Double Mastectomy: Recovery Time, Vinkit ja More

Kuinka kauan elpyminen on?

Mastectomiasta toipumisprosessi on kaikille erilainen: yksi syy on niin vaihteleva, että kaikki mastectomiat eivät ole samoja. Kaksinkertainen mastectomy on silloin, kun molemmat rinnat on kirurgisesti poistettu, mutta on olemassa useita erilaisia ​​leikkauksia:

Ihon säästävä tai nänni säästävä mastectomi

: Rintasyöpä poistetaan, mutta iho, ja joskus nänni ja

• Yksinkertainen (yhteensä) mastectomy :
• Rinnasta, areolasta, nännikosista ja päällä olevasta ihosta on poistettu, Modifioitu radikaalin mastectomy: Rinta, areola, nänni, ja ylittävä iho poistetaan. Niin on vuoraus rinnassa lihaksia ja joskus osa lihaksen itse. Aksillaariset imusolmukkeet myös varren alla poistetaan.
• Radikaali mastectomy : Koko rinta, areola, nänni, iho, rinnassa (pectoralis) lihakset ja kainaloiden imusolmukkeiden poistaminen. Lääkärit harvoin tekevät tämän tyyppistä tänään.
• Leikkaukseen kuuluu yleensä yöpyminen sairaalaan ja seuranta viikossa tai kahdessa. Voit myös valita välittömästi rekonstruktorisen leikkauksen, viivästyneen jälleenrakennuksen tai ilman jälleenrakennusta lainkaan.

Nämä tekijät vaikuttavat normaalin toiminnan jatkumiseen, joka voi olla kaksi-kuusi viikkoa tai enemmän. On myös emotionaalinen osa mastectomy, joka voi vaikuttaa palautumiseen ja muuttua ajan mittaan.

Valmistelu Leikkauksen valmistelu

Lääkärisi selittää lääketieteelliset tiedot. Tässä on myös muutamia asioita, jotka on otettava huomioon etukäteen:

Aseman kotona

Sinun kirurgi neuvoo sinua olemaan ajaessasi, mutta he eivät ehkä aio mainita, että turvavyön olkahihna voi vahingoittaa rintakehääsi. Tuo pieni, pehmeä tyyny rintakehän ja hihnan väliin.

Mitä käytät

Varastoi vaatekaappi ja käy tarvittaessa. Kun lähdet sairaalasta, sinulla on vielä salaojitusputket rinnassa. Ne pysyvät paikallaan vähintään viikon tai kahteen, ehkä pidempään. Rintakehäsi ja aseesi ovat kipeä ja jäykkä.

Osta löysä sopivat topit, jotka on helppo kiinnittää ja ottaa pois. Valitse pehmeät, luonnolliset kankaat. Erikoismyymälöissä on nokkahuppuja ja yläosat, joissa on taskut kuivatuslampuille. Voit myös liittää polttimon vaatetukseen. Suuri vetoketjullinen huppari on hyvä vaihtoehto.

Jos sinulla ei ole jälleenrakennusta ja aiot käyttää protetiikkaa, pidä kiinni ostamasta mastectomy-rintaliivit nyt. Koko muuttuu, kun rintakehäsi ja turvotus laskee. Kun olet valmis, lääkäri laatii reseptiä protetiikkaa ja mastectomiaa varten, jotka voivat kuulua vakuutuksen piiriin.

Lue lisää: Valmistele postti mastectomy -vaatekaappi "

Mitä syöt?

Et voi tuntea ruoanlaittoa, joten tee mitä et voi etukäteen. muutamia aterioita pakastimelle

Kuinka pidät?

Mikä auttaa sinua tuntemaan olosi hyvältä? Paksu romaani, aromaterapia, isoäidin afgaani? Varmista, että se on helpon matkan päässä kätevästä tuolista tai sohvasta. > Kuinka ansaitset apua

Ystäväsi tarkoittavat hyvin, kun he sanovat: "Antakaa tietää, voinko tehdä mitään." Mutta älä jätä sitä sattumalle - saat kalenterisi ulos ja saavuit sitoumukset nyt. kuljetus ja ateriat Haluatko jättää yksin tai menestyt ystävien kanssa pudottamalla? Onko lomaa tai erityisiä tapahtumia elpymisen aikana? Nyt on aika päästää kaikki ulos ja antaa ihmisten tietää, mitä tarvitset. > Mitä teet, jos tarvitset lisäapua

Tee luettelo organisaatioista, joihin voit ottaa yhteyttä, jos haluat, ottakaa huomioon lastenhoitopalvelut, siivouspalvelut ja transp ortation. American Cancer Society tarjoaa runsaasti tietoa tukiohjelmista ja palveluista alueellasi.

Miten hoidat tunteitasi

Kun rekonstruktio on tai ei, kaksinkertainen mastectomi voi olla tunne kokemus. Hyväksy eteenpäin, että minkälaiset tunteet olette kelvollisia. Sinulla on oltava positiiviset ja negatiiviset tunteet ja jokainen tyyppi välillä. Älkää pudottako itseään mihinkään niistä. Ne ovat normaaleja. Asiat eivät muutu yön yli, joten anna itsellesi aikaa lajitella sen läpi.

Post-kirurgiaMitä tietää, ennen kuin lähdet sairaalasta

Leikkauksen jälkeen vietät muutaman tunnin elpymispaikassa seuraamaan elintärkeitä merkkejä. Sinulla on pukeutuminen ja useita viemäröitä, jotka tulevat ulos rinnallasi. Sinulla on kipulääkitys ja rintakehäsi tuntuu tunnottomalta muutamaksi tunniksi.

Sinut siirretään normaaliin huoneeseen yöksi. Kun tunne palaa, saatat tuntea kipua ja outoja aistimuksia rintakehälleen ja kainaloille.

saat ohjeita:

viemäriputkien hallitseminen

infektioiden tai lymfaödeeman havaitseminen (käsien turvotus)

suihkutus

siteiden poistaminen

• lääkkeiden otto
• ja hartiat
• palaavat seurantaa varten
• Kirurgisen epämuodostuman aikana voi olla vaikeaa seurata vastuuvapausohjeita. Tulet saamaan myös kirjallisia ohjeita, mutta on hyvä ajatella, että joku muu kuuntelee sitä.
• Koti-kotona palauttaminen kotiin talteenottoa varten
• Oikea elpymisprosessi alkaa, kun tulet kotiin. Se voi mennä paremmin, jos pidät nämä asiat mielessä:
• ravitsemuksellinen ruoka ja liikunta auttaa elpymistä

. Syö hyvin, tee lääkärisi suosittelemat venytysharjoitukset ja heitä mukava käveleminen, kun voit. Se on hyvä keholle ja hengelle.

Putket ovat tilapäisiä

. Sinun on tyhjennettävä tyhjennysputket ja pidettävä kirjaa niistä nestemääristä, joita tyhjennät niistä. Jos käsivarret ovat jäykät, saatat tarvita apua tämän ja sinun on todennäköisesti ratkaista sienellä uiminen jonkin aikaa.Jos huomaat, että ikävä tai epämiellyttävä, muistuta itseäsi, että se ei ole pysyvä. Olet putketon muutaman viikon sisällä.

Kehosi paranee . Sinua saatetaan kertoa irrottamalla kirurgiset siteet kotona sen sijaan, että lääkärisi tekisi sen. Se ei ole välttämättä paha, se on vain näkymä, jota et ole koskaan ennen nähnyt. Sinun pitäisi todennäköisesti olla joku avuksi. Muista, että sinulla on juuri ollut leikkaus ja paranemisprosessi on vasta alkanut.

On hyvä soittaa lääkärillesi . Sinun odotetaan soittavan, jos palautus ei mene odotetulla tavalla. Näin saat tarvittavan apuasi.

Palautus ei ole suora reitti . Jotkut päivät näyttävät kaksi askelea eteenpäin ja yksi askel taaksepäin. Se on kaikki osa prosessia. Teet eteenpäin. Jos sinulla ei ole jälleenrakennusta, saatat olla halukas hankkimaan proteesiasi, mutta se kestää muutaman viikon ennen kuin saat hyvän asennon. Ole varma, et ole ääretön ikuisesti.

Fysikaaliset haittavaikutukset Mahdolliset fysikaaliset haittavaikutukset Jotkut mahdolliset fyysiset haittavaikutukset ovat:

Väsymys : Olet väsynyt pari päivää ja voi olla vaikea saada mukavasti sängyssä. Yritä järjestää tyynyjä vartalosi ympärille tai nukkumaan lepotilassa. Pidä lepoa myös päivän aikana.

Phantom feelings

: Phantom rintojen kipu ei ole harvinaista. Sinulla saattaa olla tunteita rintakehässäsi ja kainaloissa, kuten kutinaa, pistelyä tai paineita. Rintakehä saattaa olla tylsää tai liian herkkä kosketukseen. Tämä ei ole epänormaalia.

Häiriöt kädet : Mastectomia ja imusolmukkeiden poisto vaikuttavat hartioihisi ja käsiisi. Venyttelyharjoitukset ja aika tulisi hoitaa kipua ja jäykkyyttä.

Lymfedeema : Imusolmukkeiden poisto lisää vaaraa turvotusta tai infektiota. Yritä välttää trauma tai vammoja käsiisi. Soita lääkäriisi heti, jos käsiasi turvotusta.

EmotionsEmotional changes Riippumatta kaksinkertaisen mastectomian syistä, sinun on pakko käydä läpi emotionaalisia muutoksia. On vaikea ennustaa, miten tunnet heti mastectomiaa tai tulevina kuukausina.

Jotkut yleiset tunteet ovat: surua, tapaturman tunne, murheaika

kehon kuvakysymykset

ahdistuneisuus läheisyydessä

syöpä- ja hoito pelko

• tiedä tämä: sinulla on oikeus tunteisiisi. Kuulet paljon positiivisesta asennosta, mutta se ei tarkoita sitä, että sinun on laitettava onnellinen kasvot, kun et tunne sitä. On hienoa myöntää, että sinulla on vähemmän kuin upea päivä. Kaikki tekevät.
• Lue lisää: Yksi nainen jakaa hänen mastectomia-tarinansa
• CopingTipsin selviytymiseen elpymisen aikana
• Palautuksen aikana saatat olla hyödyllistä pitää mielessä seuraavat asiat:

Tunne tunteesi, jotta voit työskennellä

Jos tarvitset "yksin aikaan", sano se ja ota se.

Kun olet kaipaava yritystä, kerro ystävillesi.

Palaa omaan suosikki harrastuksia, kirjoja tai elokuvia. Jokainen, joka sai sinut tuntemaan olosi hyvältä ennen leikkausta, saisi sinut tuntemaan olosi hyvältä.

• Tarkista tukiryhmät.
• Kerro lääkärillesi, jos sinulla on voimakkaita masennuksen tunteita, jotka eivät mene pois.
• Opi kuinka yksi nainen poistaa mastectomy-arpeiden leimautumisen. "
• TakeawayThe bottom line
• Double-mastectomiasta palauttaminen on ainutlaatuinen jokaiselle naiselle, joten vastustakaa sitä, että pidät itsesi jonkun toisen tasolle.
• Tarjoa itsellesi samanlaista myötätuntoa kuin haluat rakas ystävä.

Hanki inspiraatiota näistä kahdeksasta naisesta, jotka ylpeinä osoittavat mastectomiaan arvet "