Parissa ensimmäisessä diabeteksen dekadissa

Olemme aina mielellämme löytäneet uusia ystäviä Diabetes Online Community (DOC), jotka jakavat tarinoitaan elämästä D: n kanssa kaikkien kanssa.

Tänään me olemme innoissamme esitelläksemme Daley Kinseyn, joka on 20-jotain Kaliforniassa , joka on lyönyt 10. vaimonsa myöhemmin tänä vuonna ja on ollut bloggaaminen muutaman vuoden ajan älykkäästi nimetyssä I Run Akkuja. Rakastan blogin nimeä, Daley, ja liitämme sinut ylistämään akun voimakkuutta, joka riippuu niin paljon insuliinipumppuista, mittareista, CGM-laitteista ja jopa mobiililaitteista, joita käytämme usein seurata terveyttämme.

Ota se pois, Daley!

Guest Post Daley Kinsey

Nimeni on Daley. Olen naimisissa, ajattelemalla lapsia, olen tällä hetkellä Fresno-nuorisotoiminnassa, jossa asun, ja minulla on ollut tyypin 1 diabetes 10 vuoden ajan marraskuussa.

Minua diagnosoitiin 18-vuotiaana, ja olin juuri muuttanut kotoaan ensimmäiseen college-vuoteen. Olen kauhea päivinä, joten en muista täsmällistä päivää, mutta se oli marraskuussa, ja minulla oli ehdottomasti paljon sopeutumista ensimmäisen vuoden college! Tuolloin asuin kaukana perheestäni ja täysin uutiset ylitse. Kutsuin äitini heti ja hämmästytin hetken, kun sanat "Minulla on diabetes" pakeni huulilleni. Äitini käsitteli uutisia hyvin, kun isäni heti kieltäytyi. Äitini ajautui seuraavaan päivään Santa Cruzsa, jotta minulle menisi seurantaan. Sitten hän vei minut apteekkiin ja auttoi minua varastoimaan jääkaapin kaikella, mikä näytti olevan diabetestyyppinen. Mutta hetki, jolloin hän lähti, oli ensimmäinen hetki, jonka tunsin täysin ja täysin yksin tässä uudessa maailmassa.

Diabetes sai välittömästi elämäni. Pudotin tanssiluokan, koska ajattelin: "Minulla on diabetes, en voi tehdä sitä." Se aiheutti monia mielenterveyshäiriöitä aina, kun ruokaa oli mukana. Se rikkoi aikatauluni. Se keskeytti kaiken ja kaikki elämä heitti minulle. Ja pahinta oli, että minulla ei ollut ketään, joka ymmärsi, mistä kävin läpi. Halusin luopua niin pahasti, mutta tiesin, etten voinut; kaikki mitä voisin tehdä oli laittaa minun iso tyttö housut ja käsitellä sitä itse.

En voi uskoa, että marraskuussa 2015 se on 10 vuotta siitä, kun minua diagnosoitiin.

Nyt minulla on kandidaatin tutkinto viestinnässä. Alunperin menin kouluun säteilyteknikoksi, mikä oli erittäin hyödyllistä oppimalla kaiken mitä voisin diabeteksen suhteen. Mutta sitten muutin suureni, kun olen rakastunut julkiseen puheluun. Halusin jakaa kertomukseni auttaakseni rohkaisemaan ketään tekemään jonkinlaista elämänmuutosta, joka saattaisi heidät haluta luopua. Ja tunsin, että voisin tehdä parhaiten viestintätiedon. Nyt pitkän aikavälin tavoitteena on tulla jossain määrin motivoiva puhuja, jossa voin käyttää kertomustani auttamaan ihmisiä.

Yhdessä kaikkien näiden asioiden kanssa olen blogi nimeltä I Run on batteries . Aloitin blogini vuonna 2012, koska halusin jakaa tarinoita diabeteksen elämisestä ja auttaa muita osoittamaan, että diabeettinen ei ole maailman loppu - se on vain osa sitä. Onneksi insuliinipumppu käyttää vain yhtä AAA-paristoa ja mittari käyttää vain yhtä näistä fancy-pyöreistä kellotyyppisistä akkuista, kun taas Dexcom tarvitsee vain liittää seinään niin usein. Tulin esiin I Run on paristot , koska vannon pumpullani, ja minulla ei ollut pumppaa, että diabetekseni hallinta menisi kaatumaan.

Se on niin helppo päästä ylihaastattelemaan ja menettää diabeteksen maailmassa, mutta joskus se tuntuu helpolta sivuuttamasta sitä. Emme kuitenkaan voi tehdä niin; elämämme riippuu siitä, että me tiedostamme ja hoidamme sitä. Ja vaikka olen vain yksi ääni monista, jotka elävät sen kanssa, toivon, että voin auttaa sitä yhtä ihmistä luopumaan luopumasta luopumasta ja tervetulleeksi diabeteksesta heidän maailmaansa.

Jotain, että toivon, että joku oli kertonut minulle, kun minulle ensin todettiin, että oppiminen diabeteksen hallintaan vie aikaa. Se on paljon enemmän kuin pelkkä verensokerin tarkistaminen ja bolusoituminen 30 minuuttia ennen ateriaa. Se myös oppii, miten kehosi reagoi ja käsittelee asioita, joita syöt. Ruoat, joita kehosi ilmoittautuu välittömästi, ja muut elintarvikkeet, kuten hampurilaiset, jotka ovat monimutkaisia, kehosi ensin käsittelee proteiinit ja rasvat ennen kuin voi jopa alkaa huolehtia hiilihydraateista. Muistan, että olin niin turhautunut, kun syön ystävien kanssa, koska annan itselleni insuliinin määrän, jota tarvitsen aterianni, ja päädyin sitten alhaiseen verensokeriin pian sen jälkeen, kun ateria on kulunut 300 sekunnin kuluttua. Mutta ajan mittaan opin, että insuliinipumpulla voisin jakaa aterian boluksen ja antaa itselleni vähän insuliinia alussa ja sitten antaa minulle jäljellä olevan määrän pari tuntia myöhemmin.

Sinun ei vain tarvitse oppia, miten kehosi hoitaa asioita, joita syöt, mutta sinun on myös opittava, miten kehosi hoitaa sairastumisen. Kun olemme sairas, kehomme taistelee usein takaisin vapauttamalla hormonit, ja valitettavasti nämä hormonit voivat aiheuttaa korkeampia verensokeriarvoja. Meidän ei tarvitse vain olla sairaita, mutta meidän on myös opittava pitämään verensokeriamme tarkkailematta yrittämättä heittää. Ensimmäistä kertaa ollessani sairaana olin myös paranoidi, sillä vaikka en syönyt paljon, veren sokerit pysyivät kirkkaina. En voinut tajuta sitä ja oli niin järkyttynyt. Onneksi minun numerot eivät koskaan olleet tarpeeksi korkeita aiheuttamaan mitään vakavaa ja minulla oli fiksuja soittaa lääkärilleni oppimaan, mitä minun tarvitsi tehdä. Lääkäri ja minä ohjelmoimme perustilaan pumppuini sairauspäiviä auttaakseni hallitsemaan näitä veren sokeriemääriä. Nyt kaikki, mitä minun on huolehdit sairas päivä pysyy hydratoitunut ja levossa, mikä on paljon vähemmän stressaavaa.

On mahtavaa minulle, että olen selviytynyt yhdeksän plusvuosien aterian mittaamisesta, insuliinihoitoista, korkeista verensokereista, alhaisista verensokereista, lääkäreiden tapaamisista, vakuutusvahingoista, kahdesta pelastushistoriasta, insuliinipumppuista, jatkuvista glukoosimonitoreista, matkustamisesta minun tarvikkeistani, ihmisiä, jotka ajattelevat tietävänsä kaikesta diabeteksesta ja paljon muuta.Tunne edelleen hukkua? Koska, minä haluan murtaa sen sinulle, mutta tämä on se, mitä diabeteksen eläminen näyttää ja tuntuu, varsinkin alussa. Siksi meidän on päästävä eteenpäin ja hyväksyttävä se.

Ja juuri se mitä päätin tehdä. Olen enimmäkseen elänyt tavallisena diabeteksen elämässä kuin ennen ennen diagnoosia. Alussa olin niin huolestunut siitä, millainen elämäni näyttää. Mietin, mitkä olivat rajat. Kun katsot suurta kuvaa lähes 10 vuotta tiellä, olen ymmärtänyt, ettei se ole estänyt minua tai muuttanut elämäntapaa. Jos jokin diabetes auttoi kärsivällisyyttä, kuuntele kehoni ja kiinnittää huomiota siihen, mitä ympärilläni tapahtuu.

Se mikä piti pisimmän, ja ei rehellisesti aina ole tarkka, oppi mitä ruumiini kertoo minulle. En koskaan unohda ensimmäisestä matalastani tuntemusta: minulla ei ollut energiaa, oli hyvin levoton ja ahdistunut. Muistan tarkistaa numeroni ja nähdä 40mg / dL vilkkuu ruudulla. Kärsin ja alkoi syödä kulhoon viljaa, hitaasti tärinä ja ahdistus heikkenivät ja energia alkoi palata. Nyt hetki, jolloin sydämeni alkaa rotuun tai en voi keskittyä Tiedän, minun täytyy tarkistaa matala. Jos ihoni, huulet tai kynsilakka kuivuvat, heti tiedän, että minun on hankittava insuliinia järjestelmään. Jälleen tämä kaikki vie aikaa oppia. Yksi minun "diabuddies" sanoi, että kun heillä oli todella suuri määrä keskellä yötä he yleensä heräsivät hirvittävästä painajaisesta. Ajattelin, että hänen piti tehdä se, mutta hän haastoi minua tarkistamaan verensokerit seuraavalla kerralla, kun heräsin erityisen hankalaa unesta ja tiedät mitä? Hän oli oikeassa.

Diabetes vie aikaa - mikä on kovaa ja turhauttavaa, mutta et voi odottaa olevan täydellinen yön yli. Tähän liittyy paljon kokeiluja ja virheitä, koska tietoni mukaan kaksi diabeetikkoa ei ole samankaltaisia. Meillä kaikilla on yhtäläisyyksiä, mutta suurimmaksi osaksi ne on kytketty hyvin toisiinsa, joten lääkäreillemme on lähes mahdotonta korjata kaikki heti. Tähän päivään lääkärit ja minä työskentelemme perushintojemme kanssa saadaksemme ne niin lähelle täydellisyyttä kuin voimme.

Ja nyt tiedän ja ymmärrän, että diabetes on niin monimutkainen monilla tasoilla, arvostan kokeita, koska ainakin voitat joitain niistä ja on jotain myönteistä olla jännittävää. Joten älä lannistu, jos taistelette alussa tai lähdet burnout-vaiheen läpi, koska sinun täytyy olla vähintään yksi asia, jonka teet diabeteksesi hoitamiseksi. Yritä keskittyä tähän voittoon ja muista, että huomenna on uusi päivä, jolla on toinen mahdollisuus tehdä paremmin.

Kiitos jakamisesta, Daley! Ei voi odottaa, että lue lisää blogisi blogipaketeista, varsinkin kun aloitamme suuren D-vuosipäivän loppuvuosi!

Vastuuvapauslauseke

: Diabetes Mine -ryhmän luoma sisältö. Lisätietoja saat klikkaamalla tästä. Vastuuvapauslauseke

Tämä sisältö on luotu Diabetes Mine -verkostoon, joka on diabetesta käsittelevä yhteisö.Sisältöä ei ole tarkistettu lääketieteellisesti eikä se noudata Terveysalan toimituksellisia ohjeita. Lisätietoja Terveysn yhteistyöstä Diabetes Mine -yrityksen kanssa saat napsauttamalla tästä.