Hiukset ja päänahka voivat sanoa paljon terveydestäsi

Onko huonot hiukset liittyneet huonoon terveyteen?

Hiukset ovat kehosi tuotetta, ja ne tuotetaan ihon syvimmässä kerroksessa sijaitsevilla hiusrakkuloilla. Se koostuu pääosin kuolleista proteiineista ja pigmentistä. Kehon aineenvaihdunnan muutokset voivat heijastua muutoksilla hiusten määrässä, paksuudessa ja rakenteessa. Hiusrakkuloiden anatomisella sijainnilla on suuri merkitys tuotettavien hiusten moninaisuudessa.

Valkoiset hiutaleet eivät ole terveysriskejä

Hilse on nimi, joka annetaan päänahan tuottamalle iho-asteikolle. Koska osa ihon toiminnasta, mukaan lukien päänahan tehtävä, on tuottaa puoliksi läpäisemätön kiimainen este, joka suojaa meitä ulkoympäristöltä, muutama vaaka on täysin normaalia.

Hilsehoitovinkkejä

Toisinaan, jos päänahassa on liiallinen hilseily, saattaa olla tarpeen muuttaa tiettyjä tapoja vähentää hilseen määrää. Pelkkä harva shampointi riittää tuottamaan sitä, mikä näyttää olevan ylimääräinen hilse. Kertyneet ihon hiutaleet aiheuttavat epämiellyttävän ilmeen hiuksissa ja vaatteissa. Ainoa mitä on tehtävä, on shampoo useammin. Jos hilse on peräisin päänahasta, on usein hyödyllistä käyttää hoidettua hilse-shampooa. Jos tämä epäonnistuu, voi olla tarpeen kysyä ammattilaiselta mielipidettä.

Keltainen hilse?

Todennäköisesti yleisin aikuisilla esiintyvä ihottuma on seborreainen ihottuma. Tämä sairaus vaikuttaa tyypillisesti päänahan, korvien, otsan, kasvojen ja toisinaan rintakehän ja / tai selän ihoon. Kun päänahka on mukana, punainen hilseilevä plakki tuottaa ylimääräistä hilseä. Vaikka tämä tila on erittäin yleinen, sen syy on heikosti ymmärretty. Vaikka se on parantumaton, se on helposti hoidettavissa monilla turvallisilla ja tehokkailla paikallisilla lääkkeillä, mukaan lukien paikalliset steroidit, sinkkipyritionihampoot, seleenisulfidi-shampoo, ajankohtaiset sienilääkkeet ja tervavalmisteet, joita löytyy lääkinnällisistä shamponeista.

Saatat leikata enemmän hiuksia kuin luulet

Kaikilla hiusrakkuloilla, mukaan lukien päänahan 100 000+, esiintyy kasvujaksoa. Tämä sykli koostuu kasvuajoista, lepotilasta ja regressiojaksosta. On monia tekijöitä, jotka vaikuttavat näiden jaksojen pituuteen, mukaan lukien hormonit, anatomiset sijainnit, genetiikka, yleinen terveys, lääkitys ja ehkä psyyke. Noin 90% päänahan karvoista on kasvuvaiheessa (anageni) ja noin 10% on normaalisti lepovaiheessa, jota kutsutaan telogeeniksi. Jokainen follikkelia kasvaa ja korvaa hiuksensa itsenäisesti.

Telogen Effluvium aiheuttaa

Toisinaan suuri osa päänahan follikkelia alkaa kasvaa synkronisesti ja ovat siten samassa vaiheessa hiusjaksoa. Kun tätä tapahtuu ja nämä karvat irtoavat telogeenivaiheen lopussa, tapahtuu laaja hiusten leviäminen. Useat asiat näyttävät altistavan tälle "telogeeniefektiolle", joihin kuuluvat raskaus, vakavat sairaudet, tietyt lääkkeet ja henkisesti traumaattiset tilanteet. Kun provokaatio on ratkaistu, hiukset alkavat melkein aina kasvaa normaalisti uudelleen.

Hiustenlähtö Areata Attack

Hiustenlähtöalueta on autoimmuunisairaus, jossa elin hyökkää ryhmään hiusrakkuloita, joiden halkaisija ei yleensä ole suurempi kuin 1 tuuma tai 2 tuumaa. Karvaton iho näyttää muuten täysin normaalilta. Vaikka tila häviää yleensä spontaanisti, toisinaan se voi koskea koko päänahaa tai jopa kaikkia vartalon hiuksia ja olla pysyvä. Ei ole luotettavaa parantavaa hoitoa, mutta usein steroidi voidaan injektoida kaljualueelle tulehduskomponentin tukahduttamiseksi hetkeksi.

Geenit aiheuttavat 90% miesten hiusten menetyksestä

Normaalia hiusten ohenemista (johtuen follikulaarisen miniatyroitumisesta), johon osallistuvat temppelit, frontaalinen hiusraja ja päänahan kruunu, tunnetaan nimellä "mallihiusten muodostuminen", esiintyy melkein kaikilla heidän ikääntyessään. Sen laajuus riippuu geneettisistä ja hormonalisista tekijöistä. Naisilla tämä tapahtuu yleensä vaihdevuosien jälkeen. Miehillä sitä esiintyy joskus jo 20-luvun puolivälissä. Tätä tilaa ei voida parantaa, mutta paikallisesti käytettävä minoksidiili (Rogaine) ja oraalinen finasteridi (Propecia) voivat edistää hiusten kasvua joillakin potilailla. Hiussiirtoja käytetään naamioimaan tällaista hiustenlähtöä.

Naismalli kaljuuntuminen

Naisten hiustenlähtö miehillä sijaan voi olla tuhoisa kosmeettinen ongelma. Suurin osa ajasta, klassinen naisten malli kaljuuntuminen johtuu geneettisestä taipumuksesta, jota lisäävät hormonaaliset tekijät. Harvoin, se voi olla merkki muista vakavista lääketieteellisistä ongelmista. Voi olla tarpeen käydä lääkärillä käydäkseen selvittää, löytyykö jokin erityinen syy.

Vältä hiusten auringonvaurioita

Koska hiukset koostuvat kuolleista proteiineista, on tärkeää ylläpitää niitä oikein ulkonäön optimoimiseksi. Runsasrikkaat hiukset ovat vihje yleiselle hyvälle terveydelle. Koska hiukset eivät korjaa itseään, ne ovat alttiita ympäristön pilaantumiselle auringonvalon, kuivuuden, kemikaalien ja fyysisten vammojen vaikutuksesta. Erinomainen hiuksenleikkaus, joka välttää kemiallista käsittelyä, hatut ja shampoon jälkeiset hoitoaineet voivat parantaa ja edistää terveellisesti näyttäviä hiuksia. Toisaalta, voit aina ajella päänahaa, mikä joillekin miehille näyttää toimivan hyvin.

Ravinteet ovat tärkeitä terveille hiuksille

Yhdenmukaisen liikunnan ja unen lisäksi hyvin pyöristetty ruokavalio tuottaa terveellisen kehon, joka ilmenee kauniina hiuksina. Huonosti suunniteltu laihduttaminen ja proteiinirajoitus voivat vähentää ja vahingoittaa hiusten kasvua.

Hius- ja sydänterveellinen ruokavalio

Ei ole ruokaa, joka tarjoaa kaikki tarvittavat ravintoaineet hiusten kasvuun. Jotkut uskovat, että runsaasti kaloja, pähkinöitä, hedelmiä ja vihanneksia sisältävät ruokavaliot ovat todennäköisesti hyödyllisiä. Ravinteita ei todennäköisesti ole, vaikka niitä annettaisiin jopa ylimääräisinä määrinä, jotka muuttavat huomattavasti hiustesi terveyttä. Suorat erityiskysymykset ammattimaisille ravitsemusterapeutille.

Ennenaikaiset harmaat hiukset ovat geneettisiä

Hiuspigmentaation menetys on melkein yleistä ikääntyessään. Varhainen ja paikallinen hiusvärin menetys voi johtua myös monista ehdoista, joiden pitäisi olla diagnosoitavissa useimpien dermatologien toimesta.

Pitohinta hiustenlähtö vaurioittaa follikkelia

On monia tapoja vaurioittaa päänahan hiuksia pyrkiessään parantamaan sen kosmeettista ulkonäköä. Yksi yleisimmistä sairauksista on nimeltään vetohius, joka voi jatkuvasti aiheuttaa hiustenlähtöä. Tämä tapahtuu, kun krooninen jatkuva jännitys kohdistetaan hiusakseliin. Tämä vahingoittaa follikkelia ja estää hiusten kasvua. Tietyt kampaukset, kuten tiukka poninhäntä, punokset ja ristikot, tuottavat todennäköisesti tämän tilan.

Ylisuoritus heikentää hiuksiasi

Kuivaaminen, väritys, suoristaminen, silitys, kampaus, kiertyminen, kiertäminen ja vetäminen voivat vahingoittaa hiuksia.

Yllättäviä lääkkeiden sivuvaikutuksia

Monet lääkkeet voivat estää hiusten kasvua. Koska hiusten kasvu juuresta follikulaariseen aukkoon vie noin kaksi viikkoa, voi olla vaikea määrittää, mikä lääke voi olla vastuussa hiuskasvun hillitsemisestä. Seuraava on luettelo lääkeryhmistä, jotka saattavat estää follikulaaritoimintaa: syöpälääkkeet, antikoagulantit, antikonvulsantit, kihtilääkkeet, kilpirauhasenestoaineet, beeta-adrenergiset salpaajat, trisykliset masennuslääkkeet ja suun kautta otettavat ehkäisyvalmisteet.

Auttaako päänahan hieronta?

Jotkut ihmiset nauttivat hyvästä päänahan hieronnasta, jolla voi olla tiettyjä aistillisia etuja. Niistä ei kuitenkaan voida saada mitään lääketieteellistä hyötyä.

Hiusanalyysi ei ole luotettava

Ei ole epäilystäkään siitä, että hiusten kemiallinen tutkimus tarjoaa tietoja aikaisemmasta myrkyllisestä altistumisesta. Hiusanalyysien aikana löydetyt erittäin myrkylliset raskasmetallit, kuten arseeni ja tallium, ovat olleet rikosteknisesti hyödyllisiä. Mutta todisteiden keräämisessä on oltava varovainen, ja tosiasioiden tulkinta voi olla hankalaa.