Mikä aiheuttaa kuumia aaltoja?

Lääkärit kutsuvat sitä punoitukseksi

Saatat ajatella kuumia aaltoja - päästäsi, niskastasi tai vartalostasi tulevia äkillisiä lämpöaaltoja, joilla voi olla punainen, läikkyvä iho, hikoilu ja nopea syke - koska jotain, jota vain naiset saavat aikaan, kun he menettävät kuukautisensa. Mutta tämä punoitus voi olla seurausta monista asioista, kun vartalo yrittää jäähtyä. Kaikki eivät hikoile, kun heillä on sellainen, ja saatat tuntea olonsa jäähdytetyksi myöhemmin.

Hormonitasot

Juuri tämän takia vaihdevuosien kuuma vilkkuu. Kun hänen kehossaan oleva estrogeeni vähenee, naisen termostaatti nollautuu ja jäähdytystoimenpiteet alkavat potkua nopeammin. Mutta ihminen voi saada kuumia aaltoja, kun hänen testosteronitaso laskee keski-iässä, varsinkin jos hänellä on ollut tietynlainen eturauhassyövän hoito. Yliaktiivinen kilpirauhanen, mahdollisesti Gravesin taudista tai synnytyksen jälkeen, tai jotain muuta, joka aiheuttaa korkeaa kilpirauhashormonin tasoa, voi myös tehdä sen.

Liikunta

Kehosi lämpötila nousee luonnollisesti kun työskentelet kovasti. Pysyäkseen solusi polttaa enemmän polttoainetta, mikä lisää ylimääräistä lämpöä. Kehosi lähettää enemmän verta lähemmäksi ihoa sen jäähdyttämiseksi, ja hiki haihtuva auttaa alentamaan lämpötilaa. Siksi on tärkeää juoda vettä kun treenaat. Jos liikut säännöllisesti, kehosi tottuu tuomaan lämpöäsi ja ytimen lämpötila voi nousta hiukan korkeammalle ennen kuin reagoit.

Kuume

Kehosi ampuu, kun se taistelee bakteereja vastaan. Ja että nouseva kehon lämpötila laukaisee osan aivoista, nimeltään hypotalamus, käynnistämään jäähdytysprosessin ja palauttamaan lämpötilan normaaliksi. Soita lääkärillesi, jos kuumetta on yli 103 tai jos sinulla on myös pahoin päänsärky, hengitysvaikeuksia tai et voi lopettaa hemmottelua.

Allerginen reaktio

Kuuma salama on yleinen vakavassa reaktiossa, jota kutsutaan anafylaksiaksi, kun immuunijärjestelmäsi vapauttaa soluja yrittääkseen torjua jotain, joka on todella vaaratonta. Sinulla on yleensä muita oireita, kuten vatsakipu, nokkosihottuma ja hengitysvaikeudet. Ja tarvitset laukauksen epinefriinistä - nopeasti.

Neurologiset häiriöt

Autonominen hermostonne hallitsee asioita, joista sinun ei tarvitse ajatella, kuten hengitystäsi, sykettä, verenpainetta, ruumiinlämpöä ja hikoilua. Mikä tahansa, mikä heikentää sen toimintaa, voi aiheuttaa punoitusta. Tähän sisältyy Parkinsonin tauti, epilepsia, MS, selkärangan vammat ja hermovauriot.

Migreeni ja klusterin päänsärky

Nämä tuskalliset ja toisinaan käytöstä poistavat päänsärkyt voivat myös sekoittaa itsehallintoon. Aivosi eivät käsittele oikein pään ja kaulan hermojen kosketusta, kipua, lämpötilaa ja tärinää koskevia viestejä. Taistelu tai lento -vasteesi voi potkaista, mikä saa veren pumppaamaan ja laajentamaan hengitysteitäsi.

Lääkehoito

Huuhtelu voi olla monien lääkkeiden sivuvaikutus. Jotkut syke- ja verenpainelääkkeet, mukaan lukien kalsiumkanavasalpaajat ja nitroglyseriini, sekä ED-reseptit, kuten sildenafiili (Viagra), tadalafiili (Cialis) ja vardenafiili (Levitra), avaavat verisuonesi. Suuret steroidiannokset voivat vaikuttaa hormonitasapainoosi. Kemoterapialääkkeet ja särkylääkkeet aspiriinista opiaatteihin ovat myös syyllisiä.

Ruoka ja lisäaineet

Viisi hälytystä tarjoava erityisen mausteinen ateriasi saa todennäköisesti potkun punaisista paprikoista. Heillä on kapsaisiiniä, mikä hämmentää hermostoasi reagoimaan kuin olisit poltettu. Sulfiitit ja natriumnitraatti (lihassa kuten salami ja kovetettu kinkku) voivat aiheuttaa punoitusta. Liian paljon MSG: tä (mononatriumglutamaatti), jota käytetään usein aasialaisessa ruoanlaitossa, saattaa saada kuuma salama ihmisille, jotka ovat alttiita heille. Kuuma juoma voi nostaa kehon lämpötilaa ja aloittaa myös.

punastuminen

Jopa pieni, terveellinen emotionaalinen vaste voi laukaista sen. Hermosto käynnistyy, verisuonesi laajenevat, ja tuloksena oleva veren kiire ihoon nostaa sen lämpötilaa. Se on yleisempi naisilla, mutta tapahtuu myös miehillä. Voi olla, että punastajat ovat herkempiä siihen, mitä muut ajattelevat heistä. Ihmiset, jotka punastuvat helposti, reagoivat usein stressiin kilpa-pulssin, suun kuivumisen ja vaikeiden ajattelujen avulla.

ruusufinni

Tämä ihosairaus ei punoita, vaikka se voi näyttää siltä. Punoitus on yksi ensimmäisistä merkkejä leimahduksesta, usein tunneessaan palavaa, pistelyä tai kutinaa. Kasvot voivat turvota myös nenän sivujen ympärillä suun yläpuolella. Voit hallita ruusufinniä välttämällä liipaisimia ja huolellisella ihonhoitolla, suojaamalla aurinkoa ja ehkä lääkäriltäsi.

alkoholi

Sekä alkoholi että yksi kemikaaleista, joita syntyy, kun kehosi hajottaa sen, laajentaa verisuonia, jotka toimittavat ihoasi. Fermentoiduissa juomissa, kuten oluessa ja viinissä, voi olla muita kemikaaleja - histamiinia, sulfiitteja tai tyramiinia -, joilla on samanlainen vaikutus. Jos maksasi ei käsittele alkoholia hyvin tai jos juot tiettyjen lääkkeiden käytön aikana, kuumat aaltoja voivat olla pahempaa.

Karsinoidikasvaimet

Nämä harvinaiset, hitaasti kasvavat syövät voivat tehdä hormoneista tai sotkea sinun kanssasi. Kasvaimet löytyvät yleensä vatsasta ja ruuansulatuksesta, lisäyksestä tai keuhkoista. Punainen liha, suklaa, alkoholi, liikunta tai stressi saattavat laukaista kuumia aaltoja. Sinulla voi olla myös violetteja spidery-suonia nenässä ja ylähuulissa, ripulia ja kouristuksia, vaikeaa hengitystä tai kilpa-sydäntä.