masennus on yksi yleisimmistä mielenterveyden sairauksista Yhdysvalloissa, mikä vaikuttaa noin 26 prosenttia aikuisista. Masennus on teknisesti mielenterveyshäiriö, mutta se vaikuttaa myös fyysiseen terveyteesi ja hyvinvointiisi. Lue lisää joistakin yleisimmistä masennuksen oireista sekä siitä, miten masennus voi vaikuttaa koko kehosi, varsinkin jos sitä ei käsitellä.
Popup div no 1 Pysyvä surua, tyhjyyttä, toivottomuutta tai syyllisyyttä, joka viipyy ja vaikuttaa sinuun päivittäin voi olla oire kliinisestä masennuksesta. Lue lisää Popup div no 2 Kognitiiviset muutokset, kuten vaikeudet muistaa asioita tai vaikeuksia päätösten tekemisessä, voivat tapahtua. Nämä oireet ovat erityisen yleisiä iäkkäillä aikuisilla, joilla on masennus. Jotkut ihmiset myös raportoivat vaikeuksista keskittymiseen. Lue lisää Popup div no 3 Masennus voi häiritä jokapäiväistä toimintaa, mutta voi lopulta myös tuntea itsesi yksinäiseksi. Lapsilla masennus voi aiheuttaa kaventumista ja kieltäytymistä koulusta. Lue lisää Popup div no 4 Masennus ja stressi aiheuttavat verisuonten kaventumista ja lisäävät sydän- ja verisuonitautien riskiä. Lue lisää Popup div no 5 Hoitamaton masennus voi pyyhkiä energiansa päivän aikana. Päivän väsymys voi ilmetä myös yön unettomuudesta. Lue lisää Popup div no 6 Masennus heikentää kykyäsi taistella sairaudesta. Tähän sisältyy yhteinen kylmä, samoin kuin vakavammat pitkäkestoiset sairaudet, kuten sydän- ja verisuonitaudit. Lue lisää Popup div no 7 Masennus voi pitää sinut hereillä yöllä. Tämä voi liittyä vaikeuksiin, jotka saavat mukavan tai rauhoittavan mielen. Lue lisää Popup div no 8 Masennus voi aiheuttaa huolenaiheita vahingoittaa itseään. Se voi myös lisätä itsemurhan riskiä. Lue lisää Ihmiset, jotka ovat masentuneita, todennäköisemmin kuolevat sydänkohtauksen jälkeen. Lue lisää Masennus voi johtaa liialliseen tai ruokahaluttomuuteen. Elintarvikkeiden käyttäminen selviytymiseen voi johtaa lihavuuden aiheuttamiin sairauksiin ja vatsakipuihin, kun taas syöminen voi johtaa ravitsemuksellisiin puutteisiin. Lue lisää Masennus heikentää mielenkiintoa tavalliseen toimintaan, mukaan lukien sukupuoleen. Masennuslääkkeiden käyttö voi myös vaikuttaa libidoosi. Lue lisää Päänsärky ja muut kiput saattavat vaikuttaa masennukseen. Usein kipu ei paranna lääkityksen yhteydessä. Lue lisää Kuvaa, viivaa ja tekstiruutua nro 1 suurempi kuin 480 px width
surua tai tyhjyyttä koskevat tunteet
Kuvan, rivin ja tekstiruutuun nro 2 suurempi kuin 480 px width
muistin tai päätösten ongelmia
Kuvan, rivin ja tekstiruutuun nro 3 suurempi kuin 480 px: n leveys
jumittumisen tunne
Kuvan, rivin ja tekstiruutuun nro 4 suurempi kuin 480 px: n leveys
kavennetut verisuonet
4 suurempi kuin 480 px leveys
väsymys
heikentynyt immuunijärjestelmä
unettomuus
Kuva, viiva ja tekstiruutu nro 5 suurempi kuin 480 px yli 480 px: n leveys
sydänkohtauksen riski
Kuvan, rivin ja tekstiryhmän nro 7 yli 480 px: n leveys
painon vaihtelut
Kuvan, rivin ja tekstikoko nro 8 suurempi kuin 480 px: n pituus
pienempi kiinnostus sukupuoleen
lisääntynyt kipuherkkyys
Popup div no 1
Pysyvä surua, tyhjyyttä, toivottomuutta tai syyllisyyttä, joka viipyy ja vaikuttaa sinuun päivittäin voi olla oire kliinisestä masennuksesta.Lue lisää Popup div no 2 Masennus voi pitää sinut hereillä yöllä. Tämä voi liittyä vaikeuksiin, jotka saavat mukavan tai rauhoittavan mielen. Lue lisää Popup div no 3 Kognitiiviset muutokset, kuten ongelmat, jotka muistuttavat asioita tai vaikeuksia päätösten tekemisessä, voivat tapahtua. Nämä oireet ovat erityisen yleisiä iäkkäillä aikuisilla, joilla on masennus. Jotkut ihmiset myös raportoivat vaikeuksista keskittymiseen. Lue lisää Popup div no 4 Masennus voi aiheuttaa huolenaiheen vahingoittaa itseään. Se voi myös lisätä itsemurhan riskiä. Lue lisää Popup div no 5 Masennus voi häiritä jokapäiväistä toimintaa, mutta voi lopulta myös tuntea itsesi yksinäiseksi. Lapsilla masennus voi aiheuttaa kaventumista ja kieltäytymistä koulusta. Lue lisää Popup div no 6 Masentuneita ihmisiä todennäköisemmin kuolee sydänkohtauksen jälkeen. Lue lisää Popup div no 7 Masennus voi johtaa liialliseen tai ruokahaluttomuuteen. Elintarvikkeiden käyttäminen selviytymiseen voi johtaa lihavuuden aiheuttamiin sairauksiin ja vatsakipuihin, kun taas syöminen voi johtaa ravitsemuksellisiin puutteisiin. Lue lisää Popup div no 8 Masennus heikentää mielenkiintoa tavalliseen toimintaan, mukaan lukien sukupuoleen. Masennuslääkkeiden käyttö voi myös vaikuttaa libidoosi. Lue lisää Masennus ja stressi aiheuttavat verisuonten kaventumista, mikä lisää sydän- ja verisuonitautien riskiä. Lue lisää Päänsärky ja muut kiput saattavat vaikuttaa masennukseen. Usein kipu ei paranna lääkityksen yhteydessä. Lue lisää Käsittelemätön masennus voi pyyhkiä energiansa päivällä. Päivän väsymys voi ilmetä myös yön unettomuudesta. Lue lisää Masennus heikentää kykyäsi taistella taudin takia. Tähän sisältyy yhteinen kylmä, samoin kuin vakavammat pitkäkestoiset sairaudet, kuten sydän- ja verisuonitaudit. Lue lisää Kuvien, rivien ja tekstiruutujen nro 1 alle 600 px: n leveys surun tai tyhjyyden tunne
Kuvan, rivin ja tekstin nro 2 alle 480 px: n
unettomuus
Kuva, Tekstiruutu nro 3 suurempi kuin 480 px -leveys
muistin tai päätösten vaativa
Kuvan, rivin ja tekstiryhmän nro 4 yli 480 px -leveys
huolenaihe kuolemalla
sydänkohtaus
painonvaihtelut
Kuvan, rivin ja tekstiruutuun nro 5 suurempi kuin 480 px: n leveys
mielenkiinto sukupuolen mukaan
Kuvien, rivien ja tekstiruutujen nro 6 suurempi kuin 480 px: n leveys
verisuonet
Kuvan, rivin ja tekstiryhmän nro 7 yli 480 px: n leveys
lisääntynyt kipuherkkyys
Kuvan, rivin ja tekstin nro 8 yli 480 px: n leveys
väsymys
heikentynyt immuunijärjestelmä
Tunne surullinen tai ahdistunut ajoittain on normaali elämä, mutta jos nämä tunteet kestävät yli kaksi viikkoa, he voivat olla depression oireita. Arvioiden mukaan 17 miljoonaa amerikkalaista aikuista kokee vuosittain masennusta. Kuitenkin kliininen masennus, erityisesti jätetty hoitamatta, voi keskeyttää jokapäiväisen elämän ja aiheuttaa aaltoiluvaikutuksen lisäongelmia. Masennus vaikuttaa siihen, miltä tuntuu ja voi myös aiheuttaa muutoksia kehossasi.Huomattavaa masennusta (pitkälle edenneen masennuksen muotoa) pidetään vakavana lääketieteellisenä tilana, jolla voi olla dramaattinen vaikutus elämänlaatuun.
Keskushermosto
masennus voi aiheuttaa paljon oireita keskushermostossa, joista monet on helppo erottaa tai jättää huomiotta. Vanhemmilla aikuisilla voi myös olla vaikeuksia tunnistaa kognitiivisia muutoksia, koska masennuksen merkkejä on helppo erottaa ikääntymisen suhteen. "Amerikkalaisen psykologisen yhdistyksen mukaan vanhemmilla masennuksen aikuisilla on enemmän vaikeuksia muistin menetyksen ja reaktioajan aikana jokapäiväisessä toiminnassa kuin nuoremmat aikuiset masennus. Masennuksen oireisiin kuuluu ylivoimainen suru, suru ja tunne syyllisyydestä. Sitä voidaan kuvata tyhjyyden tai toivottomuuden tunteeksi. Jotkut ihmiset saattavat joutua tekemään nämä tunteet sanoiksi. Oireet voivat myös olla vaikeita ymmärtää, koska oireet voivat ilmetä ja aiheuttaa fyysisiä reaktioita. Usein toistuvia huutoja voi olla masennuksen oire, vaikkakaan ei masentuneita itkuja. Voit myös tuntea väsyneen koko ajan tai nukkua yöllä. Muita oireita ovat: ärtyneisyys, viha ja kiinnostuksen menettäminen asioissa, jotka käyttivät nautintoa, mukaan lukien sukupuoli. Masennus voi aiheuttaa päänsärkyä, kroonisia vammoja ja kipua, joka ei ehkä vastaa lääkitystä. Se on myös joskus vaikutusta tiettyihin neurologisiin sairauksiin, kuten Alzheimerin tautiin, epilepsiaan ja multippeliskleroosiin. Masennuslääkkeillä voi olla vaikeuksia ylläpitää normaalia työaikataulua tai täyttää sosiaaliset velvoitteet. Tämä voi johtua sellaisista oireista, kuten keskittymiskyvyttömyys, muistin ongelmat ja vaikeudet tehdä päätöksiä. Jotkut masentuneita ihmisiä voivat kääntyä alkoholin tai huumeiden varalta, mikä saattaa lisätä väärennettyjen tai väärinkäyttäjien käyttäytymistä. Joku masennus voi tietoisesti välttää puhumasta siitä tai yrittää peittää ongelma. Ihmiset, jotka kokevat masennuksen, voivat myös olla huolissaan kuoleman ajatuksista tai satuttamaan itseään. Vaikka itsemurhayritys on 25-kertainen suurempi, jopa Yhdysvaltojen suusialayhdistyksen raportti kertoo, että masennuksen hoito on tehokas 60-80 prosenttia ajasta.
Oireita lapsilla
masennusta voi olla vaikeampi havaita lapsilla, jotka eivät voi ilmaista oireitaan. Käyttäytymisiä, joita haluat ehkä varoa, ovat jatkuva kaventuminen, huolet ja haluttomuus osallistua kouluun ilman parannuksia ajan myötä. Lapset voivat myös olla liian ärtyneitä ja negatiivisia. Mainos
Ruoansulatusjärjestelmä
Vaikka masennusta pidetään usein mielenterveyden vuoksi, sillä on myös suuri rooli ruokahalussa ja ravitsemuksessa. Jotkut ihmiset selviytyvät ylensyönnistä tai pistävästä. Tämä voi johtaa painonnousuun ja liikalihavuuteen, kuten tyypin 2 diabetesta. Voit jopa menettää ruokahalunsa kokonaan tai syödä oikeaa ruokavaliota.Ikääntyneiden aikuisten syömisen äkillinen häviäminen voi johtaa tilaan, joka tunnetaan nimellä geriatric anorexia. Syömishäiriöt voivat johtaa oireisiin, jotka ovat:
vatsakipu
kouristukset
- ummetus
- aliravitsemus
nämä oireet eivät ehkä parane lääkityksen kanssa, jos henkilö ei syö oikeaa ruokavaliota. Makeiset ja runsaasti hiilihydraatteja sisältävät elintarvikkeet voivat antaa välitöntä helpotusta, mutta vaikutukset ovat usein väliaikaisia. On tärkeää ylläpitää terveellistä ruokavaliota masennuksen aikana. Ravinteet ovat välttämättömiä sen varmistamiseksi, että kehon neurotransmitterit polttavat oikein. Tutkimuksen mukaan tavallisimmat vitamiini- ja ravitsemukselliset puutteet ovat.- omega-3-rasvahapot
B-vitamiinit
- mineraalit
- aminohapot
- mainos
- sydän- ja verisuonisto- ja immuunijärjestelmät
Masennus ja stressi liittyvät läheisesti toisiinsa. Stressihormonit nopeuttavat sydämen nopeutta ja tekevät verisuonten tiukentuvan, jolloin kehosi on pitkittynyt hätätilanteessa. Ajan myötä tämä voi johtaa sydänsairauksiin. Kardiovaskulaaristen ongelmien toistuminen liittyy läheisemmin masennukseen kuin muihin olosuhteisiin, kuten:
tupakointi
diabetes
- korkea verenpaine
- korkea kolesteroli
- käsittelemätön, masennus lisää riskiä kuolla sydänkohtauksen . Sydänsairaus on myös masennuksen laukaisu. Clevelandin klinikka arvioi, että noin 15 prosenttia sydänsairauksista kärsii myös suuren masennuksen. Masennus ja stressi saattavat vaikuttaa negatiivisesti immuunijärjestelmään, mikä tekee sinusta alttiimpia infektioille ja sairauksille. Yhdessä tarkastelussa tarkasteltiin tutkimuksia ja havaittiin, että tulehduksen ja masennuksen välillä näytti olevan yhteys, vaikka täsmällinen yhteys on epäselvä. Tulehdus liittyy useisiin sairauksiin, kuten stressiin. Jotkut anti-inflammatoriset aineet ovat osoittaneet hyötyvänsä masennuksen omaavista ihmisistä. Koodi päättyy tähän
-
