Fibromyalgia (suora luento Facebookissa 2.10.2018)
Krooninen väsymysoireyhtymä ja fibromyalgia ovat kaksi tilannetta, jotka usein ovat päällekkäisiä.
Krooninen väsymysoireyhtymä on ylivoimainen väsymyksen tai väsymyksen tunne, joka on riittävän vakava rajoittaa toimintaa, eikä se ole helpottunut lepotilassa, ja se kestää yli kuusi kuukautta.
Fibromyalgia on krooninen kipu kehon avainkohtiin, mukaan lukien polvet, lonkat, olkapäät, kyynärpäät ja niska.
Molemmat olosuhteet ovat riippumattomia muista sairauksista, kuten virusinfektioista tai syövästä, ja sekä krooninen väsymys tuovat mukanaan yhteisiä vaikeuksia heidän kanssaan. Näiden kahden tärkeimmät ominaisuudet ovat kipu ja väsymys. Muut samankaltaisuudet kroonisen väsymysoireyhtymän ja fibromyalgian välillä ovat:
- Nukkumisvaikeudet : Väsymys molemmissa olosuhteissa huononee, kun kipu ja levottomuus estävät sinua saamasta hyvän yöunen.
- Harjoitusvaikeudet : Kipu ja väsymys voivat tehdä harjoituksen ja jopa ajatuksen siitä mahdottomaksi tehtäväksi kuin miellyttäväksi elämäksi.
- Stressi : Kivun, väsymyksen ja kaiken muun paikoillaan päällekkäin voi aiheuttaa stressiä.
- Masennus : Kipu, stressi ja muut tekijät voivat johtaa tunne jatkuvaan toivottomuuteen laskevassa kierteessä, joka voi johtaa pitkäaikaiseen masennukseen.
- Keskittyminen ja muisti : Kipu, nukkumisviive ja stressi saattavat olla ajankohtaisia mielesi kykyä keskittyä ja säilyttää tietoja.
- Krooniset päänsärkyä : Kaikki muut kroonisen väsymysoireyhtymän ja fibromyalgian muut haittavaikutukset voivat kestää kehon kehitystä, mikä johtaa krooniseen päänsärkyyn.
Oikea testaus lääkäriltäsi varmistaa oikean diagnoosin kroonisen väsymysoireyhtymän ja fibromyalgian välillä.
Krooninen väsymysoireyhtymä: 7 selviytymisstrategiat
Https: // www. Healthline. com / hlcmsresource / kuvia / topic_centers / Fitness-Liikunta / 388x210_7_Coping_Strategies_That_Helped_My_Chronic_Fatigue_Syndrome. jpg "name =" sailthru. kuva. peukalo "class =" next-head