Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää Hibiscusta

Hibiscus-kasvit ovat tunnettuja suurista, värikkäistä kukista. ja lehdet voidaan tehdä teeseiksi ja nestemäisiksi uutteiksi, jotka voivat auttaa erilaisten olosuhteiden hoitoon.

Lue lisää siitä, miten huibiskus voi auttaa laihdutuksessa ja syövässä, ja miten se voi myös auttaa vähentämään olosuhteita, jotka sisältävät: >

vatsavaivat

• korkea verenpaine
• bakteeri-infektiot
• kuume
• Hibiscus-kukat tulevat monessa värissä, voivat olla punaisia, keltaisia, valkoisia tai persikka väriltään, ja se voi olla yhtä suuri kuin 6 tuumaa leveä. Suosituin lajike on

Hibiscus sabdariffa . Tämän lajikkeen punaisia ​​kukkia käytetään yleisimmin lääketieteellisiin tarkoituksiin, ents.

Hibiscus-teetä, jota kutsutaan myös hapanimelliseksi makeiseksi, on valmistettu kuivattujen hibiscus-kukkien, lehtien ja tummien punaisten kalkkien (kukkien kuppimaiset keskukset) sekoituksesta. Kun kukka päättyy kukintaan, terälehdet putoavat ja kalat muuttuvat palkoiksi. Nämä pitävät kasvin siemeniä. Kalkit ovat usein tärkeimmät ainesosat kasviperäisissä juomissa, jotka sisältävät hibiskia.

Hibiscus on käytetty eri kulttuurien parissa erilaisten olosuhteiden korjaamiseksi. Egyptialaiset käyttivät hibiscus-teetä ruumiinlämmön alentamiseksi, sydämen ja hermon sairauksien hoitoon ja diureettien lisäämiseksi virtsatuotantoon.

Afrikassa teetä käytettiin ummetuksen, syövän, maksasairauden ja kylmän oireiden hoitoon. Lehdistä valmistettu massa levitettiin iholle parantamaan haavoja.

Iranissa juominen hapan tee on edelleen yleinen kohtelu korkea verenpaine.

Nykyään hibiskus on suosittu potentiaalinsa alentamaan korkeaa verenpainetta. Modernit tutkimukset osoittavat lupauksen sekä teetä että hibiscus-kasviuutetta alentamaan verenpainetta ja kolesterolitasoa. Vaikka enemmän tutkimusta tarvitaan vielä, tämä voi olla hyvä uutinen sydänsairauksien hoidon tulevaisuudesta.

Hibiscus osoittaa potentiaalia syövän hoidossa ja painonpudotuksen tukena yhdessä muiden käyttötapojen kanssa. Näillä alueilla ei ole paljon tutkimuksia, mutta jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että antosyaanit saattavat olla avain hibiskuksen syövän ominaisuuksiin.

Toinen äskettäinen tutkimus osoitti, että Hibiscus-uutteella voi olla vaikutusta aineenvaihduntaan, mikä ehkäisee liikalihavuutta ja rasvan muodostumista maksassa. Trooppinen kasvi on edes käytetty menestyksekkäästi osana kasviperäistä uutosseosta päänsärkyjen hoitoon.

Hibiscus-teetä ja -uutetta voi ostaa ravintolisiä ravintolisäaineina. Ei suositeltua annosta, koska se riippuu ostavalle tuotteelle ja miksi käytät sitä. Tyypillinen määrä kalsiumia yhdessä tee-annoksessa on 1,5 grammaa, mutta tutkimuksissa on käytetty peräti 10 grammaa kuivattua kalkkia ja otteita, jotka sisältävät jopa 250 milligrammaa antosyaaneja.

Teetä käytettäessä hibiscus katsotaan yleensä turvalliseksi. Mutta enemmän tutkimusta tarvitaan turvallisen annoksen määrittämiseksi raskaana oleville tai imettäville naisille, lapsille ja maksan tai munuaissairauden ihmisille.

Hibiscus-tee on hyvin herkkä ja saattaa olla enemmän herkille kudoksille. Kuuntele kehoa ja jos se tuntuu sairaalta, lopeta käyttö. Jotkut tutkimukset viittaavat myös siihen, että hibiscus voi vaikuttaa tapaan, jolla keho käsittelee asetaminofeenia (tylenolia), mutta tämä vaikutus on todennäköisesti hyvin vähäinen.

Takeaway

Hibiscus on suosittu kasviperäinen lääke kaikissa maissa. Tutkimuksen jatkuessa voidaan yleisesti hyväksyä tehokas hoito.