Ovat PCOS ja diabetes kytketty?

Pitkään on epäilty, että polyiskooma munasarjasyndrooman (PCOS) ja tyypin 2 diabeteksen välillä on yhteys. Yhä useammat asiantuntijat uskovat, että nämä olosuhteet ovat yhteydessä toisiinsa.

PCOS on häiriö, joka häiritsee naisen hormonitoimintaa ja lisää sen androgeenien tai miesten hormoneja.

Tämä häiriö voi aiheuttaa epäsäännöllisiä kuukautisia, liiallista hiusten kasvua, aknea ja lihavuutta. Se voi myös vaikuttaa naisten kykyyn saada lapsi. Sitä diagnosoidaan usein silloin, kun pienet nestepuskat ilmestyvät naisen munasarjoissa ultraäänen aikana.

Lue lisää polycystisen munasarjan oireyhtymästä "

Vaikka PCOS: n syy ei ole tiedossa, uskotaan, että insuliiniresistenssi, joka johtaa korkeisiin insuliinipitoisuuksiin, sekä alhaisen asteen tulehduksen ja perinnöllisen

Miten PCOS liittyy diabetesta?

> Jotkut teoriat viittaavat siihen, että insuliiniresistenssi voi aiheuttaa immuunijärjestelmään liittyvän epätoivotun vaikutuksen ja auttaa saamaan aikaan tyypin 2 diabeteksen.

Tyypin 2 diabetes on tila, jossa kehon solut tulevat insuliiniresistenssiin, riittämätön määrä insuliinia

Vaikka tyypin 2 diabetes on tyypillisesti estettävissä, on arvioitu, että 29 miljoonalla amerikkalaisella on jonkinlainen diabetes. tai hoidettavissa harjoituksen ja asianmukaisen ruokavalion kautta, tutkimukset osoittavat, että PCOS on vahva itsenäinen riskitapaus r diabeteksen kehittämiseen.

Itse asiassa naiset, jotka kokevat PCOS nuorella aikuisikään, ovat korkealla riski diabetekselle ja mahdollisesti hengenvaarallisille sydänongelmille myöhemmin elämässä.

Viisi kertaa riski?

Australialaiset tutkijat keräsivät tietoja 6 000 naisesta ja havaitsivat, että niillä, joilla oli PCOS, oli 2-3 kertaa todennäköisemmin tyypin 2 diabetesta kuin naiset, jotka eivät olleet. Lihavuus oli tärkeä laukaisu. Muiden tutkimusten mukaan jopa 27 prosenttia premenopausaalisista tyypin 2 diabetesta sairastavilla naisilla on myös PCOS.

Tällä tunnustetulla yhteydellä asiantuntijat suosittelevat, että naiset, joilla on PCOS, tutkitaan rutiininomaisesti tyypin 2 diabetesta aikaisemmin ja useammin kuin ilman ehtoja.

Onko hoitoon yksi kohtelee toista?

Säännöllinen liikunta on elintärkeää kehon terveydentilalle, etenkin lihavuuden ja tyypin 2 diabeteksen torjunnassa, ja sen on osoitettu auttavan PCOS-oireisiin.

Harjoitus auttaa myös elimistöä polttamaan liikaa verensokeria ja tekee soluista herkempi insuliinille, jolloin keho voi käyttää insuliinia tehokkaammin. Tämä hyödyttää diabetesta sairastavia sekä PCOS-naisia.

Tasapainoinen ruokavalio, joka tarjoaa täysjyvätuotteita, vähärasvaisia ​​proteiineja, terveitä rasvoja ja paljon hedelmiä ja vihanneksia, on avain auttaa vähentämään diabeteksen riskiä ja hallitsemaan painoa.

Kuitenkin erityiset hoidot kahdelle sairaudelle voivat täydentää tai korvata toisiaan.

Esimerkiksi naisilla, joilla on PCOS, hoidetaan myös syntyvyyden säätelypillereillä, mikä auttaa hallitsemaan kuukautisia ja selkeää aknea. Mutta jotkut ehkäisyvalmisteet voivat myös lisätä verensokeritasoja, joka on ongelma diabetesta sairastaville. Diabeteksen hoitoon käytettävää ensilinjan lääkettä, jota kutsutaan metformiksi, käytetään myös PCOS-hoitoon.

Jos sinulla on PCOS tai diabetes, keskustele lääkärisi kanssa siitä, mitkä hoitovaihtoehdot toimivat parhaiten oman tilanteesi suhteen.