Olympialaiset unet ja diabetes: Kris Freeman puhuu

? Ei ole haitallista sydäntä, vaikka sinulla ei ole kroonista sairautta …

Kris Freeman, 26, on Amerikan yhdysvaltalainen hiihtäjä ja ainoa vuoden 2006 talviolympialainen kilpailemaan Tyypin 1 diabetes. Hän on parhaillaan koulutuksessa Vancouverin 2010-kisoissa, missä hän on valmis olemaan ensimmäinen amerikkalainen vuodesta 1976 lähtien ansaita mitalin maastohiihtoon - urheilu, jota tyypillisesti skandinaaviset ja keskieurooppalaiset urheilijat hallitsevat.

Minulla oli onni tavata häntä äskettäin Eli Lilly ja Co, insuliinia tuottava yritys, joka sponsoroi häntä. Hän ystävällisesti suostui keskustelemaan kanssani ja Diabetesmin kanssa. com lukijoille siitä, mikä on kuin kilpailee olympia-tasolla diabeteksen kanssa. Kris on sanonut:

DM) Kris, kuten monet urheilijat, kun sinut diagnosoitiin diabeteksen kanssa, ajattelitte urasi urheilussa ohi. Mikä muuttui mieltäsi?

KF) Kun minulle ensin todettiin, lääkäri, jonka näin, totesi todella, että urani oli ohi. En hyväksy sitä. Tutkin diabeteksenhoidon käytettävissä olevia hoitoja. Huomasin, että nopeasti vaikuttavat insuliinit, kuten humalogit, olivat olleet markkinoilla vain neljä vuotta ja heillä oli valtava vaikutus diabeettiseen hoitoon. Päätin, että koska insuliinit olivat olleet markkinoilla vain niin lyhyessä ajassa, että lääkärit eivät todennäköisesti oikein tiedä, mikä oli mahdollista potilaan käyttäessä niitä.

DM) Kuinka usein olet vuorovaikutuksessa lääkärisi tai CDE: n kanssa? Onko sinulla aina yksi heistä puolestasi, kun harjoittelet ja / tai kilpailet?

KF) Käytän lääkärini resurssina, ei elämänlauluna. Näen pohjoismaisen amerikkalaisen Ski-tiimin lääkärin neuvoa ja reseptejä. Saan A1C-testini paikallisessa klinikassa tai USA: n SKi-tiimissä. Olen vain vuorovaikutuksessa lääkärini kanssa, kun minulla on ongelma tai lukea uusia lääkkeitä, että olen utelias. Niin kauan kuin minun A1C on alle 6 (viimeiset 3 A1C-testissä keskimäärin 5,7) päätän pysyä itsenäisenä hoitona. Tämä on ruumiini ja sairauteni ja luotan itseni tekemään oikeita päätöksiä.

Kilpailuissani valmentajani kuljettavat glukagonipakettia, jota heillä ei ole koskaan tarvinnut käyttää, samoin kuin glukoosimittari ja Humalog käytettäväksi välittömästi kilpailun jälkeen.

DM) Mikä on perusstrategia hypoglykemian välttämiseksi? Onko sinulla erityistä "alkavaa sokeria"? Syötkö glukoosi-välilehdet? Juo Gatorade hiihtoradan aikana?

KF) Haluan aloittaa kilpailuni glukoosipitoisuudella välillä 100-120. Kilpailun ensimmäiselle mailalle glukoosini todella nousee johtuen adrenaliinista, joka vapauttaa sokerin verivirtaan. Alkavan nousun jälkeen se alkaa vähitellen laskea. Pitemmissä kilpailuissa (15-25 mailia) otan "rehuja" alamäkien päällä."Syötteet" ovat pulloja urheilujuomaa, jotka luovutetaan minulle laskujen yläosassa. Juomaan pulloa liukumalla alamäkeen, jotta en menettäisi aikaa. Useimmat XC-urheilijat käyttävät tätä tekniikkaa, joten se ei ole minulle ainutlaatuinen.

DM) Onko sinulla ollut erityisiä hypo-ilmiöitä tai "läheisiä puheluja", jotka opettivat sinulle tärkeitä opetuksia diabeteksen maastohiihdosta?

KF) Kahdella kertaa viimeisten kuuden vuoden aikana minulla on ollut alhainen verensokeri kilpaillen. Ne molemmat tapahtuivat pitemmissä kilpailuissa, kun pudotin rehuani ja otin sen valmentajaltani. Minulla on nyt varmuuskopiointi, jos käsi on pettynyt.

DM) Mitä muutamia asioita olet oppinut kilpailevasta urheilusta ja diabeteksesta kokeilun ja virheen avulla?

KF) Olen oppinut, että pysyminen mahdollisimman rennossa kaikissa tilanteissa on avain hyvän glukoosin hallintaan. Stressi ja hermot vaikeuttavat glukoosien hallintaa. Olen käyttänyt tiimipsykologiani keksimään strategioita ja tekniikoita pysyäksesi rentoina missä tahansa kilpailutilanteessa. Olipa sitten kansallisella tasolla Utahissa tai Italian olympialaisissa, lähestyn jokaista rotua samalla tavalla.

DM) Olette toiminut Eli Lillyn ja Co: n "suurlähettiläänä" vuodesta 2001. Mitä tämä kanta merkitsee? Ja miksi päätit tehdä sen?

KF) Valitsin Eli Lillyn "Lilly For Life -ohjelman" suurlähettiläänä. Ohjelma arvostaa diabetesta sairastavia ihmisiä, jotka elävät elämästään sairaudestaan ​​huolimatta. Kukaan ei saa antaa diabeteksen estää heitä saavuttamaan tavoitteensa. Minun tehtäväni on edistää ohjelmaa matkustettaessa ympäri maata. Mielestäni on tärkeää osoittaa muille diabeetikoille tarinoita ihmisistä, jotka eivät salli heidän diabeteksen pääsemistä heidän unelmiinsa.

DM) Et saanut mitalia, jonka halusitte tänä vuonna Italiassa, joten nyt olet sanonut, että olet menossa kultaan vuonna 2010 Vancouverissa. Mitä aiotte valmistautua uuteen tai eri tavalla?

KF) Johtavaan viimeisiin olympialaisiin saivat minut imemään harjoitteluohjelmaan, jota en usko. Olen ollut jatkuvasti vakuuttunut siitä, että valmentajani koulutin oikein parhaani maailmassa, mutta tunsin jotain väärin . Päädyin kilpailemaan potentiaalin alle, joten olen nyt kouluttamassa itsenäisesti. Koulutan pidempää tuntia kuin kukaan muualla maassa, ja tunnen hyvältä. Minun pitäisi olla parhaimmillaan helmikuun MM-kisoissa Japanissa.

DM) Entä diabeteksen omassa elämässäsi? Kuinka osaava tai mukana on sinun (kyllä, pahoillani naiset) tyttöystävä tuolla rintamalla?

KF) En halua riippua kenestäkään taudin hoitoon. Pysyn itsenäisinä kuin mahdollista. Se sanoi, että perheeni ja tyttöystäväni ovat oppineet paljon taudista vain olemasta ympärilläni. He osaavat antaa glukagonia, antaa insuliinireaktion ja testata verensokeria.

DM) Lopuksi, jos sinulla olisi vain yksi "ääni pureminen" jakamaan diabeetikoille, mitä sinä sanot heille?

KF) Sanoisin, että tämä on paras aika historian ollessa diabeetikko.Käytettävät hoidot ovat kevyempiä vuotta parempia kuin 10 vuotta sitten. Tällä lääkkeellä teidän puolellanne ei ole mitään syytä, että sinun ei pitäisi mennä unelmienne jäljessä, riippumatta siitä, mitä he ovat.

Kiitos, Kris. Olemme nöyryytettyjä.

Vastuuvapauslauseke : Diabetes Mine -ryhmän luoma sisältö. Lisätietoja saat klikkaamalla tästä.

Vastuuvapauslauseke

Tämä sisältö on luotu Diabetes Mine -verkostoon, joka on diabetesta käsittelevä yhteisö. Sisältöä ei ole tarkistettu lääketieteellisesti eikä se noudata Terveysalan toimituksellisia ohjeita. Lisätietoja Terveysn yhteistyöstä Diabetes Mine -yrityksen kanssa saat napsauttamalla tästä.