Hiusten terveys: yllättäviä syitä, miksi hiuksesi putoavat pois

Olet tietyillä lääkkeillä

Katsokaa uudelleen käyttämiesi lääkkeiden sivuvaikutuksia - hiustenlähtö voi olla luettelossa. Esimerkkejä sellaisista lääkkeistä ovat veren ohennusaineet, aknelääkkeet, joissa on paljon A-vitamiinia, anaboliset steroidit, tai lääkkeet niveltulehdukseen, masennukseen, kihtiyn, sydänongelmiin tai korkeaan verenpaineeseen.

Sinulla oli vain vauva

Kun olet raskaana, hormoniisi estää hiuksiasi putoamasta niin usein kuin normaalisti. Siksi se näyttää paksummalta ja hoikkaammalta. Sinun synnytyksen jälkeen menetät ylimääräiset hiukset, joihin olet ripustanut, kun hormonit muuttuvat uudelleen. Kaiken pitäisi tasapainottua noin 3–6 kuukautta myöhemmin.

Sinulla ei ole tarpeeksi rautaa

Rauta auttaa pitämään hiukset terveinä. Kun tasot putoavat, niin hiuksesi voivat. Sinulla on todennäköisesti muita vihjeitä siitä, että vähän rautaa on syyllinen hiusten menetykseen, kuten hauraat kynnet, keltainen tai vaalea iho, hengenahdistus, heikkous ja nopea syke.

Olet stressaantunut

Joskus suuret annokset stressiä voivat saada kehosi immuunijärjestelmän kääntymään itseensä ja hyökkäämään hiusrakkuloihin. Paljon huolestuneisuutta ja ahdistusta voi myös keskeyttää hiusten kasvu, mikä tekee hiuksista todennäköisemmin putoamaan, kun harjaat.

Sinulla on ollut laihtuminen leikkaus

Käsit todennäköisemmin tätä leikkauksen jälkeistä oiretta, jos sinkkipitoisuutesi ovat alhaiset, mutta on yleistä kadottaa lukot bariatrisen leikkauksen jälkeen. Lääkäri voi suositella sinkkilisäainetta hiusten menetyksen pysäyttämiseksi.

Et saa tarpeeksi proteiinia

Runsaasti proteiinia sisältävä vartalo löytää tavan säästää missä vain voi, ja siihen sisältyy hiusten kasvun pysäyttäminen. Noin 2–3 kuukautta sen jälkeen hiukset alkavat pudota. Lisäämällä aterioihisi enemmän lihaa, munia, kalaa, pähkinöitä, siemeniä ja papuja voi pakata enemmän proteiinia ruokavalioon.

Olet syntyvyyden valvonnassa

Hormonaaliset ehkäisymenetelmät, kuten suun kautta otettavat ehkäisyvalmisteet, implantit, injektiot, emättimen renkaat ja laastarit, voivat aiheuttaa hiustenlähtöä, jos sinulla on ollut sitä perheessäsi. Lääkäri voi ehkä suositella ei-hormonaalista vaihtoehtoa, joka voi auttaa sinua pitämään enemmän lukkoasi.

Olet poistanut ehkäisymenetelmän

Hormonaalisen ehkäisymenetelmän käynnistäminen voi paitsi hidastaa myös lopettamista. Huomaat todennäköisesti muutoksen useita viikkoja tai kuukausia pysähdyksen jälkeen.

Olet kova hiuksessasi

Joskus syyllinen on muotoilurutiini, kun hiuksesi alkavat katketa ​​tai pudota. Liian paljon shampoota käyttämällä, harjaamalla tai kampaamalla hiuksiasi märkäinä, hieromalla hiuksia kuivaksi pyyhellä tai harjaamalla liian kovaa tai liian usein, kaikki voivat kiristää nauhoja ja saada ne rikkoutumaan.

Käytät siinä lämpöä ja tiedettä

Päivittäinen puhalluskuivaimien, litteiden silitysrauhojen ja kiharoiden käyttö kuivattaa lukot ja helpottaa niiden murtumista ja putoamista. Valkaisuaine, väriaine, rentouttavat aineet ja hiussuihkeet voivat tehdä saman asian.

Sinulla on toinen ehto

Hiustenlähtö on oire yli 30 sairaudelle, mukaan lukien polysystinen munasarjaoireyhtymä, päänahan silsa, kilpirauhasen häiriöt ja autoimmuunisairaudet. Voit menettää hiukset myös, jos sinulla on influenssa, korkea kuume tai infektio.

Sinä poltat

Hiuksesi eivät ole immuuneja tupakoinnin aiheuttamille vaurioille. Tupakansavussa olevat toksiinit voivat sotkea hiusrakkuloihin ja estää hiuksia kasvamasta ja jäämästä päähän.

Menet vaihdevuosien läpi

Sen vaihtavat hormonit voivat kasvattaa irtoamista. Sen pitäisi poistua noin 6 kuukauden kuluttua. Mutta jos huomaat, että osasi laajenee, tai hiusten menetys pään yläosassa ja kruunassa, keskustele lääkärisi kanssa. Sinulla voi olla naispuolisten hiusten menetykset, joita voidaan hoitaa.

Sinä vedät sen ulos

Hiusten vetämishäiriö tai trikotillomania on mielenterveystila, joka saa sinut tuntemaan kuin vedät hiussi päänahasta. Se voi olla vaikea lopettaa, jopa kun alat saada kaljuja laastaria. Kun sinulla on se, saatat haluta vetää myös ripset tai kulmakarvat.

Sinulla on syömishäiriö

Sekä anoreksia (ei syö tarpeeksi) että bulimia (heittäminen syömisen jälkeen) voivat saada hiukset putoamaan, koska keho ei saa ravintoaineita, joita se tarvitsee kasvattaakseen ja ylläpitääkseen terveitä hiuksia. Nämä ovat mielenterveyden häiriöitä. Heidän on hoidettava mielenterveysammattilaisten, ravitsemusterapeuttien ja muiden lääketieteellisten asiantuntijoiden ryhmä.