Probiotit acid reflux: tietää faktoja

Probiotics for acid reflux

Hapon refluksi liittyy suoraan ruoansulatuskanavaan. kun vatsasi oleva happo tulee takaisin esofagusiin, mikä voi aiheuttaa epämukavuutta ja voi vahingoittaa ruokatorveesi, jos se esiintyy usein.

Happamat refluksoinnit ovat monia, kuten elämäntapamuutokset, lääkkeet ja muut hoitomenetelmät

Probiootit ovat yksi tällainen hoito Probiootit ovat hyviä bakteereja, jotka pitävät huonoja bakteereja kasvamasta Huono bakteeri voi aiheuttaa sairauksia ja ei-toivotut oireet

Probiootteja Jotkut ovat elintarvikkeissa kuten jogurtti, muut ovat saatavilla lisäravinneina tai jopa ajankohtaisia ​​voiteita.

Vaikka niitä käytetään useiden gastrointestinaalisten sairauksien hoitoon, enemmän tutkimusta tarvitaan sen määrittämiseksi, onko niillä vaikutusta happamat refluksi oireet.

Hyötyjä Mitkä ovat probioottien edut?

Pros

1. Probiootit avustavat ruoansulatusta.
2. Ne tarjoavat kehollesi "hyviä" bakteereja.
3. He voivat käsitellä ärtyvän suolen oireyhtymää.

Vaikka probiotit eivät ole terveellisiä, ne tarjoavat monia etuja. Ne voivat auttaa ruoansulatukseen ja suojautua haitallisilta bakteereilta.

he voivat myös auttaa:

• hoitamaan ärtynyttä kulho-oireyhtymää
• hoitamaan ripulia
• nopeuttamaan tiettyjen suolistosairauksien hoitoa
• estämään mahahaavan muodostumista
• hoidetaan emättimen hiiva-infektioita
• estää tai hoitaa virtsatietulehduksia
• ehkäisee tai hoitaa vilustumista tai flunssa

Probiootteja löytyy maitotuotteista, kuten jogurtista. Niitä voidaan myös käyttää lisäravinteina.

Lisää tutkimusta tarvitaan määrittämään, onko probiotit vaikuttavat happamassa refluksissa.

Riskit ja varoituksetRiskeet ja varoitukset

Häiriöt

1. Probioottiset lisäaineet voivat vaihdella valmistajan mukaan.
2. Niitä ei säännellä U.S. Food and Drug Administration.
3. Jos sinulla on taustalla oleva tila, sinun tulee tarkistaa lääkärisi kanssa ennen käyttöä.

Useimmat ihmiset voivat ottaa tai käyttää probiootteja ilman mitään haitallisia sivuvaikutuksia. Joillakin ihmisillä saattaa olla vähäisiä sivuvaikutuksia, kuten lievää kaasua ja turvotusta.

Probiootit eivät välttämättä ole terveellisiä, jos sinulla on taustat. Sinun on keskusteltava lääkärisi kanssa ennen käyttöä, jos sinulla on krooninen sairaus tai sitä hoidetaan vakavan sairauden varalta. Vanhemmilla aikuisilla ja heikentyneen immuunijärjestelmän ihmisillä on myös keskusteltava lääkärin kanssa ennen probiotikkojen lisäämistä hoitoonsa.

Koska probiootit ovat ravintolisä, niitä ei säännellä U.S. Food and Drug Administration. Tämä tarkoittaa sitä, että heille ei vaadita perusteellista testausta, kuten huumeita ja muita lääkkeitä.Probioottisten lisäravinteiden sisältö voi vaihdella valmistajalta valmistauduttaen, joten ole varovainen. Varmista, että keskustelet lääkärisi kanssa mahdollisista kysymyksistä tai huolenaiheista.

Muut hoidotMuut hoidot hapon refluksille

Voit hoitaa happamoittoa useilla eri tavoilla. Ensimmäinen lähestymistapa edellyttää muutoksia elämäntapaanne. Tämä sisältää:

• laihdutus
• pienempien aterioiden syöminen
• tiettyjen elintarvikkeiden ja juomien välttäminen
• tupakoinnin lopettaminen
• alkoholinkäytön seuranta tai välttäminen
• syöminen vähintään kaksi tuntia ennen nukkumaan menoa
• nukkuminen sängyn pää on kohonnut
• päällään irtonaiset vaatteet

hapon palautusjäähdytyslaitteet sisältävät mausteiset elintarvikkeet, rasvaiset elintarvikkeet sekä hedelmän ja vihannekset, joilla on runsaasti happamuutta. Kahvinjuomat, kuten kahvi ja tee, voivat myös aiheuttaa hapan refluksointia.

Voit myös käyttää yli-the-counter ja reseptilääkkeitä oireiden lievittämiseksi. Tähän kuuluvat antasidit, H2-salpaajat ja protonipumpun estäjät. Nämä lääkkeet voivat neutraloida tai estää happoa.

Krooniset happamat sisäänkäynnit voivat joutua hoidettavaksi leikkauksella. Tämä voi korjata alemman ruokatorven sulkijalihaksen ja estää tulevia vaurioita ruokatorveen.

TakeawayMitä voit tehdä nyt

Acid reflux on yleinen sairaus aikuisilla. Harvinainen hapon refluksointi voidaan ohjata elämäntapavalintoilla ja over-the-counter-lääkkeillä. Aktiivisuustason nostaminen, alkoholin kulutuksen seuranta ja pienempien aterioiden syöminen voivat auttaa vähentämään satunnaisen refluksoinnin oireita.

Jos päätät antaa probiootteja kokeilemalla, muista:

• Poimi probiotikäyttöisiä elintarvikkeita, kuten jogurtti.
• Lue kaikki lisäleimat, sillä ainesosat voivat vaihdella eri merkkien mukaan.
• Lopeta käyttö, jos havaitset epätavallisia haittavaikutuksia.

Lääkärin on hoidettava vakavampia happamat refluksiat. Ota yhteys lääkäriin, jos sinulla esiintyy usein happamat refluksi tai jos oireesi jatkuvat jopa hoidon aikana. Lääkäri voi työskennellä kanssasi kehittääkseen sopivan hoitosuunnitelman.

Pidä käsittelyssä: Kotihoito hapon refluksi / GERD "