Vinkkejä Kouluun - Erittäin Hyödyllisiä Vinkkejä Kaikille - ByLindaJulia
Sisällysluettelo:
- Lapset ovat valmiita aloittamaan kouluvuosi enemmän kuin löytää täydellinen reppu, ostaa koulutuotteita ja ostaa uusia vaatteita. Se tarkoittaa heidän terveytensä turvaamista, jotta he ovat fyysisesti valmiita lähtemään takaisin kouluun. Harkitse näitä vinkkejä terveelle alulle lapsesi uudelle kouluvuodelle.
- Varmista, että lapsesi immunisaatiot ovat ajan tasalla. CDC: n mukaan jokainen valtio tarvitsee tiettyjä rokotuksia eri luokkatasoilla julkisen koulun koululaisille. Jotkut kouluista eivät salli opiskelijoiden osallistua todentamatta näitä immunisointeja. Influenssarokotteita suositellaan myös kaikille kouluikäisille lapsille, ellei lapsella ole rokotteen allergiaa tai terveysongelmia, jotka aiheuttavat rokotteen komplikaatioita.
- Vuosittainen fyysinen tentti varmistaa, että lapsesi on terve ja virusvapaa ennen kuin palaat luokkaan. Monilla koulupiireillä tarvitaan fyysistä tukea niille opiskelijoille, jotka haluavat osallistua kouluurheiluun, kuten jalkapalloon. Jotkut valtiot tarvitsevat näöntarkan opiskelijoille, jotka tulevat päiväkotiin.
- Vähintään viikkoa ennen luokkien alkamista, siirrä lapsesi kesästä huolettomalta lepotilasta lepotilaan aikataulusta enemmän kouluvuoden mukaan. On aika leikata tietokonepelejä pelaamalla ja katsella televisiota. Auta lapsiasi tässä siirtymisessä rohkaisemalla lukemalla tai pelaamalla hiljaisia pelejä tunnin välein ennen nukkumaanmenoa.
- Lapsuuslihastulehdus jatkuu nousussa ja sen myötä terveysriski kärsiville. Yhdysvaltain maatalousministeriön (USDA) mukaan voit torjua tämän kehityksen, joka tarjoaa terveellisiä ateriavaihtoehtoja lapsillesi. Tämä sisältää aamiaisen. Aikuiset, jotka syövät aamiaista, eivätkä ne, jotka eivät ole, ovat hälyttävämpiä luokassa. Lisäksi oikeat elintarvikkeet ja riittävä lepo auttavat elimiään taistelemaan infektioista.
- Huomaa liiallinen pään naarmuuntuminen? Korosta lapsellesi tärkeyttä, ettet jakaa kammat, hatut ja vaatteet, ja lähetä lapsesi tyyny nukkumaan.Suorita visuaalinen tarkistus vähintään kerran viikossa, erityisesti nuoremmille lapsille. Tämän vuoden aikana on hyvä myös tehdä kehon tarkastus etsiessään punkkeja.
- Uusi kouluvuosi vastaa uutta allergiaaikaa. Lapset, jotka kärsivät allergioista, saavat triple whammy koulussa, jossa pölypunkit, homeet ja muut allergeenit voivat kukoistaa luokkahuoneessa. Joillekin lapsille se tarkoittaa vuotavaa nenää, aivastelua, yskimistä ja vetisiä silmiä. Muille, nämä allergeenit voivat aiheuttaa astman tai johtaa epäsuorasti sinusinfektioihin. Myös syöminen kahvilassa voi aiheuttaa lukuisia ongelmia ruoan allergialle kärsiville. Keskustele lapsesi sairaanhoitajan kanssa kaikista allergiaongelmista mahdollisimman pian kouluvuoden alussa.
Lapset ovat valmiita aloittamaan kouluvuosi enemmän kuin löytää täydellinen reppu, ostaa koulutuotteita ja ostaa uusia vaatteita. Se tarkoittaa heidän terveytensä turvaamista, jotta he ovat fyysisesti valmiita lähtemään takaisin kouluun. Harkitse näitä vinkkejä terveelle alulle lapsesi uudelle kouluvuodelle.
KäsinpesuWash kädet, laulaa laulu
Mayo Clinicin mukaan tehokkain keino välttää leviämistä tai tarttua bakteereihin on rohkaista käsienpesua. Varmista, että lapset ovat viettäneet tarpeeksi aikaa tähän terveelliseen tehtävään, pyydä heitä laulamaan aakkoseturnaus tai "Hyvää syntymäpäivää sinuun" alusta loppuun, kun he pese kätensä etureunat ja selät ja sormien välissä. Yksinkertainen saippua ja vesi on paras, mutta käsinpuhdistimet tekevät, kun niitä ei ole saatavilla. Muistuta lapsiasi aina yskimistä tai aivastamasta kyynärpäiden tai heidän hihojensa kouristuksiin.Varmista, että lapsesi immunisaatiot ovat ajan tasalla. CDC: n mukaan jokainen valtio tarvitsee tiettyjä rokotuksia eri luokkatasoilla julkisen koulun koululaisille. Jotkut kouluista eivät salli opiskelijoiden osallistua todentamatta näitä immunisointeja. Influenssarokotteita suositellaan myös kaikille kouluikäisille lapsille, ellei lapsella ole rokotteen allergiaa tai terveysongelmia, jotka aiheuttavat rokotteen komplikaatioita.
Vuosittainen fyysinen tentti varmistaa, että lapsesi on terve ja virusvapaa ennen kuin palaat luokkaan. Monilla koulupiireillä tarvitaan fyysistä tukea niille opiskelijoille, jotka haluavat osallistua kouluurheiluun, kuten jalkapalloon. Jotkut valtiot tarvitsevat näöntarkan opiskelijoille, jotka tulevat päiväkotiin.
RutiinitPerustavat rutiinit
Vähintään viikkoa ennen luokkien alkamista, siirrä lapsesi kesästä huolettomalta lepotilasta lepotilaan aikataulusta enemmän kouluvuoden mukaan. On aika leikata tietokonepelejä pelaamalla ja katsella televisiota. Auta lapsiasi tässä siirtymisessä rohkaisemalla lukemalla tai pelaamalla hiljaisia pelejä tunnin välein ennen nukkumaanmenoa.
NutritionPower Up With Good Nutrition
Lapsuuslihastulehdus jatkuu nousussa ja sen myötä terveysriski kärsiville. Yhdysvaltain maatalousministeriön (USDA) mukaan voit torjua tämän kehityksen, joka tarjoaa terveellisiä ateriavaihtoehtoja lapsillesi. Tämä sisältää aamiaisen. Aikuiset, jotka syövät aamiaista, eivätkä ne, jotka eivät ole, ovat hälyttävämpiä luokassa. Lisäksi oikeat elintarvikkeet ja riittävä lepo auttavat elimiään taistelemaan infektioista.
LiceCheck for Head Lice
Huomaa liiallinen pään naarmuuntuminen? Korosta lapsellesi tärkeyttä, ettet jakaa kammat, hatut ja vaatteet, ja lähetä lapsesi tyyny nukkumaan.Suorita visuaalinen tarkistus vähintään kerran viikossa, erityisesti nuoremmille lapsille. Tämän vuoden aikana on hyvä myös tehdä kehon tarkastus etsiessään punkkeja.
AllergeenitAerogeenit
Uusi kouluvuosi vastaa uutta allergiaaikaa. Lapset, jotka kärsivät allergioista, saavat triple whammy koulussa, jossa pölypunkit, homeet ja muut allergeenit voivat kukoistaa luokkahuoneessa. Joillekin lapsille se tarkoittaa vuotavaa nenää, aivastelua, yskimistä ja vetisiä silmiä. Muille, nämä allergeenit voivat aiheuttaa astman tai johtaa epäsuorasti sinusinfektioihin. Myös syöminen kahvilassa voi aiheuttaa lukuisia ongelmia ruoan allergialle kärsiville. Keskustele lapsesi sairaanhoitajan kanssa kaikista allergiaongelmista mahdollisimman pian kouluvuoden alussa.
Uusi tyypin 1 diabeteksen kirjoista täydellinen takaisin kouluun
Novo Nordisk ja JDRF julkaisevat uudenlaisia oppilaitoksia lapsille, nuorille ja hoitajille 1 diabeteksen kasvaessa ja koulussa.
Diabetes Takaisin kouluun Viisaus Texas Schoolin sairaanhoitajalta
Pitkäaikaista tyyppiä 1 Texasin sairaanhoitaja Cassie Moffitt jakaa yksityiskohtaisia vinkkejä lapsesi turvallisuus koulussa diabeteksen kanssa.
DiabetesMine Sunnuntai hauskoja sarjakuvia: takaisin kouluun diabeteksen kanssa
Takaisin kouluun kausi on täällä, ja viikoittain diabetes sarjakuvat Mike Lawson katsokaa takaisin kouluun ostoksille.
