Fyysinen koe: miksi lääkärisi tekee niin?

Fyysinen koe: miksi lääkärisi tekee niin?
Fyysinen koe: miksi lääkärisi tekee niin?

J. Krishnamurti - Ojai 1984 - Public Talk 2 - What is wrong with pleasure?

J. Krishnamurti - Ojai 1984 - Public Talk 2 - What is wrong with pleasure?

Sisällysluettelo:

Anonim

Antaa sinulle tentin vuosittain

Et ehkä odota vuosittaista lääkäri käyntisi, mutta vuosittaisella tutkimuksella voi olla ratkaiseva merkitys jatkuvassa terveydessäsi. Lääkärisi tietää tämän ja käyttää tätä aikaa tarkistaakseen mahdolliset terveysongelmien oireet ja tarttua niihin, kun on vielä aikaa tehdä jotain heidän puolestaan.

Vuotuiset fyysiset tutkimukset voivat auttaa havaitsemaan korkeaa verenpainetta, sukupuolitauteja, mukaan lukien HIV / AIDS, ja korkeaa kolesterolia. Ne ovat hyviä tapoja muistaa myös rokotusohjelmasi. Mutta ehkä vuotuisen lääkärivierailun tärkein tehtävä on seuloa erilaisia ​​syöpiä, joista monia hoidetaan helpommin - paremmilla selviytymiskertoimilla - jos ne havaitaan varhaisessa vaiheessa.

Paina vatsasi

Vatsasi on tärkeä terveydelle. Se on missä maksa, vatsa, suolet ja muut elintärkeät elimet elävät. Joten lääkärisi etenee vähän, testaamalla varmistaaksesi, että kaikki on terveellistä. Tämän tarkoituksena on varmistaa, että mikään ei ole liian hellä, liian iso tai liian tiukka.

Vatsan koskettamisen lisäksi lääkäri haluaa tutkia ihosi, vatsasi muodon ja sen liikkumisen hengitettäessä sisään ja ulos. Lääkäri kuuntelee todennäköisesti myös vatsan, koska stetoskoopilla voidaan kuulla joitain suoliston ongelmia.

Laita jotain korvallesi

Lääkärit käyttävät otoskooppina (tai auriskooppina) kutsuttua laitetta peer-korviin. Jos kuulosi on vaikeuksissa tai sinulla on korvakipu, tämä kätevä laite voi kirjaimellisesti valaista ongelmaa. Muista - korvakäytävät ovat pimeitä paikkoja! Siksi lääkärit valaisivat heitä ja loistavat heitä tällä tavalla.

Joitakin ongelmista, joita lääkäri voi vakoilla otoskoopilla, ovat liian paljon korvavahaa, turvonneita korvakanavia, ärtyneitä korvakipuja ja nestettä, jotka voivat merkitä infektiota. Sen lisäksi, että auttavat lääkäriäsi näkemään, monet otoskoopit elävät kaksinkertaista elämää ilmapuhujana. Lääkäri voi paisuttaa vähän ilmaa korvaasi selvittääksesi, onko sinulla ollut ongelmia keskikorvan ja ilmakehän paine-erojen kanssa.

Paina kielesi alas niin

Suu voi sanoa paljon terveydestäsi edes puhumattakaan. Lääkärit tietävät tämän, joten etsiminen suuhunsa kielen painikkeella ja taskulampulla tai ajovalolla on tyypillistä fyysisen tutkimuksen aikana.

Joten mitä voi katsoa suuasi, kertoa lääkärillesi? No, jos kielelläsi on kasvua tai valkoista pistettä, se voi johtaa syöpään. Kurkku ja suun takana voi olla merkitys siitä, kuinka terveet hampaat ovatkin. Rastasi voi olla tulehtunut, mikä tapahtuu, kun sinulla on akuutti tonsilliitti. Paiseet voivat myös olla täplikäs. Hammasongelmiin, kuten periodontaaliseen sairauteen tai murtuneisiin, katkenneisiin tai puuttuviin hampaisiin, voidaan puuttua. Oraalisten pintojen valkeahko pinnoite tai muiden vaurioiden esiintyminen voivat viitata infektion merkkeihin tai muihin taustalla oleviin terveysongelmiin.

Valaise silmäsi

Emme yleensä halua, että silmiinsa vilkkuu kirkas valo. Lääkärivierailun aikana se voi kuitenkin pelastaa sinut tien päällä olevista valtavista ongelmista. Loistamalla valoa silmään, lääkäri voi katsoa kuinka paljon oppilaasi pienenee (supistuu). Lääkärisi haluaa varmistaa, että silmäsi keskellä olevat pienet mustat pisteet pysyvät pyöreinä ja että jokainen silmä reagoi valoon samalla tavalla. Suorittamalla tämän testin lääkäri voi tarkistaa korkean verenpaineen, glaukooman, diabeteksen tai tietyt silmäongelmat.

Kuuntele sydämesi, keuhkosi ja kaulasi

Lääkärin stetoskooppi on niin tärkeä, että suurin osa ihmisistä tunnistaa nämä kätevät kuulolaitteet välittömästi. Stetoskooppi suurentaa kuulostaa sydämesi sykeltä. Stetoskoopin ensisijainen tehtävä on ehkä varmistaa, että sydämesi on kunnossa. Sitä käytetään myös keuhkojen ja kaulan kuunteluun.

heart:

Kuuntelemalla tarkkaan sykettäsi, lääkäri voi tietää heti, jos sydämesi nurisee, mikä on toinen sana epätavalliselle syvähdyttävälle tai kiehuvalle äänelle. Useimmat murmat ovat normaaleja, mutta jotkut voivat ilmaista ongelmia, kuten kuume, anemia, korkea verenpaine tai kilpirauhasen liikatoiminta. Murmat voivat myös osoittaa erilaisia ​​sydänventtiilien ongelmia. Stetoskooppi voi kertoa lääkärille välittömästi, jos sydän ei pelaa normaalisti.

keuhkot

Stetoskooppi voi antaa lääkärillesi kuulla ääniä räjähdyksiä, rasseja (kuulostaa kolisevalta tai rypistyvältä sellofaanilta) tai havaita, ettei keuhkoissa ole ääniä, joissa jonkin pitäisi olla. Eri äänet voivat auttaa lääkäriäsi etsimään ja / tai diagnosoimaan keuhkosairauksia.

niska

Kuuntelemalla kaulan reunoja stetoskoopilla, lääkäri voi seuloa kaulavaltimon kapenevuuden havaitsemalla kaulavaltimon hedelmän, epätavallisen turpoamisäänen kaulavaltimoon.

Purista ranneketta käsivarren ympärillä

Verenpaineesi tarkistaminen on tärkeää. Tätä varten lääkäri tai sairaanhoitaja mansetoi olkavartesi ja kiristää sen. Tämä on mitata kuinka paljon voimaasi suonisi käyttävät veren pumppaamiseen.

Tämä on ainoa kätevä ja luotettava tapa tarkkailla korkeaa verenpainetta, koska sairauden tiedetään osoittavan muutamia oireita. Näin se sai lempinimen ”hiljainen tappaja”. Korkea verenpaine voi lisätä aivohalvauksen, sydämen vajaatoiminnan ja sydänkohtausten riskiä, ​​mutta se on hallittavissa lääkkeiden ja elämäntavan muutosten avulla.

Jos sinulla on todettu korkeaa verenpainetta, sinun kannattaa tarkistaa oma verenpaineesi kotona säännöllisesti lääkärikäyntien välillä. American Heart Association suosittelee lääkkeiden, verenpaineesi tason seurantaa ja mahdollisten kysymysten lähettämistä lääkärille, jos niitä ilmenee sinulle.

Käske kääntää päätäsi ja yskä

Kun lääkärisi pyytää sinua yskimään, se tarkoittaa, että sinua tarkistetaan tyrästä. Yskä kiristää vatsalihaksia, ja kun näin tapahtuu, joku kyynärpään kanssa voi havaita, että osa heidän suolistostaan ​​tai vatsan rasvasta alkaa pullottua alavatsan läpi. Lääkäri voi tuntea tämän asettamalla käten kivespussille yskimisen aikana.

Tämä tila voi esiintyä syntymän yhteydessä tai sen voi aiheuttaa kiristyminen, esimerkiksi kun nostat raskasta esinettä. Se voi itsessään aiheuttaa kipua ja epämukavuutta, ja se voi myös aiheuttaa vakavia ongelmia. Lääkärisi todennäköisesti kannustaa sinua leikkaukseen, joka on ainoa tehokas hoito tähän aiheeseen.

Se selittää yskäosan. Mutta miksi käännä päätäsi? Se on oikeastaan ​​aika yksinkertaista. Lääkärisi ei halua tulla yskään!

Seuraa korkeutta ja painoa

Pituuden ja painosi seuranta auttaa lääkäriä arvioimaan kehon massaindeksiäsi (BMI). Tämä on arvio kehon kokonaisrasvasta, ja voi kertoa lääkärillesi, jos sinulla on kohonnut korkea verenpaineen, sydänsairauksien, sappikivien, tyypin 2 diabeteksen ja muiden sairauksien riski.

Tämä on myös hyvä tapa seurata painoasi vuosi vuodelta. Lääkärisi voi nähdä, oletko laihduttanut tai nousemassa, ja suositella hyödyllisiä lääketieteellisiä neuvoja kumpaankin suuntaan.

Piirrä verta

Joskus ruumiissamme ei ole monia oireita, kun he ovat sairaita. Veri voi kertoa tarinan, joka ei välttämättä ole selvää muusta lähteestä. Maksa-, kilpirauhasen- ja munuaissairauden merkit voidaan ottaa veritöistä, samoin kuin korkea kolesteroli ja muut lääketieteelliset ongelmat.

Koskaan ei ole hauskaa oppia, että kehosi ei toimi niin kuin pitäisi, mutta verikokeet voivat kertoa sinulle varhaisessa vaiheessa, mikä voi pelastaa sinut paljon vakavammista terveysongelmista tiellä. Voit selvittää rahaa pitkällä tähtäimellä myös siitä, mitä vaivaa sinut aikaisin.

Napauta polvisuojaasi

Olet todennäköisesti nähnyt lääkärisi vetävän tuon hauskasti, kolmionmuotoisen kumivasaran aiemmin. Ja tiedät mitä seuraavaksi tulee - luja hana polven alla ja (yleensä) jalkasi nykäisee. Mutta ei aina. Joskus tämä refleksitesti löytää ongelman hermoihin juurtuneisiin reflekseihisi. Jalkojen hermo kuljetetaan alaselän läpi, ja toisinaan kompressio estää tai hidastaa refleksejäsi. Joten vaikka lääkärisi ei ole lähelläkään selkääsi napauttamalla sitä jäntettä, tämä harjoitus saattaa todella löytää alaselän ongelman. Tämä testi voi havaita myös kilpirauhasen ongelmat, koska viivästynyttä rentoutumista testin jälkeen löydetään noin 75 prosentilla potilaista, joilla on kilpirauhasen vajaatoiminta.

Napauta takaisin

Saatat ihmetellä, miksi lääkärisi heittää selkääsi kuin kypsä meloni. Tällä salakuuntelutoiminnolla on nimi: lyömäsoittimet. Ja aivan kuten rummulla, keuhkoissa on ilma, joka kuljettaa ääntä. Tämä ääni voi kertoa lääkärillesi, jos keuhkoissa on nestettä, mitä voi tapahtua, jos olet sairas. Keuhkojen neste voi merkitä emfyseemaa, sydämen vajaatoimintaa tai syöpää.

Seuraa sykettä

Kuinka nopeasti sydämen syke voi paljastaa paljon terveydestäsi. Ja sen seuranta ajan myötä voi auttaa lääkäriäsi ennakoimaan tulevia ongelmia.

Normaali leposykke on 60–100 lyöntiä minuutissa (BPM). Tämä voi vaihdella monien asioiden mukaan, kuten kuinka paljon kofeiinia olet viime aikoina ollut, kuinka aktiivinen olet ollut viimeisen kahden tunnin aikana ja oletko ahdistunut vai stressi.

Yleensä alhainen lepo syke viittaa hyvään fyysiseen kuntoon. Mutta niin ei aina ole. Syke, joka on alueen alimmassa päässä tai sen alapuolella, voi tarkoittaa, että jotain on vialla siinä, miten sydämesi siirtää sähköisiä signaaleja. Tämä on todennäköisempää, jos huomaat myös väsymystä ja satunnaista huimausta.

Jos sykeesi on säännöllisesti tämän ylärajan yläpuolella, saatat olla korkeampi sydänsairauksien riski. Se voi jopa tarkoittaa, että kuolla todennäköisemmin keskimääräistä nuoremmassa iässä. Kaikki nuo sydämenlyönnit ottavat tietä. Liikunta auttaa vähentämään leposykkeesi, samoin kuin terveellisen kolesterolitason ylläpitäminen.

Liu'uta sormi 'ylöspäin'

Kyllä, tämä on vähän hankala. Sinä todennäköisesti pelkäät, että lääkäri on tunkeutunut digitaalisesti. Mutta digitaalisen peräsuolen tutkimuksen (DRE) saaminen pitäisi olla hyvin pieni huolenaihe verrattuna paksusuolisyövän kehittymiseen, mikä on yksi asia, jonka tämä testi voi havaita.

Kolorektaalisyövän varhainen tarttuminen aiheuttaa valtavan eron tuloksissa. Kolorektaalisyöpäpotilaiden viiden vuoden eloonjäämisaste on 90%, jos syöpä todetaan ”paikallisessa” vaiheessa tai ennen sitä, kun se rajoittuu yhteen koolonin tai peräsuolen seinämään. Muita testejä tulisi käyttää täydelliseen seulontaan, mutta DRE on tärkeä ja suhteellisen helppo tapa testata tätä.

Mutta DRE ei rajoitu kolorektaalisen syövän tiputukseen. Naisilla tämä testi voi havaita kohtuun ja munasarjoihin liittyvät poikkeavuudet, mukaan lukien muut syövät. Miehet hyötyvät tästä toimenpiteestä, koska se varmistaa myös eturauhasen terveyden ja pystyy havaitsemaan eturauhassyövän.

Ota virtsa-näytteitä

Kupissa kuoriminen on rutiininomainen osa vuosittaista fyysistä tarkastusta. Lääkärisi tietää, että virtsa voi paljastaa paljon kehostasi. Kaikki väristä hajuun voi antaa vihjeitä terveydestäsi, mutta virtsan kemiallisen koostumuksen laboratoriotulokset tarjoavat vielä enemmän tietoa.

Jos virtsa on erittäin tumma, saatat olla kuivunut. Jos se on hiutaleista tai sameaa, se voi olla merkki virtsateiden infektiosta. Ja jos proteiinia löydetään virtsasta, se voi olla merkki munuaistulehduksesta. Diabeetikot saattavat johtaa korkeaan verenpaineeseen, jos ketoneja löytyy virtsasta. Nitriitti ja valkosolut (leukosyytit) voivat olla merkkejä bakteeri-infektiosta. Virtsarakon ongelmat ja munuaiskivi voidaan myös havaita tämän testin avulla.