Jalkojen terveys: syyt, joiden takia polttaa jalkasi

Diabetes

Se voi aiheuttaa normaalia korkeampia verensokeriarvoja ja rasvoja, kuten triglyseridejä. Ajan myötä nämä voivat vahingoittaa käsien ja jalkojen hermoja ja aiheuttaa jatkuvan tai satunnaisen palavan tunteen. Kerro lääkärillesi, jos huomaat ensimmäisiä oireita, kuten pistelyä tai tunnottomuutta sormissa ja varpaissa, ja tarkista säännöllisesti, jotta voit hallita diabeteksesi parhaalla mahdollisella tavalla.

Perifeerinen neuropatia

Tämä tarkoittaa selkäydin ja käsien, jalkojen, käsien ja jalkojen yhdistävien hermojen vaurioita. Diabetes on yleisin syy, mutta on myös monia muita, kuten syöpälääkkeet (kemoterapia), munuaisten vajaatoiminta, autoimmuunisairaudet (mukaan lukien nivelreuma), myrkylliset kemikaalit, infektiot ja ravitsemusongelmat.

Raskas juominen

Alkoholin liiallinen käyttö voi aiheuttaa paljon terveysongelmia. Vuosien juominen liikaa voi vahingoittaa jalkoihisi liittyviä hermoja. Se voi myös vähentää ravinteita, joita tarvitset hermojen pitämiseksi terveinä. Kumpi tahansa tai molemmat näistä ongelmista voivat saada jalat kutistamaan tai polttamaan kuukausia tai vuosia. Jos lopetat juomisen, autat parantamaan oireitasi ja lopettamaan vahingot. Kysy lääkäriltäsi apua.

Urheilijan jalka

Lääkäri saattaa kutsua sitä "tinea pedikseksi". Se on hometta muistuttava sieni, joka kasvaa lämpimillä, kosteilla alueilla varpaiden välillä ja jalkojen pohjalla, ja se voi pistää, kutittaa ja palaa. Se kukoistaa kosteissa kengissä ja sukeissa sekä pukuhuoneen lattiat. Käännä jalkineesi ylös, jotta heillä on mahdollisuus kuivua ja että he käyttävät flippejä pukuhuoneessa tai julkisissa uima-altaissa. Antifungaaliset voiteet, suihkeet tai jauheet voivat auttaa tartuttamaan tartunnassa.

Ei tarpeeksi vitamiini B12

Hermosi tarvitsevat sitä pysyäkseen terveenä. Et välttämättä saa tarpeeksi ruoastasi, varsinkin jos olet vegaani (eli et syö mitään eläintuotteita). Kehoasi on vaikeampaa imeytyä, jos olet vanhempi tai jos sinulla on ollut painonlaskuleikkausta, kuten mahahaavan ohitus. Alkoholismi saattaa myös estää sinua saamasta tarpeeksi B12-, folaattia, tiamiinia ja muita B-vitamiineja.

Krooninen munuaisten vajaatoiminta

Lääkäri saattaa kutsua sitä munuaisten vajaatoiminnaksi. Sitä yleensä aiheuttavat diabetes tai korkea verenpaine. Munuaiset lakkaavat hitaasti toimimasta oikealla tavalla. Se saa jätenesteitä kertymään kehossasi, mikä voi vaurioittaa hermoja (ureeminen neuropatia), mukaan lukien jalat, ja aiheuttaa polttava tunne.

Tarsaalisen tunnelin oireyhtymä

"Tunneli" on nilkan luun ja nivelsideryhmän välillä lähellä jalan yläosaa. Sisällä oleva sääriluun hermo antaa sensaation jalan pohjalle. Turvotus vammoista, niveltulehduksesta, luupuristeista, kaatuneista kaareista tai muista olosuhteista voi työntää hermoa. Sinulla voi olla ampumakipua, tunnottomuutta ja pistelyä tai polttamista jalassa.

Pieni kuituneuropatio

Se alkaa usein jaloissa, ja kipua pistä, palaa tai kutinaa. Se voi olla huonompi yöllä tai kun lepää. Lämpö tai kylmä voi joskus laukaista hyökkäyksen, vaikka tilanne vaikeuttaa joskus eroa näiden kahden välillä. Verensokerin ongelmat, kuten diabeteksen yhteydessä, voivat aiheuttaa sen, mutta joskus syy ei ole selvä. Tietyt geenit tekevät siitä todennäköisemmän.

Kilpirauhasen vajaatoiminta

Silloin kilpirauhasenne, perhonen muotoinen rauhanen kaulassa, ei tuota tarpeeksi hormonia, mikä tarkoittaa, että kehosi ei polta energiaa niin nopeasti. Saatat olla väsynyt, ummetus, herkkä kylmälle, unohtaa ja vähemmän kiinnostunut seksistä. Sinulla voi myös olla polttavia jalkoja. Lääkärit eivät ole varmoja miksi, mutta voi olla, että pitkällä aikavälillä tila aiheuttaa sinun pitää liian paljon nestettä, joka työntää hermojasi.

amyloidoosi

Luuytimessäsi valmistettu epänormaali proteiini kertyy kehon eri osiin. Et ehkä huomaa sitä ennen kuin se on edennyt. Sitten saatat olla hyvin väsynyt ja heikko, ja iho paksenee ja mustelmia helposti, ja silmien ympärillä voi olla violetteja laikkuja. Ylimääräinen neste voi kerätä. Nilkkojen ja jalkojen turvotus voi painostaa hermoja ja aiheuttaa pistelyä ja polttamista jaloissa. Ei ole parannuskeinoa, mutta hoito voi lievittää oireita.

punerruskipuun

Lääkärit eivät tiedä tarkalleen, mikä sen aiheuttaa, mutta voi olla, että verisuonesi eivät laajene tai kapene oikealla tavalla. Iho voi punoittaa, kuumaa ja turvoksissa, ja polttaa, useimmiten jaloissa, mutta myös käsissä. Hyökkäys voi kestää minuutteja tai päiviä. Upotus jääveteen voi tuoda helpotusta, mutta saattaa myös laukaista oireita. Lääkäri voi kertoa sinulle lääkkeistä, jotka lievittävät oireitasi.

HIV ja aids

Noin kolmasosa HIV- tai aids-ihmisistä kärsii hermovaurioistaan. Virus itsessään voi vahingoittaa hermoja, ja myös sen torjuntaan käytettävät lääkkeet voivat. Sairaudet, joita saat, koska immuunijärjestelmäsi on heikompaa, kuten herpes, tuberkuloosi ja sammas, saattavat myös tehdä sen. Varpaissa ja jalkojen pohjissa voi olla jäykkyyttä, pistelyä, tunnottomuutta ja polttamista. Lääkäri voi auttaa selvittämään syyn ja parhaan hoidon.

Kosketusihottuma

Pesuaine, saippua, puhdistusaine, vaha tai mikä tahansa kemikaali voi ärsyttää ihoasi. Terveydenhuollon työntekijät, kukkakaupat, kampaajat, koneistot ja siivoojat saavat sen useammin. Sinulla saattaa olla allerginen reaktio muutamassa tunnissa tai se voi tapahtua pidemmän ajanjakson aikana, kun kemikaali kuluu ihon yläosaan, öljyiseen, suojaavaan kerrokseen. Kerro lääkärillesi oireistasi. Hoito riippuu syystä.