Uniapnean hoito
Sisällysluettelo:
- Mikä on ilmankostutin?
- Käyttötarkoitukset Mitä voin käyttää ilmankostuttimella, kun käytät ilmankostuttimia, Kosteus toimii luonnollisena kosteuttajana, joka voi lievittää kuivumista, joten kostuttimia käytetään usein lievittämiseen:
- homeitauti
- Epäpuhdas kostutusaine voi aiheuttaa bakteerikasvua, joka voi edistää yskää ja vilustumista. Höyrypuhaltimet voivat nopeasti likaantua, mutta ne ovat myös helpoin puhdistaa. Huuhtele kaikki käytetty vesi käyttötarkoituksen välillä. Valmistajan ohjeiden mukaisesti puhdista laite säännöllisesti bakteerien kasvun estämiseksi. Pese kauhan ja suodatinjärjestelmä kahden tai kolmen päivän välein käytön aikana.
Mikä on ilmankostutin?
Kostuttimet ja terveys: Käytöt, tyypit ja riskit
Humidifier-hoito lisää kosteutta ilmaa estämään kuivumista, joka voi aiheuttaa ärsytystä monissa ruumiinosissa. Kosteudenpoistimet voivat olla erityisen tehokkaita ihon, nenän, kurkun ja huulten kuivumisen hoitamiseksi.
Käyttötarkoitukset Mitä voin käyttää ilmankostuttimella, kun käytät ilmankostuttimia, Kosteus toimii luonnollisena kosteuttajana, joka voi lievittää kuivumista, joten kostuttimia käytetään usein lievittämiseen:
kuiva iho
- sinusloukku / päänsärky
- kuivakorva
- nenän ärsytys < verinen nenät
- ärsytetyt laulujohdot
- kuiva yskä
- säröillä huulet
- Saatat olla alttiina näille epämukavuuksille, kun kotiisi ilma on kuiva. Tämä on erityisen yleistä talvikuukausina tai kun ilmastointilaitetta käytetään kesän aikana.
Valitsemasi ilmankostuttimen tyyppi riippuu mieltymyksistä, budjetista ja sen alueen koosta, johon haluat kosteutta lisätä. Kostuttimia on viisi tyyppiä:
höyrystimet
juoksupyörän kostutusaineet- höyrystimet
- ultraäänilamput
- ilmankostutinkoot
- ilmankostuttimet luokitellaan usein konsoleiksi tai kannettaviksi / henkilökohtaisiksi.
- Konsoliyksiköiden on tarkoitus lisätä kosteutta koko taloon. Ne ovat usein hyvin suuria, mutta yleensä pyöriä, joten voit helposti liikuttaa niitä. Konsoliyksiköiden on tarkoitus lisätä kosteutta yhteen huoneeseen.
Henkilökohtaiset (tai kannettavat) ilmankostuttimet ovat pienimmät, ja ne ovat paras valinta, jos tarvitset ilmankostuttimen matkustettaessa.
Keskihöyrystimet
Keskihöyrystimet on rakennettu suoraan kodin ilmastointilaitteeseen tai lämmitysyksikköön. Nämä ovat kalliimpia tyyppisiä kostuttimia, mutta ne ovat paras valinta, jos haluat lisätä kosteutta koko talon.
Perinteisissä kostuttimissa saattaa olla palovamman vaara niiden höyrystä, jota he aiheuttavat. Keskihöyrystimet eivät tuota höyryä.
Haihduttimet
Haihduttimet puhalletaan kosteutta kostutetulla suodattimella. Tuulettimet käyttävät laitetta ja poistavat kosteuden ilmakehään yhdestä yksiköstä.
Nämä ovat kohtuuhintaisia kuin keskitetyissä kostuttimissa, mutta haittapuolena on, että ne toimivat vain yhdessä huoneessa kerrallaan. Ne voivat myös karkottaa liikaa kosteutta ilmaan. Tämä saattaa olla ongelmallista astman hoidossa, koska se lisää hometta kasvavan.
Juoksupyörän kostutimet
Juoksupyörän kostutimet toimivat pyörivien levyjen avulla, jotka kulkevat suurilla nopeuksilla. Nämä yksiköt ovat usein halvempia. Ne ovat myös lapsiystävällisiä laitteita, koska ne muodostavat kylmän sumun ja eivät aiheuta palovammoja.
Haittapuoli on kuin höyrystimillä, mutta ne toimivat vain yhden hengen huoneissa. Ne voivat aiheuttaa hengitysvaikeuksia allergioille ja astmalle, kun heidät liikakäyttävät.
höyrystimille
höyrystimille on sähköä. He lämmittävät vettä ja jäähtyvät sitä ennen karkottamista ilmakehään. Nämä ovat halvimpia ja kannettavia kostuttimia. Voit ostaa ne apteekista.
Tämä tyyppi voi aiheuttaa palovammoja, joten se ei ole eniten lapsiystävällinen.
Ultraäänikyllästysaineet
Ultraääniset ilmankostuttimet tuottavat viileää sumua ultraäänivärähtelyn avulla. Yksiköt vaihtelevat hinnasta riippuen koosta, jota tarvitset kotiisi. Sekä viileä että lämpimän sumun versiot ovat käytettävissä.
Ultraäänipuhdistin - etenkin jäähdytetyn sumun versio - on hyvä valinta, jos sinulla on lapsia.
Kosteuden säätö Kosteustason säätö
Ilmankosteuden lisääminen voi olla hyödyllistä, mutta liiallinen kosteus voi aiheuttaa terveysongelmia. Korkeat kosteustasot voivat heikentää hengityselimiä ja aiheuttaa epämiellyttävää kosteutta ilmassa. Tämä voi rohkaista kasvua:
pölypunkit
homeitauti
home
- haitalliset bakteerit
- Mayo Clinic suosittelee, että kosteus pysyy 30-50 prosentissa. Kosteusmittari voi määrittää, kuinka paljon kosteutta on kotonasi. Jotkut Keski-kostuttimet on varustettu hygrometreillä, mutta ne löytyvät myös rautakaupoista.
- Koe kosteus päivittäin, varsinkin jos kotitaloudessasi on allergiaa tai astmaa.
- RiskitVaroittavat riskit
Palovammat ovat yleisimpiä kostuttimiin liittyviä vammoja. Ole erityisen varovainen, jos sinulla on lapsia. Älä koskaan anna lasten hoitaa kostuttimia, äläkä aseta lämpimän sumun höyrystin lapsen makuuhuoneeseen.
Yksikön salliminen karkottaa liikaa kosteutta voi aiheuttaa kondensaatiota seinille. Tämän seurauksena multa voi kasvaa ja levitä koko kotiin.
Epäpuhdas kostutusaine voi aiheuttaa bakteerikasvua, joka voi edistää yskää ja vilustumista. Höyrypuhaltimet voivat nopeasti likaantua, mutta ne ovat myös helpoin puhdistaa. Huuhtele kaikki käytetty vesi käyttötarkoituksen välillä. Valmistajan ohjeiden mukaisesti puhdista laite säännöllisesti bakteerien kasvun estämiseksi. Pese kauhan ja suodatinjärjestelmä kahden tai kolmen päivän välein käytön aikana.
Kostuttimet voivat mahdollisesti päästää mineraaleja ja mikro-organismeja. Ne eivät välttämättä ole haitallisia, mutta jäännös voi vaivata ihmisiä, joilla on astma. Käytä tislattua vettä tämän ongelman välttämiseksi.
TakeawayThe takeaway
Huolletta käytettäessä kosteuttajat voivat merkittävästi vaikuttaa kuivaan ihoon ja hengitysteihin. Muista kuitenkin, että tämä on kotihoito - ei lääketieteellistä hoitoa. Pysäytä ilmankostutin ja soita lääkärillesi, jos sinulla on oireita, jotka eivät parane tai näyttävät pahentavan ilmankostuttimen vuoksi.
Alkoholipitoiset kardiomyopatiat ja terveys
Vegaaniset suklaan banaanipannukakut | Terveys
Noindex, seuraa "name =" ROBOTS "class =" next-head
Miesten terveys - paksusuolisyöpä - tyypit ja oireet | Terveys
Noindex, seuraa "name =" ROBOTS "class =" next-head