Lotuksen voima

Lotus korostettu historia

Voimakas lootuslaitosta on käytetty itä- ja kaakkois-Aasian perinteisessä lääketieteessä ja keittiössä vuosisatojen ajan. Lotus on nimensä Intian kansalliskukka ja on merkki puhtauden buddhalainen ja hindu perinteet.

Lotus on kulhon muotoinen monivuotinen ja sekoitetaan usein vesililkkuihin. On yli 100 lajia lotus. Luultavasti tunnet valkoisen yksittäisen kukan lotus, jolla on noin kaksi tusinaa terälehteä. Muita lohikäärmeitä ovat kaksiviljelty lotus, jolla voi olla yli 100 terälehtiä sekä vaaleanpunaisia ​​ja punaisia ​​lajikkeita.

Kasvien lääketieteellinen käyttäytyminen ulottuu sukupolville, mutta sen potentiaalin taustalla oleva tutkimus on vasta äskettäin tutkittavana. Millaisissa olosuhteissa tämä kukka pystyy hoitamaan?

RipuliHaluta ripuli

Yksi lotus yleisin käyttö perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä on ripuli. Jotta voit kokeilla tätä luonnollista remedyä, liota lotus siemeniä lämpimässä vedessä muutaman tunnin ajan ja lisää sitten sokerijuoria, kunnes löydät haluamasi maun.

Huomaa: Ummetuksesta kärsivien ihmisten tulisi välttää lotuslääkkeen käyttöä.

Verensokeri ja kolesteroliLisää verensokeria ja kolesterolia

Lotus-juurella on sekä kuitua että monimutkaisia ​​hiilihydraatteja. Nämä kaksi osaa toimivat yhdessä auttaa hallitsemaan kehon kolesterolia ja verensokeria. Kuidut ja monimutkaiset hiilihydraatit auttavat myös ylläpitämään hidasta ja tasaista ruoansulatuskanavaa.

TulehdusVarittele tulehdus

Tulehdukseen liittyy yleensä lämmön tunne. Se on epämiellyttävä sivuvaikutus tai oire monien ehtojen takia. Se voi myös olla trauma, kemiallinen altistuminen tai fyysinen vamma.

Viimeaikaiset tutkimukset osoittavat, että sekä punaisten että valkoisten lotuslajikkeiden siemenet voisivat auttaa vähentämään tulehdusta. Vuoden 2013 tutkimus osoitti, että kaksi polysakkaridia lotus plumulessa on merkittäviä tulehdusta ehkäiseviä vaikutuksia ja osoittavat lupauksen perustana tulevalle hoidolle. Anti-inflammatoristen ja antioksidanttisten ominaisuuksien havaittiin olevan merkittäviä.

NutritionLotus lounaalle?

Lotus-kasvin varsi on täynnä mineraaleja ja ravinteita, kuten C-vitamiinia, jotka ovat tärkeitä kehon jokapäiväiselle toiminnalle. Yksi näistä mineraaleista on kalium, joka auttaa säätelemään verenpainetta.

Keitä lotusjuuria 10 minuuttia ja syödä sitten, jotta saat terveellisen ravintoannoksen. Lotus-juuri on monien aasialaisten ruokien yhteinen ainesosa ja se voidaan valmistaa käytännöllisesti katsoen kaikin tavoin.

Akne ehkäisy Ei enää aknea?

Lotus pystyy auttamaan sinua taistelussa aknen kanssa. Sebum on vahamaista ainetta, joka voi aiheuttaa aknehäiriöitä, kun se kerääntyy ja tukkeutuu ihosi huokosiin.Lootuksen lisääminen vihreään tee- seen ja sen levittäminen kasvoille voi merkittävästi pienentää seerumin määrää, jonka rauhaset tuottavat vuoden 2013 tutkimuksen mukaan.

KuukautiskierrosKerrosaika

Lotus lehdet ja juurihappoa on pitkään käytetty perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä, joka auttaa säätelemään kuukautiskiertoa ja lopettamaan liiallinen verenvuoto. Näiden väitteiden tukemiseen ei ole paljon tieteellistä tutkimusta. Jotkut harjoittajat ehdottavat, että juomisen lotus juurien tai lotus-keiton juominen voi auttaa sinua välttämään anemiaa kuukautisten jälkeen rakennettaessa verta korvaamaan menetetyt.

Yskä yskä

Laita perinteinen käytäntö testiin seuraamalla tämän viimeisimmän tutkimuksen suositusta, joka viittaa lumusekoittimen sekoittamiseen lotus siemenepulloa rauhoittamaan yskääsi.

CancerCancer-hoito?

Vuonna 2014 suoritetussa tutkimuksessa havaittiin, että lotus siemenalkion orgaanisen yhdisteen neferiini voi tappaa ja estää keuhkosyöpäsolujen leviämisen. Tämä tutkimus viittaa siihen, että lootuksella saattaa olla tulevaisuus tämän tappavan taudin hoidossa.

TakeawayThe takeaway

Lotus on kaunis paranemisen symboli. Kukka ei todellakaan ole uusi lääketieteellinen, mutta tieteellinen tutkimus on vielä käynnissä selvittääkseen, miten tämä voimakas kasvi toimii, sekä uusia tapoja käyttää sitä.

Harkitse yksinkertaisen lootuslääkkeen korjaamista tai täydentämistä luonnolliseen paranemisnäkökulmaan. Varmista, että keskustelet lääkärisi kanssa ennen kuin yrität käyttää lootusta kasviperäisenä keinona. Se voi olla vuorovaikutuksessa erilaisten lääkkeiden ja terveysolosuhteiden kanssa.