Alkoholi ja alkuraskaus | Nina Kaminen-Ahola
Sisällysluettelo:
Iholla on paljon muutoksia raskauden aikana. Stretch markat alkavat muodostaa vatsasi. Veren tuotantoa lisäämällä ihosi alkaa hehkua. Ylimääräinen öljyneritys aiheuttaa ärtyneitä puhkeamista ja aknea. Kun vauva kasvaa, saatat myös kokea kuivan ihon.
Moms-on oltava kuiva iho raskauden aikana. Hormonien muutokset aiheuttavat ihosi menettää joustavuutensa ja kosteutensa, kun se ulottuu ja kiristyy, jotta mahtuu kasvava vatsa. Tämä voi johtaa epätasaiseen ihoon, kirkkaan punaisiin kuoppia, kutinaan tai muihin oireisiin, jotka usein liittyvät kuivaan ihoon.
Vaikka useimmat naiset kokevat kuivaa, kutiavaa ihoa vatsa-alueella, jotkut raskaana olevat naiset tuntevat myös reiden, rintojen ja aseiden kutinaa. Kolmannella raskauskolmanneksella pieni joukko äitejä, jotka tulevat, jopa kehittää kutinaa punaisia kuoppia vatsaansa.
Jos olet yksi näistä naisista, tiedät, ettei ole mitään makeampi kuin helpotus, jonka sinusta tuntuu huolehtimasta kuivasta ihosta. Seuraavassa on joitain luonnollisia korjaustoimenpiteitä, joiden avulla voit tuntea paremmin toimituksen.
No, ei oikeastaan ruokakaupassa. Mutta useita tuotteita, joita ostat reseptin ainesosina, voivat kaksinkertaistaa kosteusvoiteena. Oliiviöljy ja jojobaöljy antavat iholle voimakasta kosteutta ja ovat täynnä antioksidantteja. (Huomaa: Jojobaöljy on turvallista levittää iholle, mutta saattaa olla vaarallista nautittavaksi.) Sinun tarvitsee vain pari pisaraa hieroamaan ihoa, jotta öljy voi tehdä sen taikaa. Kokeile kosteaa ihoa leikkaamaan joitain rasvaisuutta.
Shea-voin ja kaakaovoin ovat myös luonnollisia vaihtoehtoja apteekkien kosteusvoiteille. Ne auttavat puhdistamaan ja kosteuttamaan ihoa.
Pysy kaukana ruumiinpesuista ja saippuista, jotka sisältävät kovaa alkoholia. Sen sijaan yritä sekoittaa yksi osa omenoiden etikkaa kahdella osalla vettä luonnolliseen puhdistusaineeseen, joka voi palauttaa ihon pH-tasot ja lievittää kuivan ihon.
Voit myös sekoittaa kosteuttava kookospähkinäöljy, raaka hunaja, nestemäinen Castile-saippua ja raskaudenestoiset eteeriset öljyt, kuten sitrushedelmät, tekemään kotitekoista saippuaa. Tämä jättää ihon tunteen pehmeämmäksi kuin koskaan. Mutta älä mene yli laidan, kuinka paljon käytät. Käytä tarpeeksi lian ja öljyn poistoa varten. Et ikinä halua ylikuormittaa ihoa tuotteen kanssa.
Jogurtti on runsaasti maitohappoa ja proteiinia. Nämä auttavat puhdistamaan ja hydratoimaan ihoa. Ne auttavat myös poistamaan kuolleita ihosoluja, kiristämään huokosia ja tekemään sinusta näyttävän nuoremmalta vähentämällä hienojen viivojen ulkonäköä.
Hiero ohut kerros tavallinen jogurtti ihollesi sormenpäilläsi ja jätä se kahteen tai kolmeen minuuttiin. Jälkeenpäin, puhdista lämpimällä vedellä ja kuivaa pyyhkeellä.
Maidon kylvyt ovat toinen maitopohjainen liuos, joka voi rauhoittaa kuivaa ihoa. Kuten jogurtti, maidon luonnollinen maitohappo voi poistaa kuolleita ihosoluja ja hydrata ihoa.
Tee kotitekoinen maitohaute yhdistämällä kaksi kuppia koko jauhettua maitoa, 1/2 kuppi maissitärkkelystä, 1/2 kupillinen leivinjauhetta ja raskaaksi turvallinen eteerinen öljy.Kaada koko seos kylpyveteen. Jos olet vegaani, voit käyttää riisiä, soijaa tai kookosmaitoa.
American Pregnancy Association ehdottaa voimakkaasti, että kylpyveden pitäisi olla lämmin eikä kuuma, ja että äidinmaidonkorvataan aikaa kylpyssä 10 minuutissa tai alle.
Liian paljon aikaa kuumassa suihkussa voi kuivua iholle. Kuuma vesi voi poistaa nahkasi luonnolliset öljyt pois. Yritä käyttää vain lämpimää vettä ja rajoittaa aikaa, jotta ihosi hydratoituisi.
Pitäisikö minun olla huolestunut kuivasta ihastani?
Estrogeenipitoisuuksien muuttumisen vuoksi jotkut kutina (erityisesti kämmenet) ovat normaaleja. Mutta mene lääkäriin, jos koet voimakasta kutinaa käsissä ja jaloissa. Varokaa myös pimeä virtsa, väsymys, ruokahaluttomuus, masennus ja kevyt väritys teidän ulosteessa.
Nämä voivat olla merkkejä intrahepatic raskauden kolestaasi (ICP). ICP on raskauteen liittyvä maksasairaus, joka vaikuttaa sapen normaaliin virtaukseen. Se voi olla vaarallista vauvalle ja johtaa kuolemantapaukseen tai ennenaikaiseen kuljetukseen.
Raskaus hormonit muuttavat sappirakon toimintaa, aiheuttaen sappeen hidastumisen tai pysähtymisen. Tämä voi johtaa sappihapon kertymiseen, joka vuotaa verta. American Liver Foundation -säätiön mukaan ICP vaikuttaa 1 - 2 raskauteen jokaista 1 000 Yhdysvalloissa.
Kolestasis yleensä katoaa päivinä, kun lääke on annettu.
Kuiva iho talvikuukausina
Face: Miten käsitellä kuiva iho silmiesi alla
Selvittää, mitä hoitoja voit parantaa ja ehkäistä kuivan ihon silmiesi alla.
Iho ja iho-olosuhteet, joihin liittyy HIV ja AIDS
HIV lisää riskiä useille sairauksille, jotka voivat aiheuttaa ihottumaa, haavaumia ja vaurioita. Selvitä, mitä etsiä ja saada tietoa hoitovaihtoehdoista.
