Pitää rauhallisena ja matkustaa

Toinen päivä, toinen lentoyhtiöt käyttäytyvät - pahasti tarina, ainakin niin, että se näyttää viime aikoina, eikö? on kielletty aluksella, ja ajat ovat kaikki stressaavia, kun matkustetaan.

Riittää, että edes maustetut matkustajat alkavat tuntea olevansa huolissaan lennon varaamisesta. Nervot ovat jo korkeat ihmisille, joilla saattaa olla jo jonkin verran ahdistusta

Totuus on, että matka on stressaavaa paljon ihmisille. Vaikka sinulla on määränpää, johon haluat päästä, ja siksi olet seuraamassa, se ei tarkoita sitä, ettet ole hikoilemassa luoteja siitä hetkestä lähtien, kun lähdet lentokentälle toiseen, jalkasi ovat takaisin maahan.

L kun hermasi saatat parhaani mukaan, ei tee mitään meistä hyvää. Kokeile näitä vinkkejä, jotta matkustaminen olisi mahdollisimman stressaavaa.

1. Tee lista ja tarkista se kahdesti

Ei ole mitään pahempaa kuin pääsemään istuimellesi lentokoneella vain ymmärtääksesi, että unohdit aurinkolasit viikon kestävälle rantamatkailulle. Aloita luettelo vähintään viikkoa ennen matkaa. Kirjoita kaikki, mitä haluat tuoda ja kaikki mitä tarvitset ennen kuin lähdet. Laita luettelo jonnekin, josta näet varmasti tulevina päivinä. Lisää siihen jostain muusta mieleen. Palaa takaisin listalle ja tarkista kohteet kun paketit ja valmistaudu lähteä.

Tietäen, että kaikki on kirjoitettu, useimmat lentäjät voivat olla varmoja siitä, että kaikki käsitellään ennen kuin he lähtevät.

2. Anna itsellesi puskuri

Yleensä kannattaa päästä lentoasemalle vähintään tunti ennen kotimaan lentoja ja kaksi tuntia ennen kansainvälisiä lentoja. Mutta tämä keskiarvo voi vaihdella paljon riippuen siitä, kuinka kiireinen lentoasema lentää ulos. Tarkista yksittäiset lentoyhtiön suositukset ja harkitse itsellesi ylimääräistä tunnelmaa lentoasemalla. Sama pätee juna- ja linja-autoasemille.

Kukaan ei rakasta rentoutua lentokentällä. Mutta ajattele sitä eri tavalla. Ravintoloita, baareja ja paikkoja voi ostaa. On ihmisiä, jotka katselevat ja hiljaa kulmia, jotka voivat tuoda tietokoneen sisään ja lukea tai leikkiä, kun odotat. Jokaiselle, joka pelkää epäonnistumasta lennon, aikaisin saapuminen on varmasti vähemmän stressaavaa kuin kiirehtiä portille.

3. Priorisoida mukavuus

Tuo oma taikasaukku temppuja. Pakkaa kaikki kantokassasi, joka saattaisi tarjota sinulle mukavuutta ja häirintää lennolla. Välipaloja, kirjoja, musiikkia, iPadia, kaulapyyhkeitä - mitä sinulla on, se voi auttaa tekemään lennon hieman helpommaksi.

Älä pelkää pukeutua mukavuuteen. Kukaan ei voi rentoutua, kun tuntuu, että heidän vaatteensa kaivaavat heitä pitkällä lennolla. Sinun ei tarvitse nousta koneeseen pyjamassa (vaikka voitte täysin!) mukavuuden ylläpitämiseksi. Valitse vain asu, josta et pidä istuessa tuntikausia loppuun asti.

4. Pidä sideainetta

Jätä tilaa kansiosi, jotta voit pakata kaikki olennaiset tiedot. Täytä se lipuilla, varausaikoilla, hotellitiedoilla ja kaikella, mitä saatat saada autovuokraamoilta. Tämä on paikka, jossa saat yksityiskohtia, joita saatat joutua kohtaamaan, kun saapuvat kohteeseen. Se on myös loistava paikka säilyttää matkareitin yksityiskohdat ja kaikki tiedot, joita saatat tarvita koko matkallasi.

Tietojen ja tärkeiden asiakirjojen pitäminen yhdessä paikassa - missä voit saada sen nopeasti ja helposti - auttaa vähentämään joitakin stressiä, kun suunnittelet uutta kohdetta. Se myös antaa sinulle paremman valmistautumisen.

5. Breeze through security

Ehkä yksi alkuun matkustavien lentämisen raskaimmista osista on turvassa. Olemme kaikki kuulleet kauhutarinoita. Kukaan ei halua vetää puoleensa tai kutsua linjaa pidättelemään.

Valmistaudu. Käytä asuntoja tai muita kengät, jotka on helppo irrottaa, sijoittaa turva-aukkoon ja palauttaa kerran puhdistettuna. Pidä korut mukanasi. Pidä laukku, joka helpottaa elektroniikan irrottamista ja sijoittaa erilliseen lokeroon. Etsi nesteenrajoituksia etukäteen ja pitäkää kaikki Ziplocin pussit. Säilytä lääkemääräyksiä lääkkeistä, joita saatat kuljettaa matkasideseesi.

Tärkeintä on kiinnittää huomiota siihen, mitä kaikki muut ympärillänne tekevät. Epävarmoissa tilanteissa lähellä on lähes kokenut mahtavat matkustajat, jotka voivat auttaa sinua selvittämään, mitä seuraavaksi.

6. Käsittele itsesi

Lisää hermostasi tekemällä parhaasi, jotta matkustasi ylellisyyttä. Juoda aterian tai alkoholijuoman. Hanki yksi näistä ylihintaisista viihteestä. Jos mahdollista (ja budjetillasi), päivitä istumajärjestelysi. Nämä pienet ylellisyydet auttavat sinua nauttimaan lennostasi vain hiukan enemmän. Jos lentäminen on itsestään stressaavaa kokemusta sinulle, sen kannattaa.

Bottom line

Tärkeintä muistaa, kun matkustat, on tavallisesti kohde, johon haluat päästä. On syytä, että tämä matka on ahdistuksen arvoinen. Yritä pitää se kohde mielessä sekä motivaatio matkasi takana. Saapuessasi on ohi ennen kuin tiedät sen!

Leah Campbell on kirjailija ja toimittaja, joka asuu Anchorage, Alaska. Yksinhuoltaja äiti valitsemalla serendipitous-sarjan tapahtumien johdosta tyttären adoptiota, Leah on myös kirjailija "

Single Infertile Female " ja on kirjoittanut laajasti hedelmättömyyden aiheisiin, , ja Twitter .