"Tulossa ulos" diabeteksen kautta Facebookin kautta

Se on helppoa, ja ajatus jakaa uutiset ihmisten kanssa elämässäsi voi olla pelottavaa.

Olemme kirjoittaneet noin "tulevasta ulos" ennen, mutta tänään meillä on erityinen tarina, jonka on tuonut meille lahjakas sarjakuvaaja, D-Advocate ja kirjeenvaihtaja Mike Lawson. Hän tapasi naisen, joka oli erityisen vaikea paljastaa hänen diabeteksensa, mikä sai hänet "muokkaamaan" koko kysymyksen.

Special

"Mine Mike Lawson Kellie Parkerilla oli salaisuus.

Tämän vuoden helmikuussa 37-vuotiaana Kellie diagnosoitiin tyypin 2 diabeteksella ja kuusi kuukautta hän piti tämän salaisuuden itselleen. Hänen oli kohdattava kaikki normaalit oireet: liiallinen jano, alhainen energia ja selittämätön laihtuminen. Ja Kellieellä oli myös yksi toinen oire, joka on tullut hyvin yleiseksi tyypin 2 diabeteksen diagnoosin kanssa: häpeä.

"Olen ylipainoinen", sanoo Kellie, joka toimii San Franciscossa toimivan videopelien sosiaalisen median johtajana. "En voinut auttaa, mutta ajattelin, että olin tehnyt jotain ansaitsemaan tätä tai että en ollut tehnyt jotain estääkseen sitä."

Monet meistä tuntevat tämän tunteen, olen varma. Dr. Bill Polonsky, psykiatrian professori Kalifornian yliopistossa, San Diego, ja käyttäytymisdiagnostiikan instituutin johtaja, vahvistaa, että Kellien ensimmäinen reaktio diagnoosiin on hyvin yleinen. "Valitettavasti monet ihmiset uskovat, että jos he olisivat juuri saaneet toimintaansa yhdessä, he olisivat voineet tehdä jotain ennaltaehkäisevänsä (heidän diabeteksensa)", hän sanoi ja lisäsi, että jotkut terveydenhuollon tarjoajat ajattelevat myös tällä tavalla. "On hullu leima, joka syyttää ihmisiä ja tekee heistä tuntuu siltä, ​​että he ovat syntiäneet ja ovat siksi kehittäneet tyypin 2 diabeteksen."

Yhdessä vaiheessa Kellie menisi vessaan testatakseen glukoosia. Hän lukkiutui ylisuuriin haittatilaan ja oli niin huolissaan muista ihmisistä, jotka tietävät hänen diabetestaan, että hän jopa vaihtoi glukoosimittareita, koska hänen ensimmäinen mittari teki äänimerkin, joka oli liian näkyvä naisten huoneessa.

Polonsky sanoo, että diabetesta sairastaville on todella tärkeätä rakentaa emotionaalista ja moraalista tukea. Kaikkien PWD: n ei tarvitse aloittaa blogia tai kertoa maailmalle diabetestaan, ja hän toteaa, ettei ole mitään vikaa siitä, että hän on yksityinen, mutta hämmennyksen vuoksi tämä ei ole hyväksi sinulle.

"Sinun ei tarvitse kertoa kaikille", hän sanoi. "Mutta kerro jollekulle."

Ja näin Kellie aloitti. Hän kertoi ensin vanhemmilleen, hänen kumppanilleen ja läheiselle ystävälleen.

"Tiesin, etten ollut valmis kertomaan kaikille töissä ja laajassa ystäväpiirissäni", hän sanoi. "En ollut siinä vaiheessa, että voisin vastata heidän kysymyksiinsä asianmukaisesti eikä emotionaalisesti."

Kellie pääsi lopulta siihen pisteeseen, jossa hän ajatteli, että ehkä olisi helpompi kertoa ihmisille, että hänellä oli diabetes eikä tanssinut asiaa työtovereidensa ja ystäviensä kanssa." Olen melko hyvä pitää muiden ihmisten salaisuudet, mutta ei liian hyvää pitää omani. "

Useimmat hänen työtoverinsa ja ystävänsä olivat yhteydessä Kellieen Facebookissa, joten hän päätti lähettää viestin tuon kanavan avulla … Hän laati viestin … sitten kirjoitti ja kirjoittaa uudelleen sanoman. Loppujen lopuksi koko maailma voi nähdä, mitä teet Facebookissa. Lopulta hän päätti välittää viestin lähettämällä diabeteksen meme, joka sanoi: "Kyllä olen diabeetikko. Ei, ei siksi, että söin liikaa sokeria. "

Vähän" kasvoissasi "ja hurinaa, mutta se teki tempun.

Tässä vaiheessa Kellie tuntui myös valmis puhua, joten hän myös kuvattu valokuvan tekstin sisältävällä sanalla, joka sanoi: "6 kuukautta sitten minulle todettiin tyypin 2 diabetes. En kertonut useimmille ihmisille, ja kiitän niitä, jotka tuntevat rakkautensa ja tukensa, kun työskentelin uusien normaalien luomiseksi kaikelle elämässäni. Olen tyytyväinen kaikkiin kysymyksiisi, joten tuo ne! "

Kellie, joka tuli ulos kaapista 10 vuotta sitten lesbona, sanoi, että prosessi oli hyvin samanlainen.

"Jouduin hahmottamaan itseäni ja saamaan kaiken järjestyksessä, jotta voisin selittää asiat asianmukaisesti." Ja aivan kuten ihmisten kertominen siitä, että hän oli homo, Kellie totesi, että useimmat ihmiset olivat sympatyylisiä diabeteksesta tai että se ei ollut iso juttu.

Tosiasiassa vastaus oli ylivoimaisesti kannustava! Kellie kertoo, että hänellä oli jopa muutamia ystäviä yksityisesti ilmoittamaan hänelle, että hänelle oli diagnosoitu diabetes, eikä ollut kertonut kenellekään Kellie sanoo, että hän tuntee paljon paremmin siitä, miten hän huolehtii itsestään, ja hän on iloinen voidessaan testata hänen glukoosiaan työpöydällä eikä kukaan huomaa.

Polonsky on samaa mieltä siitä, että ihmiset, jotka kertovat diabeteksesta, ovat terve askel diabeteksen hoitosuunnitelmassa. "On todella vaikeaa tehdä d iabia, ja se lievittää paljon stressiä sen selvittämiseksi, että useimmat ihmiset ymmärtävät, hän sanoo.

Kellie on nähnyt monta etua diabetestikabinettina, eikä vain mielenterveydestään. Diagnoosin aikaan Kellien A1c-taso oli 11%. Hänen elokuun viimeinen A1c-taso oli alle 6%.

Hänen takeaway: Kellie on ylpeä siitä, että hän on antanut muille tietoa diabeteksesta, ja se on erilainen auttaa häntä hoitamaan terveyttään.

Tämä ei ehkä ole uutinen joillekin meistä jo aktiivisesti diabeteksen verkkoyhteisössä, mutta varmasti on olemassa monia muita Kelliejä, joilla on vielä tämä prosessi.

Toivomme, että muut, jotka saattavat epäröidä jakaa diagnoosiaan ihmisten kanssa, kuulevat Kellien tarinan ja tietävät, että voit myös tehdä tämän.

Vastuuvapauslauseke

: Diabetes Mine -ryhmän luoma sisältö. Lisätietoja saat klikkaamalla tästä.

Vastuuvapauslauseke Tämä sisältö on luotu Diabetes Mine -verkostoon, joka on diabetesta käsittelevä yhteisö. Sisältöä ei ole tarkistettu lääketieteellisesti eikä se noudata Terveysalan toimituksellisia ohjeita. Lisätietoja Terveysn yhteistyöstä Diabetes Mine -yrityksen kanssa saat napsauttamalla tästä.