Sinun pitäisi jakaa A1C-tasot?

Muutama viikko sitten olin lukemassa noin monista diabeetikoista, joista olen jäsen. Huomasin lankaa, johon kuului nainen, joka kirjoitti, että hänen A1c ei ole koskaan ollut yli 7% 40 vuoden iässä tyypin 1 diabetesta. Sen sijaan, että vastaten suoraan, tweetoitin, "Haluan kuolla vähän."

Miksi vahva reaktio? Koska 18-vuotiaana minulla on ollut tyypin 1 diabetes, en ole koskaan ollut alle 7%, ja minua muistutti jälleen, että monilla ihmisillä on mielestäni paljon parempi valvonta kuin minä. Joskus se on kaikkea mitä en voi peittää kannen alla. (Täällä olen kuitenkin jakamassa " Mine … )

Twitterin keskustelu DOC-ystäväni ja minä kävin vähän, ja huomattu muutaman sekunnin ajan trendi kommentteihin. Ei kyseisestä naisesta A1c: stä (rekvisiittaa hänelle hyvästä kontrollista!), Mutta ajatuksesta jakaa A1c-tulokset muiden kanssa .

Henkilökohtaisesti en halua kiinnittää paljon huomiota omaan A1c-tulokseen. Yleensä kun minulla on endo-nimitys, sanon, että se joko nousi ylös tai alas ja joskus kuinka paljon. Todellisen numeron antaminen voi olla hankalaa, sillä kun uimassa numeroiden mereen, kuten meillä on PWD: t, yksi yksittäinen numero ei aina tarkoita paljon. Diabeteksessä konteksti on kuningas. Ja vaikka A1c on oletettu täydelliseksi, voi silti tuntua epäonnistumiselta, jos tiedät, että se on keskimääräinen aiheuttama liian monta matalaa tai verenpunaista verensokeria.

Mitä tietämpi olen muista ihmisistä, joilla on diabetes ja taistelut, joita he käyvät, sitä enemmän huolestuneisuutta olen paljastanut paljastaen tämän tiedon. Se on vain numero, eikö? Sillä ei pitäisi olla niin paljon vaikutusta henkilön itsensä arvoon. Ja vielä se!

Itse asiassa A1c-tulokset eivät ole ainoita asioita, jotka aiheuttavat hieman vatsan syyllisyyttä. Diabeteksen tapaamisissa on ollut aikoja, jolloin testataan toisen PWD: n kanssa lounaan tai välipalan jälkeen, ja heillä on täydellinen verensokeriarvo - tai ehkä jopa pieni! - kun olen kelloissa 212 mg / dl. Tai kun kuulen, että jonkun perusprosentti on 10 yksikköä pienempi kuin minun, tai kun niiden bolussuhde on 1: 15 ja minun on 1: 8.

Jaetun numeron jakaminen voi käynnistää "Miksi en ole yhtä hyvä kuin heillä?" reaktio. Jos olisin rehellinen, en voi auttaa, mutta myöntää, että sinne on kateellisia kavereita. Ei ole, etten ole yrittänyt hallita diabetekseni, ja Herra tietää, että olen täysin tietoinen siitä, miksi minun peruskurssin tai bolus-suhdeluvut voivat olla erilaisia ​​(eri kehon koot, aktiviteettitasot jne.). Mutta tietysti se myös saa minut syyllisiksi, etten ole paremmassa kunnossa!

Se on noidankehä, kerron teille.

Joten tuo minut takaisin ajatukseen jakamisesta, erityisesti jakamalla A1c: n, koska sitä pidetään usein jonkin verran "raportointikortista" tai "vertailukohtana" siitä, miten teet diabeteksen hallintaasi.

Kysyin Facebook-sivullamme ja Twitter-syötteellämme ( olet seurannut meitä, eikö?) Siitä, omistavatko ihmiset yhdistävät A1c-tulokset. Ja mikään yllätys, mitä tuli takaisin oli varsin monipuolinen reaktio!

Yksi asia, jota en ollut ottanut huomioon, on se, että sinun tai lapsesi A1c voi olla ylpeyden lähde! Ilmeisesti laitamme vakavan veren, hikeä ja kyyneliä diabeteksen hallintaan, ja kun saamme A1c: n, joka tekee meidät onnellisiksi, reaktioita tullaan tuomitsemaan! Me olemme iloisia! Joskus jakaminen voi olla palkkio hyvin tehdystä työstä. D-äiti Kristie Angel sanoo: "Koska me kaikki toimimme yhdessä Ethanin verensokerin ylläpitämisessä, jakan sen! Se on heijastus kaikesta kovasta työstämme." Aamen!

Joskus jopa silloin, kun numeroa ei ole toivottu, voit käyttää sitä opetushetkänä. Lukijalle Jenna Holtille, kun hänen A1c ei ollut suurin, hän piti numeron itselleen useammin. Mutta nyt hän sanoo: "Kun olen mukana Diabetes Youth Foundationissa Indiana, olen tullut roolimalliasemaan, ja jakan numeroni kaikkien kanssa, vaikka en olekaan suurin, mielestäni se voi auttaa asioita näkökulma - kaikki eivät ole täydellisiä eivätkä aina ole täydellisiä. Sieltä keskustelu alkaa siitä, kuinka parantaa tätä lukumäärää ja asettaa tavoitettavia tavoitteita auttaakseen sitä alentamaan tulevien kuukausien aikana. "

Samoin lukeminen joku menestys pudottamalla heidän A1c voi olla inspiraatiota. Diabetes Health -lehdessä äskettäin julkaistussa sarakkeessa Meagan Ensler kirjoittaa, että "muutamat ystäväni jakavat vapaasti kaikki heidän A1cs, hyvä, paha ja ruma. He antavat meidän piristää heitä tai tarjota tukea He eivät pelkää osoittaa heidän taistelujaan diabeteksen kanssa - yksi mies, jonka tiedän, lähettää viralliset päivittäiset verensokeriarvonsa Facebookissa, mikä tuntuu uskomattoman rohkealta minulle. "

Luulen, että siksi on tärkeää olla avoin, whole diabeteksen elämä tekee, ei pelkästään sitä, mitä A1c-lukema on. Elämä on monimutkaista eikä ole aina kysymys vain "ei koeta tarpeeksi kovasti". Tarinassa on usein enemmän kuin silmään.

Mitä minulla on, on se, että vaikka diabeteshäiriö on monella tapaa hämmästyttävä, se myös jättää ihmisille avoimen riskin verrata itseään liian usein muiden ihmisten kanssa tuntematta koko tarinaa.

Yksi syy minulle on bloggaaminen, että se auttaa tuomaan esille, kuinka saavutukseltaan monumentaalinen on A1c: n alentaminen. Kuuletko tämän naisen kertomat kommentit, jotka eivät ole koskaan olleet yli 7%? En tiedä hänen koko tarinansa. En tiedä mitä hän tekee tai miten hän elää. Ei ole kohtuullista arvioida tai olettaa mitään hänestä, enkä todellakaan halua käyttää hänen muistiinpanojaan diabeteksen hallintaan. Oikea?

"Ensinnäkin, (A1c) on henkilökohtainen, ja myös saada täydellinen kuva siitä, miten ja miksi numero on se, mitä sinun pitää asettua pitkään keskusteluun", kertoo lukija Becky Wardle."Minulla on tapana jakaa lapsesi arvosanoja, suurimman osan ajasta on suuri selkänousu ja syy numeroon. Myöskään kaksi henkilöä ei ole sama, joten voiton numero voi olla toisen surun." Hyvä pointti!

Jane Dickinson, CDE ja myös 30-vuotias veteraani tyyppi 1, tuntuu samalla tavalla. Hän sanoo: "Uskon, että pelkään, että minua tuomitaan, ja minä halveksen tuomittavuutta, erityisesti numeroiden mukaan. Ihmiset voivat verrata ja en halua sitä."

American Diabetes Associationin uuden kannan mukaan , emme voi edes vertailla tavoitteita A1c-tasollemme! Ei enää "yhden kokoinen" kaikille, joilla on diabetes, pitäisi säilyttää A1c 7%! Tämä virstanpylväslausuma korosti nykyisen ADA: n presidentti Vivian Fonseca, joka sanoo: "On epärealistista, että jokainen, jolla on diabetes, saa olla samat tavoitteet ja käyttää samaa lääkitystä". Esimerkiksi nuoremmat, terveellisemmät PWD-potilaat saattavat saavuttaa alemman A1c: n 6%: n tai 7%: n, kun taas vanhemmille (ja jopa lapsille) saattaa olla turvallisempaa suuntaus korkeammalle hypo-riskin minimoimiseksi. Uudet ADA: n ohjeet korostavat

yksilöllistä hoitoa, jossa on oikea yhdistelmä lääkitystä, ruokavaliota, liikuntaa ja verensokerin testausta. Cool että he tunnistavat tämän! Mutta jos emme edes työskentele kohti samaa tavoitetta, onko vielä vähemmän järkevää jakaa tulokset?

Uskon, että A1c: n jakamiseen voi olla joitain palkitsevia näkökohtia, mutta myös mielestäni on tärkeää muistaa, kuinka ilmoittaminen näistä numeroista voi tehdä muille ihmisille. Olen myös sitä mieltä, että on tärkeää muistaa, että mikä ihminen hoitaa diabeteksensa, on se, mitä

ne täytyy tehdä ja mitä he ovat pystyneet saavuttamaan, ja Minun pitäisi olla ylpeä ja tukea heitä. Loppujen lopuksi YDMV (Sinun diabetesi saattaa vaihdella)! Diabeteksen hallinta on kova keikka, ja me tarvitsemme niin paljon tukea kuin voimme saada. Oletan, että pieni vertailu voi auttaa meitä saavuttamaan tavoitteemme ja motivoimaan meitä saavuttamaan heidät, kunhan etsimme oikeaa ohjausta lääkäriltä, ​​kouluttajalta,

ja DOC-ystävästämme. Itse asiassa, ehkä minun pitäisi lähettää hänelle muistiinpano, jossa kysytään, miten hän tekee sen!

Vastuuvapauslauseke

: Diabetes Mine -ryhmän luoma sisältö. Lisätietoja saat klikkaamalla tästä. Vastuuvapauslauseke

Tämä sisältö on luotu Diabetes Mine -verkostoon, joka on diabetesta käsittelevä yhteisö. Sisältöä ei ole tarkistettu lääketieteellisesti eikä se noudata Terveysalan toimituksellisia ohjeita. Lisätietoja Terveysn yhteistyöstä Diabetes Mine -yrityksen kanssa saat napsauttamalla tästä.