Onko Hydroxycutilla haittavaikutuksia?

Hydroxycut on ravintolisiä, joita markkinoidaan laihtuminen. Niiden tuotteita ovat juomaseokset, proteiinipatukat, pureskeltavat "gummies", caplets ja jauhe, jonka voit ripotella ruokaan. Ainekset sisältävät rakkolikuidut, vihreän kahvin, pinaattiuutteen ja kofeiinin.

Rajaton lääketieteellinen tutkimus osoittaa, että osa Hydroxycut-yrtteistä ja sen kofeiinipitoisuudesta voi auttaa ihmisiä laihtua, mutta vain vähän. Itse asiassa yrityksen markkinointikirjallisuus muistuttaa käyttäjiä siitä, että sen tuotteet toimivat vain liikunnan ja vähäkalorisen ruokavalion yhteydessä.

Lähde kiisteltyä

Hydroxycut-tuotteet tulivat markkinoille vuonna 2002. Aikaisemmat formulaatiot sisälsivät ephedraa, kasviuutetta, joka lisäsi energiaa. Elintarvike- ja lääkevirasto (FDA) kieltää eräiden ephedrauutteen muodot vuonna 2004 ja lisäykset uudistettiin.

Vuonna 2009 FDA antoi kuluttajille varoituksen kaikista Hydroxycut-lisäyksistä ja yritys vapaaehtoisesti muistutti tuotteistaan. Virasto viittasi 23 tapaukseen Hydroxycutin käyttöön liittyvistä maksaan liittyvistä ongelmista. Näihin sisältyi keltaisuus, ruskea virtsa, väsymys, vatsakipu, pahoinvointi ja oksentelu. Virasto sanoi, että vaikka haittatapahtumat olivat harvinaisia, ne olivat edelleen huolenaiheita.

Hydroxycut-tuotteet palautuivat myöhemmin markkinoille eri ainesosilla, kuten yrtteillä. Vaikka nykyiset ainesosat pidetään turvallisina, Hydroxycut on edelleen sidoksissa muutamiin terveysongelmiin.

Mitkä ovat vaaroja?

Hydroxycut on vähentänyt tai poistanut joitain ainesosia, jotka aiheuttivat huolenaiheita aikaisemmissa formulaatioissaan, etenkin ephedraa. Kuitenkin vuodesta 2009 lähtien on raportoitu useista raportoiduista maksan vajaatoiminnan häiriöistä, joita muut tutkijat ovat liittäneet Hydroxycut-hoitoon.

Iskeeminen paksusuolitulehdus

Tapauskertomus vuodelta 2011 viittasi siihen, että yksi tapaus iskeemistä koliittia aiheuttaisi Hydroxycut. Tämä tila ilmenee, kun veren virtaus paksusuoleen on vähentynyt, koska valtimoita on kaventunut tai estetty. Tutkijat arvelivat, että kofeiinipitoisuus tai ehkä yksi Hydroxycut-yrtteistä olisi voinut aiheuttaa ongelman.

Kofeiini Yliannostus

Hydroxycut-tuotteet poikkeavat siitä, kuinka paljon kofeiinia ne sisältävät. Joillakin ei ole lainkaan kofeiinia. Suuret annokset, kuten Hydroxycut Max Advanced Women, sisältävät yhtä paljon kofeiinia kuin kolme kupillista kahvia, noin 400 mg. Useimmilla ihmisillä ei saa olla yli 300 mg kofeiinia päivässä. Kofeiinin yliannostus voi aiheuttaa hengenahdistusta ja hermostuneisuutta tai jopa epäsäännöllistä sydämenlyöntiä.

Rhabdomyolosis

Hydroksykutin kofeiini mainittiin myös mahdollisena syynä kolmen amerikkalaisen sotilaan raskauslääketieteeseen vuoden 2013 tapaustutkimuksessa. Luustolihaksen kyyneleet, jotka vapauttavat nestettä verenkiertoon, aiheuttavat rasituslääkkeitä, jotka voivat johtaa metabolisiin, veren ja maksan ongelmiin.

Muita olosuhteita

Hydroksyyttiä on ehdotettu auttamaan joissakin tapauksissa haavainen paksusuolitulehdus. Ja psykiatriset tutkijat Australiassa ja Uudessa-Seelannissa ovat tutkineet Hydroxycutia mahdollisesti laukaisevina mansi-episodeina.

Takeaway

Jos olet kamppaillut ylipainoon, luultavasti tuntuu hyvin turhautuneelta. On helppoa ymmärtää, miksi haluat kokeilla laihdutuotetta kuten Hydroxycut, joka monimutkaisten uudistustensa jälkeen näyttää hieman turvallisemmalta. Mutta miksi pelata mahdollisella kiireellisellä terveydellisellä komplikaatiolla tai vaarantaa vaarallisen tilan, jota et edes tiennyt? Painonpudotuksen tavoite on parempi terveys, ei vaarantamatta.

Jos haluat saavuttaa kestävän painonpudotuksen, vähennä kuluttamiesi kalorien määrää niin, että se on pienempi kuin kuluttamiesi kalorien määrä.

Harkitse yrittäjyyden meditaatiota tai liittyä 12-portaiseen ohjelmaan, kuten Overeaters Anonymous for support. Hemmottele itseäsi pieniin alennuksiin ja juhli pieniä voittoja, kun paino laskee. Kyllä, laihdutus vaatii kärsivällisyyttä. Mutta älä hämätä itseäsi ajattelemalla tuotteita kuten Hydroxycut nopeuttaa edistymistä tai tehdä laihtuminen ihme tapahtua yön yli.