Leikkaamaan psoriaasin kustannuksia: 7 vinkkejä

Krooniset sairaudet imeä.

Keskimääräinen psoriasiksen voi odottaa maksavan noin 8 000 dollaria vuodessa, mukaan lukien lääkärin vierailut ja hoidot. kulut voivat vaihdella noin 80: stä $ 1: een 300: een kuukaudessa.

Tämä ei sisällä ylimääräisiä kustannuksia: erikoisampooseja, voiteita, saloja ja niin edelleen (ja niin edelleen). > Yhdessä psoriasis maksaa Yhdysvaltain terveydenhuollon järjestelmää noin 112 miljardia dollaria vuodessa tiettyjen arvioiden mukaan.

Jos sinulla ei ole sairausvakuutusta tai pahempaa, se voi, mutta voi Voiko Akupunktio hoitaa Psoriasisia?

1. Jos sinulla on akupunktio, voit hoitaa psoriaasiasi.

1. Hallitse liikuntasi ruokavalion ja liikunnan avulla

Ensinnäkin pitää parranajot mahdollisimman pieninä, on paras tapa venyttää pukki, kun psoriaasi syödään poissa taskukirjaasi. Edullinen ruoka tulee maksamaan, ja autoimmuunisairaus on yleensä ensimmäinen hinta maksaa. Sinun kannattaa ostaa tuoretuotteita ja vähärasvaisia ​​proteiineja kuin käyttää samaa rahaa apteekissa.

Koska stressi on tärkeä laukaiseva psoriaattisen paisuntaa varten, kokeile meditaatiota. Istuminen hiljaisessa huoneessa kuuntelemalla aivoasi rentoutua itse on vapaa, mutta se maksaa osingot pitkällä aikavälillä.

Käveleminen on vapaa (ainakin tällä hetkellä). Jokainen askel, jonka teet, on yhtä kaukana siitä, että se on lihava, mikä on merkittävä tekijä psoriaasin puhkeamisessa.

Säännöllinen harjoittelu - yhdistettynä alhaiseen monimutkaiseen rasvaseen ja sokeriin ja runsaasti täysjyviä ja vihanneksia sisältävällä ruokavaliolla - on ehkä yksinkertaisin ja halvin tapa pitää psoriaasi pois.

2. Todella hankaa se

Tee lääkkeesi putki, joka kestää kaksi kertaa kauemmin. Kaikki, mitä tarvitset, vie muutama minuutti aikaa antaa iholle shiatsun.

Voiteet, voiteet ja muut ajankohtaiset hoidot eivät toimi koskettamalla vaan lävistyksellä. Voit maksimoida vaikutuksensa lisäämällä siihen lisää, mutta viettämällä muutama ylimääräinen minuutti hankaa lääkkeesi ongelmapisteisiin.

3. Wrap It Up

Jos hankaus yksin ei toimi, yrität kääriä ihoa muovipäällysteeseen, kun olet ottanut paikallinen hoitoasi.

Huomaa: Tämä on huono ajatus, jos sinulla on psoriaasi kasvoillasi, koska hengitys on tärkeää.

Jos kätesi ovat ongelma, sinun kannattaa harkita ajankohtaisia ​​asioita ja nukkumista nonlatex-lääkärin käsineillä. Se pitää sen, että raakas lääke ei pääse liikkumaan.

Psoriasis: 23 ajattelevat asiat talvella "

4. Tee hoitojasi pidemmäksi

Useimmat meistä ovat lääketieteellisen käytön rutiinia heti suihkun jälkeen. lääkkeesi paksummalla hajusteella ja värjäämättömillä kosteusvoiteilla voivat pidentää niiden elämää.Jopa yksinkertainen maaöljyhyytelö voi muuttaa voiteet voiteiksi, mikä tekee niistä tehokkaampia.

5. Etsi korvauksia

Harvoin mitä tahansa elämässä maksaa itsensä, mutta usein huumeidenkäyttäjillä on korvauksia, jotka kattavat potilaan tasavertaiset kulut niiden merkkituotteille. Nämä ovat erityisen tärkeitä biologisille lääkkeille, joilla on patentti suojaa.

Nämä lääkkeet ovat usein kalliimpia ja laskutetaan vakuutuksillesi tähtitieteellisin hinnoin. Pitkällä aikavälillä tämä käytäntö tekee terveydenhuollosta kalliimpaa, mitä tapahtuu sinulle tai ilman sinua.

6. Go Generic

Lääkkeet eivät ole kuin Air Jordans tai Marc Jacobs-käsilaukut - kukaan ei välitä, jos keihäät knock-off.

Aina kun näet ihotautilääkäri tai reumatologi, kysy, onko lääkkeitä, joita sinua määrätään, saatavilla geneerisiksi.

7. Kysy ystävälliseltä tai ulkomailla matkasta

Kaikilla mailla ei ole niin rajoitettua ja kallista terveydenhuoltoa kuin Yhdysvalloissa.

Meksikoissa tai Espanjassa, voit vain käydä apteekissa ja ostaa paikallisia voiteita. Jos tunnet joku siellä, pudota ne linjaan ja pyydä hoitopakettia.

Ja jos aiot matkustaa joka tapauksessa, saat mitä tarvitset, kun olet siellä. Riippuen lääkkeistä, voi olla halvempaa matkustaa siellä aina kun tarvitset täyttöä.