Kuukautiset ja treenaaminen: PMS-oireet
Sisällysluettelo:
Mikä on premenstruaalinen dysforinen häiriö (PMDD)?
Premenstruaalisella oireyhtymällä tai PMS: llä tarkoitetaan naisen mielialan muutoksia yhdessä tiettyjen kuukautiskierron fyysisten oireiden kanssa, jotka ovat riittävän merkittäviä vaikuttamaan naisen elämänlaatuun.
Useimmat asiantuntijat ovat yhtä mieltä siitä, että vaikka PMS voi aiheuttaa merkittävää tuskaa, joillakin naisilla näyttää olevan vielä vakavampia syklisiä oireita, jotka voivat tosiasiallisesti johtaa fyysiseen tai henkiseen toiminnan menettämiseen. Näiden naisten katsotaan kärsivän premenstruaalisesta dysforisesta häiriöstä (PMDD), joka on poikkeuksellisen vakava PMS-muoto.
PMDD: n oireet alkavat yleensä viikkoa ennen kuukautisia ja päättyvät muutama päivä kuukautisten alkamisen jälkeen. Naiset, joilla on PMDD, saattavat kokea rajuja mielialanvaihteluita, vihaa, masennusta, ärtyneisyyttä, jännitteitä, unen ja ruokahalun muutoksia, väsymystä ja fyysisiä ongelmia, kuten kipua tai turvotusta. PMDD: llä on arviolta 3–8% lisääntymisikäisistä naisista.
PMDD: n (ja PMS) syy ei ole varma, mutta näyttää liittyvän kuukautiskierron mukana oleviin hormonaalisiin muutoksiin. Jotkut todisteet viittaavat yhteyteen PMDD: n ja välittäjäaineen serotoniinin (kehossa oleva kemikaali, joka auttaa aivoja välittämään tietoja) tasojen välillä.
PMDD näyttää olevan yleisempi naisilla, jotka ovat kokeneet masennusta. Ja päinvastoin, naisilla, joilla on PMDD, on lisääntynyt riski masennuksen kehittymiselle.
PMDD-diagnoosi
PMDD-diagnoosin määrittämiseksi lääkäri suorittaa perusteellisen fyysisen tutkimuksen, jotta voidaan sulkea pois kaikki gynekologiset ongelmat, jotka voivat aiheuttaa oireita. Joskus psykiatrinen arviointi sisältyy diagnoosiprosessiin, koska jotkut tunnehäiriöt, kuten paniikki ja ahdistuneisuushäiriöt, voivat aiheuttaa PMDD: n kaltaisia oireita.
Vaikka PMS: tä hoidetaan useimmiten käsimyyntikipulääkkeillä (kuten ibuprofeenilla), PMDD saattaa vaatia hoitoa masennuslääkkeillä, jotka ovat tyyppisiä SSRI (selektiivinen serotoniinin takaisinoton estäjä). Fluoksetiini (Sarafem, Prozac) ja sertraliini (Zoloft) ovat yleisiä SSRI-masennuslääkkeitä, joiden on osoitettu helpottavan naisia, joilla on PMDD. Lääkärisi voi suositella näiden lääkkeiden ottamista jatkuvasti tai vain tietyinä ajankohtina kuukautiskierron aikana.
Vaikka säännöllinen kunto on osoitettu helpottavan PMS: ää, on edelleen epäselvää, voiko liikunta parantaa PMDD: n oireita. Joskus ovulaation estäminen ottamalla ehkäisypillereitä suositellaan PMDD-oireiden hallintaan.
BPH: syyt, oireet, diagnoosi, hoito ja komplikaatiot bPH: syyt, oireet, diagnoosi, hoito ja komplikaatiot
Miten naiset ja miehet kohtaavat suuren depressiivisen häiriön
Vaikka naisilla on kaksi kertaa todennäköisempää masennusta kuin miehet on yhtä haastavaa molemmille sukupuolille.
Premenstruaalinen dysforinen häiriö (pmdd): oireet ja hoito
Tietoja premenstruaalisesta dysforisesta häiriöstä (PMDD), vakavasta PMS-muodosta, johon liittyy väsymyksen, ärtyneisyyden, turvotuksen, rintojen arkuuden, mielialan vaihtelut, akne, päänsärky ja paljon muuta.
