Viisi vuotta liikkua: Minä ja minun diabetekseni

laukut, suuteli äitini hyvältä ja tarjoutui ystävällisesti jäähyväisiksi elämästään Oregoniksi. En ollut koskaan elänyt tämän valtion ulkopuolella, ja vuosina sen siirtyessä itärannikolle monet ihmiset ovat kysyneet: "Eikö te ole pelkää? " Rehellisesti, ei. Lähinnä koska minulla ei ollut aavistustakaan siitä, mistä minun piti olla peloissaan. Minulla oli työtä, vaikka ei auto eikä paikka elää (yksityiskohdat, yksityiskohdat). Tiesin kourallisen diabeteksen bloggaajia (huutaa Gina ja Scott S) ja jotkut paikalliset perheet. Olin todella innoissani elämään niin lähellä unelmakaa … New York, New York! Se, että olin pohjimmiltaan kodittomana ilman kuljetusta ja hyvin vähän ajatusta siitä, missä minulla ei ole oikeastaan ​​aamuta minua.

Toisin sanoen, kunnes laskeuduin.

Sitten Minulla on hieman hermostunut. Mutta kuten näette, olen hengissä. Korkeakouluista ja korkeakouluista on satoja PWD-lapsia, ja he viettävät kesää valmistautuessaan siirtymään elämäänsä seuraavaan vaiheeseen. Vaikka en ole kaukana college, kokemus liikkua pitkän matkan college tai oman uran ovat melko samanlaisia.

Minä ja Manhattan, vuonna 2007

Viiden vuoden "liikuttelevani" kunniaksi minulla on viisi neuvontaa PWD-nuorille (ja heidän vanhemmilleen!):

*

Etsi perusterveydenhuollon lääkäri, endokrinologi ja CDE. Se on luultavasti viimeinen asia, jonka haluat todella tehdä, varsinkin kun sinulla on koulu, työ tai sosiaalinen elämäsi, joka kutsuu nimesi. Mutta luota minuun, Murphyn laki määrää, että kun olet vähiten valmis, jotain menee pieleen. Joten näytä Murphy, joka on pomo ja löydä terveydenhuollon joukkue. Kuinka se tehdään? Se voi olla erityisen haastavaa, koska lapsipotilaat eivät aina tiedä, kenelle suositellaan, ja vakuutusyhtiön tietokanta ei todennäköisesti ole hyödyllinen.

Muutama ehdotus: pääset Googlelle ja tarkastelet verkkosivustoja endos-alueellesi; lähettää viestin foorumille saadaksesi suosituksia paikallisilta; tarkista paikallisten JDRF- tai ADA-lukujen avulla, kuka on mukana yhteisössä; keskustele yliopiston terveyskeskuksen kanssa siitä, onko heillä suosituksia.

SEARCH of Diabetes in Youth -tutkimus osoitti, että 32% nuorista 13-18-vuotiaista ja vain 18% (!) 20-vuotiaidensa aikana saavutti A1c alle 8%. Uuden terveydenhuollon tiimin löytäminen on vaikeaa, mutta se on myös uskomattoman tärkeää. Älä anna aukkoja tapahtua. Mitä kauemmin olet menossa ilman joukkue, sitä vaikeampi on saada takaisin uraan.

(Aiomme saada lisää kattavuutta siirtymisestä pediatrisesta hoidosta aikuiskoulutukseen tulevina viikkoina … Joten pysy kuulolla!)

*

Hanki pistoliitäntä. oikea? Oikea. Koko yliopistossa minulla ei ollut kovin paljon diabeteksen ystäviä.Kukaan ei ymmärtänyt, mistä kävin läpi, ja minun A1cs: n mielestä oli selvää, mitä seuraukseni olivat. On vaikea löytää paikka pistokkeeseen, varsinkin kun olet nuori aikuinen, jolla on diabetes. Olet joko liian vanha tyyppiä 1 tai olet liian nuori tyypin 2 väkijoukolle.

Voit myös tutustua College Diabetes Network -järjestöön, joka johtaa kaksikymmentäyhdeksänkymmentä vuotta, jotka koordinoivat PWD: iden lukumäärää kollegion kampuksilla ympäri maata.

*

Kysy hämmentäviä kysymyksiä.

Kun on kyse asioista, kuten seksistä ja juomisesta, on helppo sivuuttaa kysyä, vaikuttavatko nämä asiat diabetesiin, etenkin vanhempien kanssa. Tässä on vihje: ne vaikuttavat diabetekseen. Olipa kyse sitten insuliinipumpun käytöstä läheisyydessä, mitä odottaa hormonien syntymää kontrolloivana tai miten käsitellä insuliinia ja alkoholia, jotkut parhaista ihmisistä, jotka voivat auttaa vastaamaan näihin kysymyksiin, ovat ne, jotka ovat olleet siellä ennen sinä.

Emme kannata näitä käytäntöjä, mutta jos käytät aineita tai vaihdatte elämäntapaa, on tärkeää olla mahdollisimman koulutettua siitä, miten nämä asiat vaikuttavat diabetesiin. Juominen? Puhuin ravitsemusterapeutin kanssa siitä, miten alkoholi vaikuttaa maksaan. Ehkäisy? Keskustelin endokrinologin kanssa siitä, mitkä eivät todennäköisesti aiheuttaisi hormonien insuliiniresistenssiä. Intimacy? Tämä todella voidaan tallentaa parhaiten PWD: lle joko tukiryhmässä tai nimettömästi online-keskustelupalstalla. Täällä on runsaasti asiantuntijoita ja ihmisiä, jotka tukevat sinua. Jotkut ovat lakien mukaan velvollisia pitämään luottamuksenne.

*

Älä pidä diabetesiä salassa.

Ainakin, ei kaikille. On aika ja paikka paljastumiselle, ja tämä ei välttämättä tarkoita ensimmäistä päivämäärää tai työhaastattelussa. Ihmiset, jotka tarvitsevat tietävän, ovat (IMO): pomo (kun olet palkannut), professorit, kämppisi (t), merkittävä muu ja vähintään yksi työtoveri. Kaikki muut ovat valinnaisia, vaikka olen ajatuskoulusta, että enemmän on parempi. Syy, jonka sinun on kerrottava ihmisille diabeteksesta, on yksinkertainen: sinun turvallisuutesi. Viimeinen asia, jonka haluat on romahtaa työssä tai luokassa, ja kaikki luulevat, että olet vain jäänyt liian myöhään. On tärkeää, että ne, jotka viettävät eniten aikaa kanssasi, ymmärtävät diabetesta tietyssä määrin, jos he ovat hätätilanteita.Suurin osa ensimmäisestä työpaikastani tiesivät, että minulla oli diabetes ja ilmoitin myös kaikille kabinetereille, että minulla oli diabetes ennen kuin muutimme yhdessä. Halusin varmistaa, että he olisivat mukavia ja valmiita auttamaan minua, jos tarvitsen sitä. On myös helppo ajatella, että kun olet "omalla", olet myös täysin hylätty ja kukaan ei välitä sinusta. Utahin yliopiston psykologi Cynthia Berg, joka esitteli teini-ikäisten ja siirtymien aiheita viimeaikaisissa ADA: n tieteellisissä istunnoissa, sanoo: "Tosiasiassa on kylä diabeteksen hallintaan. Onko olemassa myös ystäviä, jotka voivat olla hyödyllisiä myös? Jotkut uudet työt osoittavat, että romanttiset kumppanit, kun he tulevat aluksella, ovat todella hyödyllisiä. Sosiaalisen tukiverkon luominen, joka voi helpottaa siirtymistä, voi olla parempi tapa ajatella tätä. "

Toinen syy, jonka sanoin työtovereille ja ystäväni on, koska ensimmäisen vuoden jälkeen college, asuin yksin. Minusta tuntui mukavammalta tietäen, että ihmiset ymmärtävät diabeteksen vaarat ja auttoivat pitämään silmällä minua ilman, että olisikaan ylpeitä.

*

Pysy yhteydessä.

Kun lähdin lukiosta, muutin kaksi tuntia autolla. Kun lähdin yliopistosta, muutin kuusi tuntia lentokoneella. Molempia aikoja halusin päästä eroon vanhemmilleni. Olen aikuinen! Minun pitäisi hallita diabetekseni omasta! Berg katsoo, ettei ole mitään syytä olettaa, että lapset tarvitsevat välttämättä "käynnistää" todelliseen maailmaan yksin, mutta se tarkoittaa, että vanhemmilla ja heidän teini-tai opiskelijavaihdollaan on oltava hyvät viestintätaidot. Siirtymässä diabeteksen hoito yksin voi olla ylivoimainen. Nykypäivän tekniikan avulla puhelut, tekstiviestit ja sähköpostit voivat auttaa säätämisessä. On tärkeää, ettei tuomita lapsesi oletettuja "virheitä". Aivan kuten me tarvitsemme vähän apua rahojemme hallinnointiin tai työhaastattelujen rakentamiseen, useimmat teini-ikäiset ja siirtyneet nuoret aikuiset eivät aio tehdä kaikkea täydellistä, eivätkä ehkä edes ota neuvoja. Mutta se ei tarkoita sitä, että se ei ole arvokas, tarvitset vain näkökulmaa elämästään.

niille, jotka ovat "lentäneet coop", mitä neuvoja sinulla on molemmille vanhemmille ja heidän teini-ikäisilleen tai kaksikymmentä kertaa?

Vastuuvapauslauseke

: Diabetes Mine -ryhmän luoma sisältö. Lisätietoja saat klikkaamalla tästä.

Vastuuvapauslauseke Tämä sisältö on luotu Diabetes Mine -verkostoon, joka on diabetesta käsittelevä yhteisö. Sisältöä ei ole tarkistettu lääketieteellisesti eikä se noudata Terveysalan toimituksellisia ohjeita. Lisätietoja Terveysn yhteistyöstä Diabetes Mine -yrityksen kanssa saat napsauttamalla tästä.