Pelaaminen footsie ympärillä neuropatia - 411 puhumalla komplikaatioita

huhtikuu on National Foot Health Awareness Month - - Kyllä, jaloilla on kuukausi myös! - joten palaamme 411 komplikaatioiden sarjaan, jossa on jalkakäyttöinen viesti y'allille. Mutta ei tyypillinen "neuropatia on huono" postti, jossa on toe-curling pelottava tieteellinen keskustelu. Ei, olemme tehneet jotain edellä mainittuja viivoja diabeettisesta neuropatiasta aikaisemmin.

Tällä kertaa halusimme tutustua diabeettisten jalkaongelmien kanssa elävän emotionaalisen puolen kanssa ja miksi vain harvat päihdetyöntekijät todella puhuvat tästä, kun itse asiassa se on kaikkein vaikuttavin diabeteksen komplikaatio … < Jostain syystä se on melkein kuin PWD: t pelaavat footsie-komentoa, kun kyseessä on tämä komplikaatio - vain varovasti pudottamalla sitä varpaillaan pöydän alapuolella, jossa se on piilossa (hooray for foot analogies!).

Kuinka ironista, kun otetaan huomioon, että tilastoista jopa 70 prosenttia päihdetyöntekijöistä vaikuttaa diabeettiseen neuropatiaan. Ja se on luultavasti alle-raportoitu, ja jotkut uskovat, että neuropatia saattaa vaikuttaa jopa 80% meistä jossain määrin.

Puhun kokemuksesta tästä aiheesta. Olen asunut neuropatialla useiden vuosien ajan, kun ensi kerran kokenut lieviä jalkojen ja jalkojen oireita takaisin 20-vuotiaideni puoleen kymmenen vuotta sitten.

Kuten kaikki, jotka ovat jo jonkin aikaa eläneet diabeteksen kanssa tai ovat selviytyneet Webistä tästä komplikaatiosta, voin kertoa perusasiat: on neljää erilaista neuropatiaa: diabeettinen perifeerinen neuropatia (DPN), joka on eniten tavallinen laji ja vaikutukset jalat, varpaat, jalat, kädet ja käsivarret; autonominen neuropatia, joka aiheuttaa ongelmia, kuten ruoansulatusta, seksuaalista vastetta ja hikoilua; proksimaalinen neuropatia, joka aiheuttaa kipua reiteissä, lanteissa ja takana; ja focal neuropathia, joka johtaa lihasheikkouteen missä tahansa kehossa. Ne kaikki aiheuttavat erilaisia ​​kipuja ja puutumista, joskus jopa tunne, että raajasi ovat tulessa, ja kyllä ​​- on kaikenlaisia ​​hoitoja ja huumeita, joihin voit kääntyä.

Mutta se ei ole se, mitä olin kun aloitin näiden oireiden kohtaamisen, lievä aluksi, mutta tasaisesti voimistunut ja elämää heikentävä.

Kiitos pistelyn varpaista, ammunta kipuja minun jalkojen ja ala-jalat, olen lähti etsimään "todellisia tarinoita" siitä, miten PWDit tosiasiallisesti elävät tämän ehdon. Sitten sitten vuonna 2005 olin naimisissa hyvin lyhyessä ajassa, ja ajatus kohdata tuskallisia (puhumattakaan ei-houkuttelevia) jalkoja koko elämäni ajan peloissaan minulta. Lääkärit voisivat irrottaa kaikki kauhutarinat amputaatioista ja neuvoja "pitää verensokeriasi tarkasti", mutta en tiennyt kenestäkään, joka voisi kertoa minulle, millaista on todella elää neuropatiasta.

Ei lääkkeitä tai hoitoja tai pelottavaa komplikaatiota, mutta

todellinen "elävät sen kanssa". Menin verkossa etsimään niitä ihmisiä, nähdäkseni, voisinko oppia … jos istuisin silti jalkojeni kanssa kallistuneena tunkkaasti työpöydän alla työssään kokemalla näitä tunteita, miten välttää vaimoni potkaisemista sängyssä kiitos ammunta kipu ja jalkojen levottomuus ja siitä, voisinko koskaan laittaa jalat ylös uppoasentoon menettämättä kaikki tunne polvilleen alas.

Tosiaan löysin toiset, jotka kokivat kaiken tämän - ja koko tukiyhteisö! Mutta jostain syystä komplikaatiokeskustelu pidettiin edelleen vähäisenä, eikä monet jakaneet kokemuksiaan jalkaongelmista. Enkä myöskään puhunut aiheesta liian usein, varsinkin kun kipu alkoi hiljentyä.

Tämä keskustelun puute on mielestäni melkein monimutkainen. Monille meistä päihdetyöntekijöistä emotionaalinen leimautuminen ja komplikaatioiden pelko voivat olla huonoin osa.

Talking It Out

Siksi se oli niin rauhoittava minulle äskettäin, kun ystävä ja kollegani PWD tarttui tähän kysymykseen. D-bloggaaja Scott Johnson on auttanut levittämään tietoisuutta diabeettisesta neuropatiasta ja saada keskustelun siitä, kuinka moni meistä todella vaikuttaa. Scott toivoo, että liittämällä meidät tähän aiheeseen voimme paremmin jakaa hoidon lähestymistapoja ja tavat ehkäistä neuropatiaa.

Viime vuoden aikana Scott on työskennellyt Nestlé Health Sciencesin hiljattain ostaneen Louisana-pohjaisen biomed-yrityksen Pamlabin kanssa, joka on erikoistunut lääketieteellisiin elintarvikkeisiin, jotka on tarkoitettu erityisiin kysymyksiin, kuten diabeettiseen neuropatiaan. Yhtiö on ihmetellyt, miten ihmiset saavat paremmin keskustelua diabeettisesta neuropatiasta ja jos web-keskustelujen tai verkkosivustojen luominen auttaisi parantamaan ihmisten terveyttä ja hoitamaan tätä komplikaatiota.

"Minusta on mahtavaa, että ei ole enää keskustelua siitä, kuinka elää sen kanssa", koska niin monet päihdetyöt vaikuttavat, Scott sanoo.

Harvoista online-keskusteluista, jotka hän on koordinoinut toistaiseksi, hän on oppinut, että monet päihdepotilaat epäröivät puhua avoimesti neuropatiaansa häpeän ja syyllisyyden vuoksi. He tuntevat olevansa heidän syynsä jossain määrin, että he kokevat komplikaation.

Tämä kuulosti hyvin tuttu minulle, koska se on melko paljon, miten olen tuntenut vuosia. On myös selvää, että jos joku neuropatia ei ole "erittäin kivulias" prioriteettitasolla, he eivät todennäköisesti keskittyisi siihen ja todennäköisemmin jättävät sen huomiotta.

Henkilökohtaisesti aloin ottaa neurontin, kun ammuntakivut ja tulen tunteet saivat vakavia ja lopulta auttoivat ongelmien lievittämiseen, kunnes saivat glukoositasoja paremman hallinnan alla ja oireet hiipuneet.

Mutta se oli puhuminen avoimesti diabetekseni ja komplikaatioista, jotka auttoivat eniten ja opettivat minulle, kuinka elää sen kanssa.

Me kaikki tiedämme vertaistuki-tuen arvon yleisesti ja lääketieteellinen yhteisö tunnistaa sen lopulta, mutta tämä ei ole ohittanut kolikon komplikaatiopuolta tähän mennessä, eikä todellisuudessa ole mitään tietoja tällä näkökulmalla … jotain, jota Scott ja Pamlab ainakin tutkivat.

Scott on järjestänyt suuremman "virtuaalisen konferenssin", jossa keskitytään puhumaan yleensä komplikaatioista ja siitä, miten heidän elämänsä parasta elää. Toivo on myös se, että useammat ihmiset oppivat neuropatiaa eteenpäin, jotta he voivat ehkä ryhtyä toimiin sen välttämiseksi. Tämä uusi keskustelu on suunniteltu toukokuun puoliväliin, ja lisätietoja ja sivustoa odotetaan pian, Scott sanoo.

PÄIVITETTY 8. toukokuuta: Ensimmäinen Diabetes Hope -konferenssi pidetään 21.5.2013 klo 11 a. m. Keski-aika. Konferenssi on ilmainen, mutta sinun on ilmoittauduttava etukäteen. DOC: n jäsenet ovat mukana: Manny Hernandez, Mike Lawson, Emily Coles, Kerri Sparling, George Simmons … ja Scott Johnson, tietysti!

Tuoreet ideoet jalkaasi käsittelemiseksi

Vertaisverkkoyhteyksien kautta olen voinut tarkastella uudelleen joitain ideoita, jotka olivat alun perin tuntenut vähäpätöisiä, myrkyllisten PWD-silmieni avulla.

Yksi niistä on pukeutunut surullisiin "diabeettisiin suksiin", joka sai minut hymyilemään ja rullaamaan silmiäni joka kerta kun näin heidät mainos- tai PR-kentällä. Mutta pari vuotta sitten, olen itse ostanut ensimmäisen pari näiden sukkia ja kokeillut niitä - ja vain toisen PWD: n ehdotuksella, joka oli pilkkaava heitä samalla kun kertoi minulle, että ne ovat tehokkaita, joten valitsin kokeile sukat itseäni. Ja mitä tiedät, ne toimivat!

Olen kokeillut muutamia eri merkkejä, mutta se, joka tavallisimmin löytyy sukka-laatikostani, on tohtori Schollin. Näillä sukkuloilla on ei-sitovia yläosat, jotka eivät ole tiukkoja alakolmilleni, mikä on tärkeä kiitokseni vähemmän kuin ihanteelliselle liikkeelle tällä alueella. Ne ovat myös melko pehmeitä, ja niissä on karkeita pohjia. Toki näiden sukkien verkkosivuilla on joukko muita etuja - kuten "kosteudenhallinta" ja "sileä toe seam" - mutta ne eivät ole todellakaan olleet minulle kysymys.

Kun keskustelin toisen PWD: n kanssa, opin myös uudesta "vallankumouksellisesta" tuotteesta pehmytkoloille, joilla on neuropaattinen jalka, jonka uusi yhtiö Orpyx Medical Technologies julkaisi marraskuussa Kanadasta. itsestään seurattava pohjallinen järjestelmä liikuntarajoitteisille. Pohjallinen yhdistyy rannekelloon, jonka avulla voit tarkastella reaaliaikaista palautetta liiallisesta paineesta tai loukkaantumisesta jaloissa. Koska diabeettinen neuropatia aiheuttaa laajan valikoiman tunnehäiriöitä ja puutumista, tämän pohjallisen on tarkoitus auttaa punkkareita hallitsemaan aktiivisemmin jalka-terveyttään estääkseen haavaumia, infektioita tai amputointeja (nämä pelätty pelottavat sanat!)

Orpyx kertoi meille jo kauan sitten videon alla. Ensimmäiset kolme ja puoli minuuttia kattavat perustiedot ja neuropatiaa koskevat tiedot, minkä jälkeen kaksi minuuttia Orpyx näyttää uuden sensoripohjaisen tekniikkansa:

Mielenkiintoisia tavaroita, ja me olemme innokkaita näkemään, miten ihmiset voisivat hyväksyä jotain tällaista.

Joten, diabeteksen innovaatio ulottuu aina jaloillemme, auttaen meitä hoitamaan neuropatiaa.

Ja toivottavasti yhteydet, kuten Scottin auttaminen, auttavat ihmisiä tarttumaan enemmän tähän aiheeseen eikä tanssimaan sen ympärillä (ha!), koska heillä olisi ollut aiemmin … Koska mitä enemmän tiedämme ja mitä enemmän voimme jakaa muiden kanssa, jotka "saavat sen", sitä paremmin valmistaudumme käsittelemään käsiteltäviä terveyskysymyksiä, eikö?

Terveydenhuollon ammattilaiset: jos olet siellä lukemassa tätä, toivottavasti takeaway on, että käyttäytymisen muutos on motivoitunut reaalimaailman kokemuksista. Mitä enemmän vertaistukea meillä on, sitä todennäköisemmin meidän on oltava "vaatimustenmukaisia" toimille, jotka todella parantavat terveyttään!

Vastuuvapauslauseke : Diabetes Mine -ryhmän luoma sisältö. Lisätietoja saat klikkaamalla tästä. Vastuuvapauslauseke

Tämä sisältö on luotu Diabetes Mine -verkostoon, joka on diabetesta käsittelevä yhteisö. Sisältöä ei ole tarkistettu lääketieteellisesti eikä se noudata Terveysalan toimituksellisia ohjeita. Lisätietoja Terveysn yhteistyöstä Diabetes Mine -yrityksen kanssa saat napsauttamalla tästä.