Keuhkosyöpävaarantekijät

Miten keuhkosyöpä kehittyy?

DNA-mutaatio aiheuttaa keuhkosyövän. Solut jakautuvat ja kopioidaan identtisten solujen muodostamiseksi. Näin kehosi kehittyy jatkuvasti. Haitallisten kemikaalien, kuten savukkeiden savun, asbestin ja radonin hengittäminen vahingoittaa soluja, jotka johtavat keuhkoasi. Aluksi kehosi voi pystyä korjaamaan itsensä. Toistuva altistuminen kasvattaa solujen vaurioita. Ajan myötä solut alkavat kasvaa hallitsemattomasti. Näin syöpä voi kehittyä.

Syöpään on kehitettävä useita muutoksia. Lisäsolujen muodostuminen aiheuttaa kasvaimia. Se voi olla joko hyvänlaatuinen tai ei-karsinainen tai pahanlaatuinen, mikä tarkoittaa syöpää. Malignit keuhkosyöpät voivat olla hengenvaarallisia. Ne voivat levitä ja jopa palauttaa lääkärin poistamisen jälkeen.

Henkilökohtainen historia Henkilökohtaiseen historiaan liittyvät riskitekijät

Genetics

Nykyiset tutkimukset viittaavat siihen, että jos lähisukulaisen jäsenesi, kuten vanhempasi tai sisaresi, on tai oli keuhkosyöpä, sinulla saattaa olla hieman suurempi riski sairauden kehittymisestä. Näin on myös silloin, jos sinulla on useita perheenjäseniä, joilla on ollut keuhkosyöpä.

Tämä pätee, vaikka et tupakoi. Tässä vaiheessa ei ole selvää, synnyttävätkö genetiikka keuhkosyöpään tai vain lisäävät mahdollisuuksiasi kehittää sitä.

Past keuhkosairaus

Jos sinulla on aiemmin ollut kroonisia sairauksia, jotka vaikuttavat keuhkoihin, sinulla voi olla suurempi riski kehittää keuhkosyöpä. Keuhkosairaudet voivat aiheuttaa tulehdusta ja arpia keuhkoissa. Näihin kuuluvat tuberkuloosi ja krooninen obstruktiivinen keuhkosairaus, johon kuuluu krooninen keuhkoputkentulehdus ja emfyseema.

Sädehoito rinnalle

Sädehoito muiden syöpien hoitamiseksi voi lisätä keuhkosyövän riskiä. Tämä riski on suurempi, jos poltat.

LifestyleLifestyle riskitekijät

Secondhand smoke

Sinulla on riski saada keuhkosyöpä, jos et tupakoi, mutta altistat savukkeille säännöllisesti päivittäisessä ympäristössä, kuten:

kotona

työssä

• ravintoloissa
• baareissa
• LCA: n mukaan toistuva savu lisää keuhkosyöpäriskiä 20-30 prosentilla.
• Tupakointi

Vaikka tupakoimattomat voivat saada keuhkosyöpä, tupakointi tupakoinnilla, savukkeilla, sikareilla ja putkilla on tärkein keuhkosyöpä. Disease Control and Prevention (CDC) keskusten mukaan noin 90 prosenttia kaikista keuhkosyöpäkuolemista Yhdysvalloissa johtuu tupakoinnista. Tupakka- ja tupakansavu sisältää 7 000 kemikaalia, joista monet ovat syöpää aiheuttavia.Kemikaalien hengittäminen savukkeessa välittömästi aiheuttaa keuhkokudoksen muutoksen. Aluksi kehosi pystyy korjaamaan vaurion. Sen kyky tehdä niin vähenee, kun altistuminen jatkuu. Mitä useammin tupakoitat ja mitä kauemmin poltat, sitä suurempi on mahdollisuutesi kehittää keuhkosyöpä.

Ruokavalio

Sinulla voi olla suurempi riski keuhkosyövälle, jos et syö monipuolista terveellistä ruokaa kuten hedelmiä ja vihanneksia. Tämä pätee erityisesti silloin, jos olet tupakoitsija.

EnvironmentEnvironmental riskitekijät

Mayo Clinicin mukaan tiettyjen toksiinien ympäristöaltistuminen voi lisätä keuhkosyövän kehittymisriskiä. Näitä toksiineja ovat radoni, asbesti ja muut kemikaalit.

Radon

Radon on hajuton, väritön ja mauton kaasu, joka esiintyy luonnollisesti uraanin rikkoutumisessa kiviä ja maata. Nämä kaasut voivat päätyä rakennusten perustuksiin ja elin- ja työtiloihin. Koska radonia on vaikea havaita, saatat joutua altistumaan sille tuntematta sitä. Tupakoivilla ihmisillä on suurempi riski radonin vaikutuksista kuin tupakoimattomat. LCA: n mukaan radon on toinen syy keuhkosyöpään Yhdysvalloissa.

Asbesti

Asbesti on teollisuusmateriaali, jota ihmiset käyttävät rakentamisessa eristyksessä ja palonestoaineena. Kun materiaali häiriintyy, pienet kuidut tulevat ilmassa ja ne voidaan hengittää. Sinulla on lisääntynyt riski kehittää keuhkosyöpä, jos altistat asbestille säännöllisesti.

Muut kemikaalit

Muut kemialliset altistumiset voivat nostaa keuhkosyövän riskejä. Esimerkkejä näistä kemikaaleista ovat:

arseeni

beryllium

• kadmium
• vinyylikloridi
• nikkeliyhdisteet
• kromiyhdisteet
• hiilituotteet
• sinappiokaasu
• kloorimetyylieetterit < diesel pakokaasu
• PreventionPrevention
• Useimmat keuhkosyövän tapaukset ovat estettävissä. Voit merkittävästi rajoittaa mahdollisuuttasi kehittää keuhkosyöpä välttämällä altistumista riskitekijöille. Tupakointi on tärkein keuhkosyöpä.
• Tupakoinnin lopettaminen

Lopettaminen on tärkeintä, mitä voit tehdä vähentämään keuhkosyövän riskiä. Sinun keuhkot alkavat parantua lähes välittömästi. Savustetun ajan määrä ja taajuus vaikuttavat keuhkojen kykyyn korjata. Mutta jopa monien vuosien tupakoinnin jälkeen lopettaminen voi merkittävästi vähentää keuhkosyövän riskiä.

Asbestin ja radonin välttäminen

Jos käytät asbestia tai muita haitallisia materiaaleja, on tärkeää rajoittaa altistumista mahdollisimman paljon. Radon-testaus on käytettävissä koti- ja liiketiloihin. Jos asut tai työskentelet vanhassa rakennuksessa ja epäilet radonin tai asbestin läsnäolon, testaaminen vaarallisille tasoille voi antaa sinulle mielenrauhan.

Terveellisen ruokavalion ylläpito

Ravitsemus on tärkeä hyvän terveyden ylläpitämiseksi. Seuraavassa oleva ruokavalio antaa keholle ravitsemuksen, jota se tarvitsee toimiakseen kunnolla ja parantaa vahingoittuneita soluja:

hedelmät

vihannekset

vitamiinit

• mineraalit
• Voit ylläpitää myös seuraavia terveellinen ruokavalio:
• Syö viisi tai enemmän annosta hedelmiä ja vihanneksia päivässä.
• Sisällytä muita kasvipohjaisia ​​elintarvikkeita, kuten papuja ja jyviä.

Pysy kaukana rasvasta.

• Vältä alkoholin käyttöä tai rajoita juomasi määrää.