Merkkejä lasten unihäiriöistä

Merkkejä lasten unihäiriöistä
Merkkejä lasten unihäiriöistä

História do Irã

História do Irã

Sisällysluettelo:

Anonim

Mitkä ovat riittämättömän unen riskit?

Lapset ja nuoret tarvitsevat riittävän unen. Unettomalla voi olla kielteisiä vaikutuksia lasten suorituksiin koulussa, luokan ulkopuolella ja sosiaalisissa suhteissa.

Unen puute voi aiheuttaa:

  • Onnettomuudet ja vammat
  • Käyttäytymisongelmat
  • Mielialan ongelmat
  • Muisti-, keskittymis- ja oppimisongelmat
  • Suorituskykyongelmat
  • Hitaammat reaktioajat

Merkkejä lasten unihäiriöistä

Keskustele lastenlääkärisi kanssa, jos lapsellasi on jokin seuraavista unihäiriön oireista:

  • kuorsaus
  • Hengitys taukoja unen aikana
  • Ongelmia nukkumisen kanssa yössä
  • Vaikeus pysyä hereillä päivän aikana
  • Selittämätön lasku päiväsaikaan
  • Epätavalliset tapahtumat unen aikana
  • Hampaiden hiominen
  • Yökastelu
  • Levoton uni
  • Vaikeus herätä aamulla