Seksi ja seksuaalisuus - Tiedä paremmin (Psykologiaa ja kaikenlaista)
Sisällysluettelo:
- ISD on yksi yleisimmistä ongelmista, joita parit kohtaavat tänään.
- myrkyllinen kommunikaatio
- verikokeet: diabeteksen, korkeiden kolesteroliarvojen, kilpirauhasen ongelmien tai alhaisen testosteronin
- Viestintäkoulutus on yksi opettaja, joka opettaa pariskunnille, miten:
ISD on yksi yleisimmistä ongelmista, joita parit kohtaavat tänään.
ISD voi olla ensisijainen tai toissijainen ehto. Tämä on tärkeä ero hoitotarkoituksiin. Se on ensisijainen edellytys, jos ISD-henkilöllä ei ole koskaan ollut seksuaalista halukkuutta.
Se on toissijainen edellytys, jos ISD: n henkilö alkoi suhdetta normaaliin seksuaaliseen haluun, mutta myöhemmin hänestä tuli kiinnostunut.ISD: ää voidaan ymmärtää myös suhdeongelmana, joka auttaa ohjaamaan lääketieteellistä tai psykologista hoitoa. Tilanneellinen ISD tarkoittaa sitä, että ISD: llä on seksuaalinen halukkuus muille, mutta ei kumppanilleen. Yleinen ISD tarkoittaa henkilöä, jolla ei ole seksuaalista halukkuutta kenellekään.
Seksuaalivahdille ei ole todellista normaalia rajaa, koska se luonnollisesti vaihtelee koko elämän ajan.
fyysinen tai psyykkinen vammavaihdevuodet
työ ja elämä epätasapaino
- ihmiset, jotka voivat vaikuttaa seksuaaliseen haluun:
- raskaus
- hakea apua, kun ISD korostaa heidän suhteitaan. Ongelma ei kuitenkaan aina ole ISD: n tapauksessa. Yksi kumppani voi olla yliaktiivinen seksuaalinen halu. Tämä luo "seksuaalisen epätasapainon", joka myös asettaa kohtuuttoman rasituksen suhteeseen. Kun näin tapahtuu, se voi:
- heikentää rakkautta
aiheuttaa epäsuotuisien suhteiden laiminlyönti
aiheuttaa toisen kumppanin menettää seksuaalista mielenkiintoa- Syyt Mikä aiheuttaa estetyn seksuaalisen halun?
- ISD on usein läheisyyskysymys. Yhteiset suhdetta tekijät, jotka voivat vähentää seksuaalista halukkuutta ovat:
- ristiriidat
myrkyllinen kommunikaatio
asenteiden hallinta
- halveksuntaa tai kritiikkiä
- puolustuskyky
- luottamuksen rikkominen (uskottomuus)
- emotionaalisen yhteyden puuttuminen
- vain liian vähän aikaa yksinään
- Ihmiset, joilla on eniten riskejä ISD: n kehittämisestä, ovat kokeneet trauma (incest, raiskaus tai seksuaalinen hyväksikäyttö) tai heidän perheensä (tai heidän uskontonsa) kielteiset suhtautumista sukupuoleen. kasvaminen.
- On olemassa monia lääketieteellisiä ja psykologisia tekijöitä, jotka voivat myös haitata seksuaalista halukkuutta, mukaan lukien
- tuskallinen yhdyntä
erektiohäiriöt (impotenssi)
viivästynyt siemensyöksy (kyvyttömyys ejakulaan yhdynnän aikana)
- negatiiviset ajattelumallit
- raskaus ja imetys
- mielenterveysongelmat (masennus, ahdistuneisuus, alhainen itsetunto)
- stressi
- alkoholin käyttö / yliannostus
- krooninen sairaus
- kipu ja väsymys
- lääkkeiden haittavaikutukset (erityisesti masennuslääkkeet ja rytmihäiriölääkkeet)
- hormonaaliset muutokset
- alhainen testosteroni (sekä naisilla että miehillä)
- vaihdevuodet
- ei-seksuaaliset sairaudet
- Tietyt sairaudet voivat vaikuttaa libidon (seksuaalinen halu).Yleisimpiä näistä ovat:
- korkea verenpaine
syöpä
sepelvaltimotauti
- sukupuoliteitse tarttuvat sairaudet
- neurologiset ongelmat
- diabetes
- niveltulehdus
- seksuaalinen dysfunktio
- Naisilla, joilla on ollut rinta- tai emätinleikkaus, saattaa esiintyä seksuaalista toimintahäiriötä, heikko kehonkuva ja estävät seksuaalisen halun.
- Erektiohäiriö (ED) on ihmisen kyvyttömyys saavuttaa erektio. Tämä voi aiheuttaa ISD: n miehessä, joka saattaa tuntea olevansa epäonnistunut seksuaalisesti. Havaittu epäonnistuminen sekä miehillä että naisilla (esimerkiksi orgasmin vikaantuminen) voi aiheuttaa sen, että yksilöllä on häiriöitä, joilla on ISD.
Erektiohäiriö ei välttämättä johdu vanhenemisesta. Se voi olla merkki lääketieteellisistä ongelmista, kuten:
diabetes
sydänsairaus
tukkeutuneet verisuonet
- Useimmissa ISD-tapauksissa lääketieteelliset olosuhteet eivät ole yhtä vaikuttavia kuin kunkin kumppanin asenne seksuaalisesta läheisyydestä .
- DiagnoosiHyönnetty seksuaalinen haluttu diagnoosi?
- Sinulla saattaa olla ISD, jos koet alhaisen seksuaalisen halun ja se aiheuttaa sinulle ahdistusta henkilökohtaisesti tai suhteestasi.
Lääkäri voi etsiä ISD-syitä ja suositella strategioita, jotka voivat auttaa. Lääkärisi voi määrätä joitain tai kaikkia seuraavista testeistä:
verikokeet: diabeteksen, korkeiden kolesteroliarvojen, kilpirauhasen ongelmien tai alhaisen testosteronin
lantionkokeiden tarkastamisen tarkistaminen: fyysisten muutosten tarkistaminen, kuten emättimen kuivuminen, tuskalliset alueet tai emättimen seinämien harvennus
verenpaineen tarkistus
- sydänsairauksien tutkimukset
- eturauhanen tutkiminen
- Lääkärisi voi suositella arviointia seksuaalisen käyttäytymisen jälkeen terapeutti tai psykiatri, joko erikseen tai pari.
- HoitoMitä ovat hoidot estämättömälle seksuaaliselle halulle?
- Neuvonta
Psykologinen ja seksuaalinen neuvonta ovat ISD: n ensisijaisia hoitoja. Monet parit tarvitsevat ensin avioliiton neuvontaa parantaakseen seksuaalista suhdettaan ennen seksuaalisen osan käsittelemistä suoraan.
Viestintäkoulutus on yksi opettaja, joka opettaa pariskunnille, miten:
osoittaa kiintymystä ja empatiaa
kunnioittaa toistensa tunteita ja perspektiivejä
ratkaista eroja
- ilmaista vihaa myönteisesti
- Seksuaalinen neuvonta auttaa parit oppivat:
- käyttävät aikaa ja energiaa seksuaaliseen toimintaan
- löytää mielenkiintoisia tapoja seksuaalisesti lähestyä kumppaniaan
heikentää seksuaalisia kutsumuksia tahattomasti
- Sinun tarvitsee tarvita henkilökohtaista neuvontaa, jos ISD: stäsi aiheutuu seksuaalisesta traumasta tai seksuaalisesta traumasta negatiivisuus oppii lapsena.
- Yksityinen neuvonta tai lääkehoito voi hoitaa miesten ongelmia, kuten impotenssi tai viivästynyt siemensyöksy. Viagra-lääkkeet voivat auttaa ED: n kanssa. On tärkeää muistaa, että nämä lääkkeet mahdollistavat vain erektion; he eivät aiheuta heitä.
- Hormoniterapia
Testosteronin ja estrogeenin hormonit vaikuttavat suuresti naisen sukupuoleen. Pienet annokset emättimen kerma tai iho-laastarin kautta toimitettu estrogeeni voivat lisätä verenvirtausta emättimeen.Pitkäaikainen estrogeenihoito kuitenkin lisää rintasyövän ja sydänsairauksien riskiä.
Nainen testosteronihoito voi myös auttaa, mutta elintarvike- ja lääkevirasto ei ole vielä hyväksynyt naisten seksuaalisen toimintahäiriön hoitoa.
Testosteronin haittavaikutukset ovat:
mielialan ja persoonallisuuden muutokset
akne
liialliset kehon hiukset
- elämäntapamuutokset
- Tietyt elämäntapamuutokset voivat vaikuttaa positiivisesti seksuaaliseen haluun samalla parantaa yleistä terveyttä.
- Aseta aika läheisyydelle. Jos jompikumpi tai molempien kumppaneiden aikataulut ovat hyvin kiireisiä, se voi auttaa asettamaan päivämäärät kalenteriisi, jotta suhteesi olisi tärkeä suhteessa.
Exercise. Työnteko voi kohottaa mielialaasi, parantaa libidoosi, lisätä kestävyyttä ja luoda positiivisemman itsekuva.
kommunikoida. Puhuminen avoimesti ja rehellisesti edistää läheisempää emotionaalista yhteyttä. Se voi myös auttaa kertomaan kumppaniksesi seksuaalisia tykkäyksiä ja tyytymättömiä.
Hallitse stressiä. Oppiminen parempia tapoja hallita taloudellisia paineita, työstressi ja jokapäiväisen elämän haitat voivat auttaa sinua rentoutumaan.
Outlook Mikä on pitkän aikavälin Outlook?
Couples-hoito on usein ISD: n onnistunut hoito. Hoito voi olla haasteellisempi miehille - sekä neuvonnassa että lääkehoidossa.
Neuvonta voi olla pitkällinen prosessi, mutta se voi parantaa pariskunnan asennea toisiinsa ja parantaa heidän yleistä näkemystään elämään.