Kuinka päästä eroon kantapään kannuksista luonnollisesti, huumeilla tai leikkauksella

Mitä sinun pitäisi tietää kantapään kannusta?

Mikä on kantapää kannustaa?

Kantapylväs on koron luun terävä, luinen outgrow.

Mikä aiheuttaa kantapäätä?

Jalkapohjan alla sijaitsevat kantapään kannukset (plantaarinen alue) liittyvät plantaariseen fasciitiin. Kantapään takana olevat kantapyrkimykset liittyvät usein Achilles-jännetulehdukseen. Kantapään kannukset voivat esiintyä yksinään tai liittyä taustalla oleviin sairauksiin.

Kuinka pääset eroon kantapään kannuksista?

Kantapään kannukset hoidetaan toimenpiteillä, jotka vähentävät niihin liittyvää kipua tai tulehdusta ja välttävät uudelleenvahinkoja.

Voivatko kantapään kannukset poistua omilta osiltaan?

Kantapäätä kannustaneiden ihmisten tulos on yleensä hyvä. Tulehdus reagoi yleensä konservatiivisiin, ei-kirurgisiin hoidoihin.

Mitä kantapää kannustaa?

Kantapylväs on kantapäässä olevan luun luun luinen uloskasvu. Kantapään kannustimet johtuvat kroonisesta paikallisesta tulehduksesta pehmytkudos ligamenttien tai fastioiden lisäydessä alueelle. Kantapään kannukset voivat sijaita kannan takana tai kantapään alla, jalan pohjan alla. Kantapään takana olevat kantapyrkimykset liittyvät usein Akilles-jänteen tulehdukseen (tendiniitti) ja aiheuttavat arkuutta ja kipua kantapään takaosassa, joka on pahentunut, kun työnnetään jalkapalloa.

Mitkä ovat kantapään oireet?

Kantapään kannukset eivät yleensä aiheuta oireita. Siitä huolimatta niihin voi liittyä kantapään kipuun ja arkuuteen kärjen vieressä olevia kudoksia, kuten kantapään pohjassa tai kantapään takana, johon ligamentti (plantaarinen fascia) tai Achilles-jänne kiinnittyvät. Tämä voi vaikeuttaa seistä, kävellä tai juoksua, varsinkin paljain jaloin kovilla pinnoilla, koska kannen takana tai kantapään alueella on arkuutta ja kipua.

Kantapään kannukset voidaan tunnistaa perinteisellä röntgentestauksella ja / tai ultraäänikuvalla, joka tuottaa kuvan kalsiumin sisältävästä luullisesta kasvustosta kantapään luun luussa.

Mikä aiheuttaa kantapäätä?

Kantapään kannukset johtuvat yleisimmin kantapään luuhun kiinnittyvien jänteiden ja kudosten rasitusvauriosta (calcaneus). Tämä voi tapahtua toistuvan urheilullisen stressin tai rasitusvaurion jälkeen. Kantapään kannustimet voivat johtua myös tulehduksellisista sairauksista, mukaan lukien reaktiivinen niveltulehdus, ankyloiva spondüliitti ja diffuusi idiopaattinen luurankojen liikakasvu.

Liittyvätkö kantapään kannukset kasvirakkoontulehdukseen?

Kantapään kannukset jalkapohjan alle (plantaarialue) liittyvät toisinaan jalkakiinnityksen tulehdukseen (fasciitis), joka on "jousinauhamainen" kudos, joka ulottuu kantapään alle kiinnittyvän pohjan alle. Tasaiset kantapään kannukset ja jalkapohjainen fassiitti aiheuttavat paikallista arkuutta ja kipua, jotka pahenevat astuessaan kantapäälle tai työntämällä jalkapallo pois.

Mitkä ovat kantapään riskitekijät?

Kantapyrkimysten riskitekijöitä ovat akilles-tendiniitti, ankyloiva spondüliitti, reaktiivinen niveltulehdus (entinen Reiterin tauti), kihti, diffuusi idiopaattinen luuston liikakasvu ja psoriaattinen niveltulehdus.

Kuinka lääkärit diagnosoivat kantapään kannukset?

Kantapään kannukset diagnosoidaan jalan ultraääni- tai röntgenkuvauksella kantapään luun näkyvyyden (kannuksen) tunnistamiseksi (calcaneus). Jos kannustaminen on oireenmukaista, asianmukaisen hoidon varalta tarvitaan diagnoosin, kuten plantaarisen fasciitis, Achilles-tendonosis tai systeeminen niveltulehdus, tunnistaminen.

Mitkä kotilääkkeet parantavat kantapään kannustimia?

Oireelliset kantapään kannukset hoidetaan toimenpiteillä, jotka vähentävät niihin liittyvää tulehdusta tai avaskulariteettiä ja välttävät vahinkoa. Hoito on tyypillisesti suunnattu siihen liittyvään tilaan, kuten plantaarinen fasciitis, Achilles-tendoniitti / tendonosis tai artriitti, joka aiheutti kantapään muodostumisen. Paikalliset jääsovellukset vähentävät kipua ja tulehdusta. Fysioterapiamenetelmät, mukaan lukien venytysharjoitukset, hoitavat ja estävät jalkapohjaista fassiittia. Tulehduskipulääkkeet, kuten ibuprofeeni (Advil) tai kortisoni-injektiot, ovat usein hyödyllisiä kivunlievityksessä.

Orthoottisia laitteita tai kenkälisäkkeitä käytetään hallitsemaan ylimääräistä liikettä, joka rasittaa plantaarisen fascia-ligamentin ja / tai Achilles-jänteen. Joissakin tapauksissa ortofysiikka voi poistaa painon plantaarisista kannattimista (munkinmuotoinen insertti), ja kantapään nostot voivat vähentää Akilles-jänteen rasitusta lievittää tuskallisia kannuksia kantapään takana. Samoin urheilussa käytettävät juoksukengät, jotka ovat vakaita pehmeillä, pehmustetuilla pohjilla, voivat olla avuksi tulehduksellisten kudosten ärsytyksen vähentämisessä sekä jalustan fasciitista että kantapään kannustamuksista. Harvoin leikkaus tehdään kroonisesti tulehtuneille kannuksille. Uusimpiin hoitomuotoihin kuuluvat radiotaajuinen ablaatio, verihiutalerikkaan plasman (PRP) injektiot, kehon ulkopuolinen sokki-aaltohoito (ESWT), pidennyshoitoinjektio ja ultraäänimikropuhdistus.

Mikä on kantapään ennuste?

Näkymät ovat yleensä hyvät. Tulehdus reagoi yleensä konservatiivisiin, ei-kirurgisiin hoidoihin. Harvoin kirurginen toimenpide on tarpeen.

Kuinka kantapallot voidaan estää?

Kantapyrkimysten estäminen on mahdollista vain käsittelemällä kaikkia niihin liittyviä tulehduksellisia sairauksia, pitämällä kunnollisia jalkineita ortopedilla ja venyttämällä säännöllisesti.