Kulmakarva Twitching: syyt, hoito ja lisää

Mikä on kulmakarvojen nykiminen?

Lihaskivut tai kouristukset ovat tahattomia liikkeitä joka voi tapahtua koko kehon, mukaan lukien silmäluomet, kun silmäluomi nykivää, se voi siirtää ihoa kulmakarvan ympärille, jolloin se liikkuu, kouristukset voivat kestää muutaman sekunnin tai useita tunteja.

Yleinen silmänräpäys on erilainen kuin hemifaaliset kouristukset, elinikäinen kunto, joka aiheutuu vahingoittuneista tai ärsytetyistä kasvojen hermoista. Hemifaaaliset kouristukset tapahtuvat tavallisesti kasvojen toisella puolella ja laajenevat silmän ulkopuolelle.

Monet asiat, liian paljon kahvia nukkumaan tarpeeksi, voivat aiheuttaa silmien kouristuksia. Twitching silmät voivat myös olla merkki vakavammasta sairaudesta, joten on tärkeää työskennellä doc jotta selvitettäisiin perimmäinen syy.

Syyt Mikä aiheuttaa kulmakartoistani?

1. Kofeiini

Liian paljon kofeiinia kuluttavat silmät. Pidä kirjaa siitä, kuinka paljon kofeiinia juot, sekä silmänräpäyksiä nähdäksesi, ovatko nämä kaksi toisiinsa yhteydessä. Jos silmäsi taipuvat jyrkkää enemmän, kun juot kofeiinia, leikkaamalla kahvia, teetä, soodaa ja energiajuomia autetaan.

2. Alkoholi, huumeet tai tupakka

Alkoholi, tupakan käyttö tai huumausaineiden käyttö voivat aiheuttaa silmänräpäyksen. Alkoholin vähentämisen vähentäminen ja tupakan ja vapaa-ajan huumeiden välttäminen voisivat korjata ongelman.

3. Lääkkeet

Tiettyjen lääkkeiden, erityisesti epilepsialääkkeiden tai antipsykoottisten lääkkeiden, antaminen voi aiheuttaa silmänräpäyksen. Jos lääkitys aiheuttaa silmänne vääntymään ja se häiritsee sinua, keskustele lääkärisi kanssa lääkkeen tai annostuksen kokeilemisesta.

4. Stressi

Stressi tuottaa monia fyysisiä reaktioita, kuten silmän nykimistä. Yritä poistaa kaikki stressin lähteet, joita voit. Kun tämä ei ole mahdollista, kokeile rentoutustekniikoita, kuten liikuntaa tai meditaatiota.

5. Eyestrain

Silmien kutistaminen tai squinting voi aiheuttaa silmän nykimistä. Jos huomaat, että squinting paljon ulkona, käytä aurinkolasit. Jos käytät paljon aikaa tietokoneessa, varmista, että otat taukoja tai kokeilette 20-20-20-sääntöä. Twitching voi myös tarkoittaa, että on aika uusi resepti, jos käytät silmälaseja tai piilolinssejä.

6. Väsymys

Sinun silmät ovat todennäköisemmin nykimistä, kun olet poissa energiasta. Yritä saada vähintään seitsemän tuntia unta joka ilta. Jos saat tarpeeksi nukkua, mutta vielä tunne väsyneitä, keskustele lääkärisi kanssa poistaaksesi kaikki taustat.

7. Ravitsemukselliset kysymykset

Riittämätöntä magnesiumia tai kaliumia ruokavaliossa voi myös aiheuttaa silmänräpäyksen.

Näiden elintarvikkeiden lisääminen ruokavalioon voi auttaa:

banaanit

• tumma suklaata
• avokado
• pähkinät
• 8. Allergiat

Allergiat voivat olla alttiimpia silmän nykimiselle.Tutkijat uskovat, että histamiini, joka vapautuu, kun hankaa ärtyneitä silmiäsi, voi aiheuttaa silmän kutinaa. Allergiaoireiden lievittämiseen tarkoitetut lääkkeet ja hoito voivat auttaa.

9. Bellin halvaus

Bellin halvaus aiheuttaa tilapäisen heikkouden tai halvauksen kasvojenne lihaksissa. Tämä tapahtuu yleensä, kun kasvohermosi turvonnut tai pakattu. Tarkka syy on tuntematon, mutta sen oletetaan johtuvan viruksesta, kuten herpes simplexista. Se voi myös liittyä muihin olosuhteisiin kuten korvatulehduksiin, korkea verenpaine ja diabetes.

muut Bellin halvauksen oireet ovat:

roikkuminen kasvojen toisella puolella

• kyvyttömyys avata tai sulkea silmiä
• kuolaaminen
• vaikea tehdä kasvojen ilmeitä tai hymyilemään
• kasvohäiriöt
• vaikea syöminen ja juominen
• Bellin halvaus yleensä päätyy itsestään, mutta on myös useita lääkkeitä ja silmätippoja, jotka auttavat sinua hallitsemaan sitä. Varmista lääkäriltäsi, jos sinulla on jokin näistä oireista.

10. Dystonia

Dystonia viittaa kontrolloimattomiin lihaskramppeihin, jotka aiheuttavat hidas, toistuvaa liikettä. Se voi vaikuttaa useisiin kehon osiin, mukaan lukien silmät. Dystonia on usein oire yksi näistä oireista:

Parkinsonin tauti

• enkefaliitti
• enkefalopatia
• aivohalvaus
• aivojen aneurysma
• Huntingtonin tauti
• aivovaurio
• alkoholi ketoasidoosi > 11. Multippeliskleroosi
• Multippeliskleroosi (MS) aiheuttaa immuunijärjestelmääsi hyökätä keskushermostosi. Silmän nykimisen lisäksi MS voi myös aiheuttaa:

väsymystä

kävelyvaikeuksia

• puhehäiriöt
• vapinaa
• ongelmia keskittymis- tai muistiasioissa
• kipu
• Vaikka MS: lle ei ole parannuskeinoa , on useita lääkkeitä ja hoitovaihtoehtoja, joiden avulla voit hallita oireita ja hidastaa sen etenemistä.
• 12. Tourette-oireyhtymä

Tourette-oireyhtymä on neurologinen häiriö, joka aiheuttaa tahatonta, toistuvaa puhetapaa ja liikkumista. Tämä voi sisältää silmän nykimistä. Se on tapana esiintyä miehillä ja tavallisesti yleensä kolmen ja yhdeksän välillä. Tourette-oireyhtymä ei aina vaadi hoitoa. Lääkitys ja hoito voivat auttaa vaikeampien tapausten hoitoon.

Varoitusmerkit Kun näet lääkärin

Jos havaitset jotain seuraavista oireista, keskustele lääkärisi kanssa sulkemalla pois mahdolliset vakavat syyt kulmakarvojen nykimiseen:

nykiminen ei pysähdy muutaman viikon kuluttua < silmäluomasi tai muut kasvojen lihakset huutavat

silmäsi punoittaa tai turvonnut tai on purkautunut

• vääntyminen tapahtuu muissa kasvoissa tai ruumiissa
• silmäluusi kokonaan sulkeutuu, kun nykiminen tapahtuu
• OutlookWhat's näkymät kulmakarvojen nykimiselle?
• Silmänräpäys yleensä ratkaisee ilman hoitoa ja joskus elämäntapamuutokset voivat auttaa. Jos tavanmuutokset, unen aikataulu, stressitaso tai ruokavalio eivät toimi, toimi lääkärisi kanssa sulkemalla pois mahdolliset taustat.