Ovat L-Citrulline-lisäaineita turvalliseen hoitoon erektiohäiriöille?

Mikä on L-sitrulliini? > L-sitrulliini on aminohappo, joka tavallisesti keho tekee kehosta, joka muuntaa L-sitrulliinin L-arginiiniksi, joka on toinen aminohapotyyppi.

L-arginiini parantaa verenkiertoa, joten muodostuu typpioksidi (NO ), L-arginiinilla on osoitettu auttavan ihmisiä, joilla on sydänsairaus tai tukkeutunut valtimo, koska se on laajentamiskyvyn vuoksi. Lue lisää L-arginiinin hyödyistä.

Sellainen vaikutus verisuoniin auttaa parantamaan erektiohäiriöiden (ED) oireita.L-citrulline-NO-polku lisää veren virtausta miehen sukupuolielimiin.Yhdessä tutkimuksessa tämä veren virtausnopeus näytti laskevan lievän ED: n oireet d parantaa kykyä ylläpitää erektiota. L-sitrulliinin käyttöä ei ole tutkittu kohtuullisissa tai vaikeissa ED-tapauksissa.

L-citrulliinin saanti lisää Miten saat L-sitrulliinia ruokavaliostasi?

Vesimeloni on yksi L-sitrulliinin parhaista ravinnonlähteistä. Palkokasvit, liha ja pähkinät sisältävät myös aminohappoa. Mutta useimmat ihmiset käyttävät lisäaineita lisätäkseen L-sitrulliinin määrää ruokavaliossaan.

L-sitrulliinilisältöä on saatavilla laskurin yli. Mutta muutamat uskottavat vertaisarvioidut tutkimukset ovat tutkineet L-sitrulliinin asianmukaista annostusta, joten virallisia annostussuosituksia ei ole olemassa.

British Journal of Nutritionin tutkimuksessa todettiin kuitenkin, että tutkimuksessa olevat miehet olivat turvallisia ja hyvin siedettyjä 2 - 15 gramman (g) annokset.

Myymälöissä käytettävissä olevat lisäravinteet vaihtelevat 500 milligrammasta - 1,5 grammaan. Jotkut lisäravinteet sisältävät L-sitrulliinin ja muiden ainesosien seosta. Lue täydennysmerkintä tarkalleen, kuinka paljon aminohappoa saat jokainen annos.

Haittavaikutukset Konversiot ja haittavaikutukset

L-citrulliinin käytön ED-hoitoon tarkoitettua tutkimusta on rajoitettu. Perinteisten ED-lääkkeiden hoito - kuten fosfodiesteraasi-tyypin 5 estäjät Cialis, Levitra ja Viagra - on osoittautunut erittäin tehokkaaksi.

Jotkut miehet eivät halua käyttää näitä lääkkeitä mahdollisten riskien tai sivuvaikutusten vuoksi. Tämä voi olla totta erityisesti miehille, jotka kokevat vain lievän ED: n. Näissä tapauksissa L-sitrulliinin käyttö voi olla edullista, ainakin lyhyitä ajanjaksoja. L-sitrulliinin uskotaan olevan turvallinen, sillä tutkimuksissa ei ole vielä havaittu mitään tunnettuja haittavaikutuksia. Kuitenkaan ei ole tehty suurta satunnaistettua kliinistä tutkimusta L-sitrulliinin turvallisuuden arvioimiseksi ED-hoitoa varten.

Jos käytät muita lääkkeitä, on tärkeää keskustella lääkärisi kanssa mahdollisista yhteisvaikutuksista. Tämä on erityisen tärkeää muiden lääkkeiden yhteydessä, jotka myös toimivat verisuonten laajentamiseksi.L-sitrulliinilisälteillä voi olla muita synteettisiä ainesosia, jotka muistuttavat perinteisiä ED-lääkkeitä. Samanaikainen käyttö L-sitrulliinilisän kanssa muiden verisuonia laajentavien lääkkeiden kanssa saattaa aiheuttaa vaarallisia verenpaineen laskuja.

Luonnolliset ED-korjaustoimenpiteetMuut luonnolliset korjaustoimenpiteet ED: lle

Kaikki ED: n kokevat ihmiset eivät halua käyttää tavanomaisia ​​reseptilääkkeitä. Muita nondrug-hoitoja on olemassa. Jos etsit luonnollisia korjaustoimenpiteitä ED-oireiden parantamiseksi, nämä saattavat olla hyviä paikkoja aloittaa. Mutta kuten kaikkien luonnollisten lääkevalmisteiden kanssa, ota yhteys lääkäriisi ennen kuin otat mitään. Lue lisää muista erektiohäiriöiden luonnollisista hoitomuodoista.

Penilepumput

Penilepumput ovat ei-invasiivinen tapa hoitaa ED: ää. Niitä käytetään juuri ennen seksuaalista kanssakäymistä veren virtauksen lisäämiseksi penikselle. Jos niitä käytetään väärin, ne voivat aiheuttaa mustelmia ja kipua.

Penile implants

Implantit voidaan kirurgisesti työntää penikseen ja täyttää sitten ennen seksiä.

Ginseng

Panax ginseng on osoitettu monissa vertaisarvioiduissa tutkimuksissa turvalliseksi ja tehokkaaksi hoitamiseksi ED: lle.

DHEA

Dehydroepiandrosterone (DHEA) on luonnollisesti kehon kehon lisämunuaisten hormoni. Vaikka ei ole tuoreita tutkimuksia, yksi vanhempi tutkimus osoitti, että miehillä, joilla on ED, niillä on usein alhainen DHEA-taso. Näiden tasojen täydentäminen voi myös auttaa parantamaan lihasvoimaa ikääntyneillä aikuisilla. Tarvitaan kuitenkin ajantasaisempaa tutkimusta.

Akupunktio

Tämä täydentävän lääketieteen muoto sisältää tarttumalla neuloja ihon ja kudosten ylempiin kerroksiin. Tätä käytäntöä on käytetty vuosisatojen ajan helpottamaan kipua, lievittämään kroonisia ongelmia ja hoitamaan erilaisia ​​ehtoja.

Kansainvälisessä lehdessä impotenssitutkimuksen tutkimuksessa todettiin, että noin neljännes akupunktioon saaneista miehistä oli parantanut erektiota ja pystynyt suorittamaan seksuaalisesti.

Haetaan apuaTo nähdä lääkäri

Jos sinulla on ED ja haluat löytää tapa parantaa oireesi, keskustele lääkärisi kanssa.

Jos olet huolissasi perinteisten ED-lääkkeiden, kuten sildenafiilin (Viagra) tai tadalafiilin (Cialis), ottamisesta potentiaalisten sivuvaikutusten vuoksi, keskustele lääkärisi kanssa muista vaihtoehdoista.

Lisäaineet, kuten L-sitrulliini ja luonnolliset lääkkeet, osoittavat joitain lupauksia ED: n hoidossa. Lääkäri voi auttaa sinua löytämään hoitosuunnitelman, joka on turvallinen ja jolla on vähemmän todennäköisesti haittavaikutuksia.

Joskus miehet epäröivät puhua näistä arkaluonteisista asioista, mutta mitä nopeammin pyydät apua, sitä nopeammin löydät vastauksia ja tarvitsemasi hoidon.

Tärkeää on huomata, että erektiohäiriöiden oireita ei ole. Myös luonnollisista tuotteista kaupan pidettävien lisäaineiden kolmasosa tai puolet sisältää itse asiassa synteettisiä kemikaaleja. Yleisimpiä ovat PDE-5-estäjät tai PDE-5-estäjien analogit, joita käytetään Viagrassa.

On myös huolta siitä, että ihmiset, jotka käyttävät nitraatteja sydänvaivoihin, voivat kokea vaarallisia pudotuksia verenpaineessaan näiden lisäravinteiden ottamisen yhteydessä.Joten, on erittäin tärkeää aina puhua lääkärisi kanssa ennen kuin aloitat täydennyksen. Lue lisää erektiohäiriöitä käsittelevistä lääkäreistä.