Anemia raskauden aikana : Prevention and Treatment

Jokainen raskaus on erilainen. muutamia asioita, joita useimmat naiset voivat odottaa.Erikoinen anemian riski on suurempi.

Tämä tila ilmenee, kun sinulla ei ole tarpeeksi punasoluja kuljettamaan happea kehosi kudoksiin. , mutta se voi muuttua vakavaksi, jos se tulee liian vakavaksi tai jätetään käsittelemättömäksi. Itse asiassa anemia raskauden aikana voi johtaa vauvaan ennenaikaiseen syntymiseen ja alhaiseen syntymäpainoon ja jopa äidin kuolleisuuteen.

Ymmärtäminen eri tyyppisistä anemiaa, yleisiä oireita ja hoitovaihtoehtoja auttaa tunnistamaan anemian varoitusmerkkejä, jotta voit välttää komplikaatioita.

Syyt Mikä aiheuttaa anemiaa preg Nancy?

Lievä anemia on yleinen monille naisille raskauden aikana. Mutta se voi olla vakava ongelma, joka edellyttää hoitoa. Kun sinulla ei ole riittävästi punasoluja hapen siirtämiseen koko kehonne, sillä on vaikutusta elimiin ja ruumiillisiin toimintoihisi.

On yli 400 erilaista anemiaa. On myös monia erilaisia ​​syitä, mutta se usein tulee punaisten verisolujen tuotantoon ja terveyteen.

Raudan puutosepidemia

Yhdysvalloissa raudan varastojen puuttuminen ennen raskautta ja raskauden aikana johtaa raudan puutteeseen. Yleisin syöpä on anemia. 15-25 prosenttia raskaana olevista naisista kokee sairauden. Tällaisessa anemiaa hemoglobiinia kutsutaan verituotteella, joka on hemoglobiiniarvoa alhaisempi, kun rauta ei ole tarpeeksi.

Raskauden aikana kehosi työskentelee kovemmin, jotta saat parhaan ravinnon kasvavalle vauvalle. Veren määrä lisääntyy 30-50 prosentilla. Tämä verivalmisteiden kasvu mahdollistaa elintärkeän hapen ja ravintoaineiden kuljetuksen.

Folaasin puutosanemia

Folaasin puute anemia on toinen yleinen anemia raskauden aikana. Naiset tarvitsevat korkeampaa folaattia raskauden aikana. Folicihappoa suositellaan ennen kuin nainen yrittää tulla raskaaksi. Foolihappo on vesiliukoista vitamiinia, joka estää ruuansulatuskanavan vikoja raskauden aikana, minkä vuoksi se on suositeltu lisä.

B-12-vitamiinin puutos

B-12-vitamiinia käytetään myös kehossa punasolujen tuotannossa. Jotkut naiset saattavat joutua vaikeuttamaan B-12-käsittelyä, mikä voi johtaa puutteeseen. Folaasin puutos ja B-12-vitamiinin puute voidaan usein löytää yhdessä. Lääkärin on tarkasteltava laboratorion arvoja sen määrittämiseksi, millaista anemiaa sinulla on.

PreventionWays estää yleisiä anemia raskauden aikana

Useimmissa tapauksissa anemia on ehkäistävissä raskauden aikana. Tässä on kolme tapaa varmistaa, että saat tarvittavia vitamiineja ja kivennäisaineita pitämään punasolustasi oikealla alueella.

1. Synnytystä edeltävät vitamiinit

Synnytystä edeltävät vitamiinit sisältävät tavallisesti rautaa ja foolihappoa. Aikuisen syntymän vitamiinin ottaminen kerran päivässä on helppo tapa saada välttämättömiä vitamiineja ja kivennäisaineita riittävästi punasolujen tuotantoon.

2. Raudan lisäravinteet

Jos testat positiivista rautaa alhaisilla rajoilla, lääkäri voi suositella erillistä rautaa täydentävää päivittäistä raskautta aiheuttavaa vitamiinia. Raskaana olevat naiset tarvitsevat päivittäin noin 27 milligrammaa rautaa. Mutta riippuen kulutetun raudan tai raudan täydentämisestä, annos vaihtelee. Keskustele lääkärisi kanssa siitä, kuinka paljon tarvitset.

Sinun tulisi myös välttää syömättä kalsiumia sisältäviä elintarvikkeita samalla, kun otat raudan lisäravinteita. Ruoat ja juomat, kuten kahvi / tee, maitotuotteet ja munankeltuaiset, voivat estää kehosi imemästä rautaa kunnolla.

Antacidit voivat myös häiritä asianmukaista raudan imeytymistä. Muista ottaa rauta kaksi tuntia ennen tai neljän tunnin kuluttua antasidien ottamisesta.

3. Oikea ravitsemus

Useimmat naiset saavat riittävän määrän rautaa ja foolihappoa raskauden aikana syömällä oikeat ruoat. Hyvät lähteet näistä olennaisista mineraaleista ovat:

• siipikarja
• kala
• vähärasvaiset lihat
• pavut
• pähkinät ja siemenet
• pimeä lehtivihannekset
• väkevöidyt viljat
• munat
• hedelmät, kuten banaanit ja melonit

Raudan eläinlähteet ovat helpoimmin imeytyneitä. Jos rauta on kasvinlähteistä, lisää niitä C-vitamiinilla, kuten tomaattimehulla tai appelsiineilla. Tämä auttaa imeytymisessä.

Joskus täydentäminen raudalla ei riitä raudan korottamiseen. Tällöin lääkärisi saattaa puhua kanssasi muista hoitomuodoista.

Pahimmissa tapauksissa rautaa tai verensiirtoa voidaan tarvita laskimonsisäisesti.

Riskitekijät Anemiaaaltistuskertoimet

Sinulla on suurempi riski kehittää anemiaa raskauden aikana, jos:

• on raskaana kerta-annoksina
• on vähintään kaksi raskautta nopeasti peräkkäin
• aren ' t syö riittävästi rautaa sisältäviä ruokia
• kokenut raskas jaksot ennen raskautta
• ovat rutiininomaisesti oksentelua aamupahoin antaman

Oireet Mikä ovat anemia oireet?

Vaikka lievä anemiapotilailla ei ole lainkaan oireita, kohtuullisissa tai vaikeissa oloissa voi esiintyä seuraavia oireita:

• tunne liian väsyneitä tai heikkoja
• vaaleanpunaisia ​​
• hengähdystauti, sydämen sydämentykytys , tai rintakipu
• tunne itsestään kevyesti
• kädet ja jalat kylmävät
• joilla on huumeita muita kuin elintarvikkeita, kuten likaa, savea tai maissitärkkelystä

Näitä oireita saattaa esiintyä kokonaan tai ei lainkaan, jos sinulla on anemiaa raskaus. Onneksi anemian seulontaan tarkoitetut verikokeet ovat rutiineja syntymän hoidon aikana. Voit odottaa testattavan raskauden alkuvaiheessa ja yleensä uudelleen, kun siirryt lähemmäs eräpäivääsi.

Mutta sinun pitäisi puhua välittömästi lääkärillesi, jos olet huolissasi tässä luetelluista oireista tai jos jotain tuntuu väärältä.

Seuraavat askeleet Seuraavat vaiheet

Jos olet raskaana tai yrität tulla raskaaksi, ota huomioon riittävä määrä rautaa, foolihappoa ja B-12-vitamiinia.Syö ravitsevaa ruokaa ja ota yhteyttä lääkäriisi, jos sinulla on anemia oireita.

Älä koskaan yritä diagnosoida itseäsi. Lisäravinteiden yliannostus voi olla erittäin vaarallista. Sinun ei pidä ottaa rautaesitteitä ellei lääkärisi kerro sinulle. On tärkeää ensin selvittää, onko sinulla raudan puutos. Jos et, lääkäri voi suositella sinulle sopivan annoksen.