voileipiä. Olen epämääräinen nälkä, mikä on hyvä merkki. Ja kun hoidan herkullisesti hänen tarjontaansa, huomaan kaukaa ulkonäön Mellien silmissä - kuten hänellä on jonnekin muualla, tai ehkä hän on vain kuollut tyrmistynyt roikkua kanssani.
Tiedän, että näyttää, ja olen melkein hauska toivossa - mutta tiedän aikaisemmasta kokemuksesta, kuinka epävakaa elefantti voi olla, joten käytän yhtä viimeistä temppua …
3 s. m.
Olen viettänyt koko päivän Mellien kanssa ja se riittää.
Toinen, joka avaa silmäni, tiedän, että voimani on onnistunut. Mellie on poissa. Soita se tyhmäksi onneeksi, soita se kohtaloon, soita niin kuin haluat, mutta haluan kutsua sitä voitoksi. Useammin kuin, Mellien kanssa vietetty aika loppuu jättimäisellä napulla kuin minulla on juuri ollut. En tiedä, onko hän kyllästynyt, kun olen tajuton tai mitä se on, mutta kun tunnet norsun välittömän lähdön, minusta on järkevää sulkea sopimus vain muutaman tunnin unen kanssa.
Mellien vierailun jälkeen on aina jonkin verran vaivaa, mutta tänään olen kiitollinen siitä, että hän on vienyt hänet ajoissa saadakseen minut tervehtimaan lapset tulevat kotiin koulusta. Myöhemmin, Mellie!Olen personoinut migreenini osaksi (hieman) rakastettavaa elefanttia, joka auttaa minua saamaan läpi tällaisen päivän. Mutta kaikessa vakavuudessa migreenit eivät ole vitsi. Heitä heikentää sanoa vähiten.
Ja äidinäni, voin varmasti liittyä kenelle tahansa, joka löytää päivittäisen jauhaton epämiellyttävän, kun on kyse aikaa hoitaa itsesi, kun migreeni osuu. Mutta niin vaikea kuin se on, antamalla itsellesi tarvitsemasi hoito on
niin tärkeää. Minulle yhdistelmä napping, lääkitys, jotkut piparminttu öljy, ja aikaa yksin toimii hyvin. Saatat löytää jotain muuta tekee temppu sinulle.
Wishing kaikki ne, joilla on omakohtaista kokemusta migreenit elefantti-vapaa päivä!
Adele Paul on editori FamilyFunCanadalle. com, kirjailija ja äiti. Ainoa asia, jota hän rakastaa enemmän kuin aamiaispäivän hänen bestiesin kanssa, on 8 p. m. houkutella aikaa kotonaan Saskatoonissa, Kanadassa. Etsi hänet
www. tuesdaysisters. fi .
