IBS: 12 Asiat, joista olen kyllästynyt kuulemiseen

Kun sain ärtyvän suolen oireyhtymän (IBS) ensimmäisen diagnoosin lähes 10 vuotta sitten, olin naurteellisesti sitä mieltä, että kaikki ruoansulatusongelmat olisivat menneisyydessä. Nyt lääkärit tiesivät, mitä nämä epämiellyttävät oireet olivat, varmasti he voisivat korjata minua.

14-vuotias minulle oli väärässä. Se oli vasta pitkän ja tunteellisen matkan alku. IBS: n kaltaiset olosuhteet vaikuttavat ruokailutottumuksiin, päivittäiseen elämään ja sosiaalisiin agendaan.

Olen ymmärtänyt sen, että kärsimys hiljaisuudesta ja ruoansulatusvaivoista on haitallista. Vaikka olen aiemmin yrittänyt piilottaa sen kaikilta, mutta äitini, puhun nyt terveydestäni internetissä, jossa kaikki maailma näkee.

Ja se on oudosti terapeuttinen.

Mutta kun jakat tarinaasi, olet myös varma joitain outoja ja hienoja kommentteja vastineeksi. Kuten käy ilmi, kaikilla muillakin on myös mielipide siitä.

Puhutaan kahdestakymmenestä niistä asioista, jotka kaikki IBS: n kanssa kyllästyvät kuulemisesta.

Koska he ovat varmasti enemmän asiantuntija kuin erilaiset gastroenterologit, mitä olen nähnyt, eikö? Eivätkö he ajattele, että tämä viisauden helmi on hyödyllinen, on hankalaa tietää, pitäisikö minun rullata silmiäni tai hyväksyä, että he yrittävät olla sympaattisia.

On aina yksi henkilö, joka tuntee tarvetta lisätä kortinsa kasaan kun tunnustan tai puhun IBS: stäni. Heidän vatsakipu on niin paljon kivulias kuin minulla on ilmeisesti. Ja jos yritän korjata sitä, varo! Voi, kuinka toivon, että se oli vain väliaikainen huono mahalaukku.

Kun ilmaan ruoansulatuskanavan ongelmia, on luonnollista odottaa muutamia vastauksia. Kuitenkin yleensä on joku, joka tuntee hieman liikaa. Ja 90 minuuttia myöhemmin, voisin luultavasti siirtää tietokilpailun koko GI-historiassani.

Tiedän, että he yrittävät empatiaa, mutta IBS ei ole sellainen henkilö, joka vain "saa kerran. "Aloittelijoille ihmisille diagnosoidaan vain, koska heillä on ollut oireita kuukausia tai pidempään. Jos vain IBS kasvatti ruma pääsä vain kerran ja sitten katosi kokonaan. Minun ongelmani ratkaistaisiin.

Ihmeellinen asia näkymättömistä olosuhteista, kuten IBS, on, että luultavasti näyttäisin hienolta ulkopuolelta. Ja luulen, että se on kohteliaisuus, että näytän normaalilta itseltäni, kun on niin paljon sisäistä myllerrystä. Mutta jos jollakulla olisi rikki jalka, ihmiset eivät yleensä kerro heille imemistä ja kävellä sen päälle. Aivan koska IBS ei näy, se ei tarkoita sitä, ettei se ole siellä.

Yleensä toimitetaan yhdessä raskas huokaus ja rulla silmät. Ymmärrän, että on turhauttavaa, että minulla on ruokavaliota koskevat vaatimukset, mutta se ei myöskään auta minua tuntemaan oudolta myös heitä. Se on jo tarpeeksi huono, että olen joutunut luopumaan suklaasta, juustosta, maidosta, meijeristä, voista. Mutta katso, olen edelleen täällä, kävelen ja puhun - joten minun täytyy pystyä syömään jotain.

Kyllä, hyvää ruokaa ja liikuntaa voi auttaa helpottamaan oireita. Mutta joissakin tapauksissa ne voivat myös pahentaa niitä. Joten on vähän epäyhtenäinen olettaa, että kaikki ovat samoja ja että ratkaisu on niin yksinkertainen. Kun joku kertoo minulle tämän, ymmärrän, että he yrittävät vain auttaa. Mutta on hieman turhauttavaa olettaa, etten ole vielä yrittänyt.

Varmasti kaikki tietävät, että jopa Her Majesty kuningatar menee kahdelle? Vaikka se ei ole kaikkein miellyttävintä maailmassa, minun pitäisi arvostaa hieman enemmän arvokasta vastausta. Mutta tällainen kommentti tekee henkilöstä hämmentävän avautumista.

Minä sanon itselleni myös, kun istun vessassa seitsemännen kerran aamulla. En usko tähän malarkey, joko! Jos vain IBS oli myytti - se ratkaisi kaikki ongelmani.

Olemme kaikki kuulleet lauseen "mieli yli aineesta" ja jossain määrin se on totta. IBS: n ansiosta huolestuttavia oireita heräämässä aina tarkoittaa, että ahdistuneisuus aiheuttaa oireita. En voi voittaa! Mutta sanotaan, että se on kaikkea pääni? Se on epäolennaista ja suorastaan ​​epäolennaista.

Luulin, että olin vihdoin oireideni takana, ja sitten, ooppera, menen taas. Se on takaisin IBS-jauhamiseen. Haluaisin, että ihmiset, joilla ei ole IBS: tä, ymmärtävät: Olen kyllästynyt ruoansulatusjärjestelmän hallintaan, mutta en voi auttaa sitä. En todennäköisesti koskaan ole 100 prosenttia parempi, mutta teen parhaani. Se on turhauttavaa, mutta voin työskennellä sen ympärillä.

Sano, että minulla on 10 kissoa, ja kissalle allerginen henkilö joutuu käymään. Saako eroon yhdeksästä kissasta, että henkilöllä ei ole allergista reaktiota? (Ei.) Jos voisin syödä tuota kermainen, sulatettu keskipitkä, lämmin suklaavake, olisin. Mutta en voi.

On totta, että on vaikea tietää oikea asia sanoa IBS: llä kärsivälle henkilölle, koska ulkopuolisen näkökulmasta voi olla turhauttavaa tietää, miten hän ei voi auttaa. Muistan äitini kyyneleet, koska hän tunsi voimatonta auttaa minua. On hankala tietää, mikä on kaikkein hyödyllisin asia sanottavana.

Mutta ole varma, joskus minä ja muut, kuten minä, tarvitsevat vain sympaattisen korvan (ja wc: n lähellä). Oma tuki tarkoittaa enemmän kuin tiedät.

Scarlett Dixon on U.K-pohjainen toimittaja, elämäntapa bloggaaja ja YouTuber, joka ylläpitää verkostoitumispaikkoja Lontoossa bloggaajille ja sosiaalisen median asiantuntijoille. Hänellä on kova kiinnostus puhua kaikesta, mitä voidaan pitää tabuiksi ja pitkästä kauhanluettelosta. Hän on myös innokas matkakumppani ja on intohimoinen siitä, että IBS: n ei tarvitse pitää sinua takaisin elämässä! Käy hänen verkkosivuillaan ja tweetit hänelle @Scarlett_London.