4 Vesimeloni Edut

> Vesimeloni voi olla yksi parhaiten nimetyistä hedelmistä. Se on melonia, joka on 98 prosenttia vettä. Se saa myös terveellisen määrän vitamiinia A ja C, kaliumia, magnesiumia ja muita tärkeitä ravintoaineita.

Vesimelon suosituin osa on vaaleanpunaista hedelmää, mutta kuten serkku, kurkku, koko asia on syötävää. Tämä sisältää vihreät palat, jotka päätyvät yleensä kompostinastiassa.

Kuori, joka on vihreä iho, joka pitää kaiken veteen merkityn herkullisen hedelmän turvallisena, on täysin syötävä. Tässä on vain muutamia syitä, miksi sinun ei pidä heittää sitä ulos.

1. Se voi tehdä sinulle paremmin Bed

Ei, vesimeloni kuori ei ole luontoystävällinen Viagra, mutta jotkut tutkimukset osoittavat, että se voi auttaa miehiä, joilla on lievä tai kohtalainen erektiohäiriö. Sen libido-tehostavat voimat tulevat aminohapon sitrulliinista, joka on keskittynyt kuoriin.

Kokeile spritzing your vesimeloni kuori sitruunan mehu ja sprinkling joitakin chili jauhe sitä. Molemmat lisäaineet ovat myös hyviä sydämesi ja sinun, ahemien, muiden rakkauselinten hyväksi.

2. Se voi antaa sinulle harjoituskorostuksen

Sitä paitsi suorituskyvyn parantaminen sängyssä Citrulline saattaa parantaa myös seuraavia urheilullisia suorituskykyäsi. Kuitenkin useimmat todisteet tästä ovat anekdootteja.

Jotta saat luonnollisesti, kokeile maustettuja vesimeloni rinds, vanhanaikaista hoitoa eteläisissä maissa.

3. Se voi vähentää verenpainetta

Jos lääkäri on antanut sinulle ohjeita verenpaineen alentamisesta, syötä vesimeloni - kuori ja kaikki. Jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että vesimeloniuuteiden lisäaineet pystyvät auttamaan liikalihavia aikuisia hallitsemaan verenpainettaan.

Vesimeloni on myös potentiaalinen diureetti, joka usein on määrätty korkean verenpaineen saaneille. Kokeile koko vesimeloni viipaleiden jäätymistä mukavaan hoitoon kesäpäivänä.

4. Se voi auttaa prostateja

Vesimeloni on hyvä lykopeenin lähde, antioksidantti, joka voisi auttaa ehkäisemään eturauhassyöpää.

Lisää tutkimusta tarvitaan luomaan konkreettinen yhteys lypocenen ja syövän ehkäisemisen välillä, mutta alustavat tutkimukset ovat lupaavia. Lykopeeni löytyy myös tomaattien iholta, joten anna myös kokeilleet.

Vesimelonin diureettiset ominaisuudet voivat myös auttaa pitämään virtsateet terveessä kunnossa.