Vakava astma: Astman hoitaminen kotona

Vaikean astman hallinta vaatii jatkuvaa hoitoa ja huomiota. Tämä voi olla tarpeeksi vaikeaa, kun olet kotona. Joten astman hoitaminen voi olla vieläkin vaikeampaa, jos ajattelet matkustamista.

Silti vaikea astma ei todellakaan tarkoita, ettet voi matkustaa. Valmistamalla etukäteen, voit nähdä maailman ja täyttää kaikki matkustussitoumukset vaarantamatta itseesi.

Harkitse seuraavat kahdeksan vaiheet, jotka sinun on tehtävä ennen matkoja. Muista keskustella suunnitelmista myös lääkärisi kanssa.

1. Tee joitain tutkimuksia ilmasta ja ympäristöstä, joka perustuu laukaisuihisi

Kun sinulla on astma, on sanomattakin selvää, että haluat välttää mitä tiedät laukaisevan sen - onko se tuoksuja, savukkeiden savua, lemmikkieläimiä tai jotain muu.

Muut liikkeet voivat kuitenkin olla väistämätön. Riippuen siitä alueesta, johon olet menossa ja vuoden aikaan, saattaa ilmetä siitepölyä, homeen ja otsonin saastumista. Katso, voitko löytää nämä tiedot ennen kuin menet. Et voi käyttää albuterolin inhalaattoria ennen altistumista tällaisille laukaisijoille. Lisäksi on olemassa muita lääkkeitä, jotka saattavat olla hyödyllisiä astman tyypin mukaan.

Kylmä, kuiva ilma voi myös ärsyttää hengitysteitä lisäämällä tulehdusta ja supistumista. Tämä pitää muistaa, jos varaat matkan kylmemmässä ilmastossa tai korkeammissa korkeuksissa.

2. Pidä lääkkeesi aina milloin tahansa

Astman hyökkäyksen yhteydessä varmista, että pelastushoito on kätevä. Voit myös halutessasi olla kannettava sumutin, jos sinulla ei ole sähköä. Pidä pitkäaikaisia ​​lääkkeitä sinun kanssasi sen sijaan, että jätät heidät kotonaan. Voit jopa harkita lääkkeen ottamista mukanasi kantokassissa, jos lennät, vain siinä tapauksessa, että tarkastettu matkatavarasi katoaa.

3. Tuo ylimääräiset lääkkeet

On hyvä tuoda ylimääräisiä lääkkeitä, jos päädyt pysymään poissa kotoa kauemmin kuin suunnitellaan. Tämä sisältää ylimääräisiä pillereitä, jos otat leukotrieenimodifikaattoreita. Saatat jopa haluta tuoda ylimääräisen inhalaattorin. Lääkäri voi työskennellä kanssasi varmistaaksesi, että saat oikeat annokset loman aikana.

4. Hanki luettelo lähialueista

Kun matkustat, viimeinen asia, jonka haluat ajatella, on astman hyökkäys. Silti sinun pitäisi olla tärkeitä lääketieteellisiä tietoja kätevä jos vakava astma hyökkäys syntyy.

Jos matkustat Yhdysvalloissa, voit soittaa 911: een ja saada ambulanssi apua. On myös hyvä tietää, mihin lähimpään hätätilaan pääset majoittumaan.

Jos matkustat Yhdysvaltojen ulkopuolella, sinun on etsittävä protokolla hätäkeskuksen saamiseksi sinne, missä asut.Sairaanhoidon saatavuus voi vaihdella maittain.

5. Harkitse omien vuoteiden pakkaamista

Vaikka hotellit ja muut isännät tekevät parhaansa erilaisten terveysongelmien huomioon ottamiseksi, on parasta tuoda omat vuodevaatteet, jotta vältetään astman laukaisut, jos pölypunkit, eläinten hilseily tai siitepöly on yksi laukaisuistasi . Varmista, että pakkaat allergeeniä kestävät tyynyt ja patjan peitteet sekä kaikki mahdolliset huovat.

6. Tee lista

Hätätilanteessa et voi välittää hoitosuunnitelmasi tietoja lääkäreille ja muulle lääketieteelliselle henkilökunnalle. On hyödyllistä laatia luettelo lääkärisi nimestä ja yhteystiedot, vakuutustiedot, hoitosuunnitelma ja säännöllisesti hoidetut lääkkeet. Jos matkustat jonkun kanssa, varmista, että sinulla on myös kopio luettelosta.

7. Suojaa sairauksia vastaan, kun olet poissa

Varmista ennen kaikkea, että olet ajan tasalla kaikista ottamistasi allergialuuuksista sekä rokotuksista, kuten flunssaannoksesta. Kun matkustat, ole erityisen varovainen käsinpesu ja puhtaanapito. Pidä itsesi terveinä ja sairauksina on tärkeä ehkäisevä toimenpide vaikeille astma-iskuille. Esimerkiksi ylemmät hengitystieinfektiot voivat nopeasti kehittyä astmakohtauksiin.

8. Keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin lähdet

Katso lääkäriltäsi nopea lääkärintarkastus ennen kuin lähdet kaupungista, varsinkin jos aiot jatkaa matkaa. He haluavat tehdä fyysisen ja tarkista hengityksen ennen kuin menet. Nyrkkisääntarkoituksessa varaa nimesi lääkärisi kanssa samalla kun varaat matkajärjestelyt - näin, et unohda.