Miten päättää, millaisia ​​tukityökaluja minulle parhaiten?

Rintasyöpädiagnosoinnin ja kemoterapian hoitaminen voi olla yksi elämän pelokkaimmista ajoista. Mutta molemmat asiantuntijat ja syövän selviytyneet ovat samaa mieltä siitä, että paras tapa selviytyä tällä kertaa on selviytyä laajasta tukiverkosta.

Sinun onkologiatyöryhmä tulee olemaan yksi suurimmista kannattajista hoidon aikana ja sen jälkeen, joten jakaa tarpeesi avoimesti ja rehellisesti jokaisen prosessin aikana.

Hoitoryhmän lisäksi apua on saatavilla paikallisyhteisösi ja kaikkialla maailmassa. Tuen löytäminen on luultavasti helpompaa kuin luulet. Harkitse näitä ehdotuksia, kun alat laajentaa verkkoa ja löytää parhaat työkalut elämäsi seuraavaan vaiheeseen.

Ole tietoinen

Tärkeä ensimmäinen askel on oppia kaikki mitä voit diagnosoiduksi. Koulutettu ja tietoinen potilas voi tehdä sinulle paremman kumppanin kemoterapian hoitoryhmässä. Se voi myös auttaa sinua tietää, mitä odottaa ja ymmärtää paremmin, millaista apua tarvitset tämän matkan aikana.

Kysy verkkokalastajalta mahdollisia potilaan koulutusmateriaaleja, joita heillä saattaa olla terveydentilassasi. Sinun pitäisi oppia taudin perusteet, sen tyyppinen rintasyöpä, syöpäsi vaihe, miten sitä hoidetaan ja mahdolliset hoidon jälkeiset tulokset. On myös tärkeää oppia tapoja selviytyä monista tunteista, joita sinulla on, sekä miten hallita syövän hoitoa.

Internet voi olla hyödyllinen, mutta ole varovainen siitä, mitä verkkosivustoja käytät. Tee tutkimustesi luotettavien ja luotettavien syöpäorganisaatioiden kanssa, jotka tarjoavat ilmaisia ​​resursseja potilaille ja heidän perheilleen. Katso, että tiedot ovat ajan tasalla ja onkologian asiantuntijat ovat kirjoittaneet tai tarkistaneet ne. Seuraavassa on joitain parhaita lähteitä:

American Cancer Society-Hanki tietoa syöpäsi ja lue tarinoita toivoa. American Cancer Society (ACS) on paikallisia toimipisteitä useissa U.S.-kaupungeissa ja 24 tunnin tietopalvelukeskus.

breastcancer. org

- Lue uusimmat rintasyöpätiedot, tutkimukset ja tilastot tästä voittoa tavoittelemattomasta organisaatiosta. Syöpä. net-American Society of Clinical Oncology -hankkeen sivusto tarjoaa syöpäsairaalille ja niiden hoidettaville henkilöille onkologin hyväksyttyä syöpätietoa.

National Comprehensive Cancer Network - Allianssi 21 maan johtavista syöpäkeskuksista.

Medline Plus - Kansallinen terveydenhuoltopalvelujen osasto, National National Institute of Health, tarjoaa helposti luettavia tietoja verkkosivuillaan.

Oncolink - Ensimmäinen syöpätietokanta, jonka sponsoroi Pennsylvania University of Pennsylvania Abramson Cancer Center.

Kysy perheeltä ja ystäviltä

Kun perheesi ja ystäväsi oppivat syövän diagnoosi, olet varmasti saanut paljon apua. Kysymykset "Mitä tarvitset? "Ja" Mitä voimme tehdä auttaaksemme? " ovat yleisiä. Älä tunne syyllisyyttä tai epäröi ottaa vastaan ​​tarjouksiaan. Nyt on aika keskittyä sinuun. Säästää energiaasi ja vähentää stressiä on yksi tärkeimmistä asioista, joita sinun on tehtävä itsellesi.

Tukikehyksesi voi auttaa monin tavoin kuin:

Ateriat - Valitse hyvin järjestetty perheenjäsen tai ystävä, joka koordinoi aterioiden toimituksia. Tukiryhmäsi kääntyvät vuorotellen ja tuovat kotiin lounaat ja illalliset hoidon aikana. Jos olet poissa kotoa, valitse hotelli, joka tarjoaa huoneen jääkaapin, jotta voit ottaa aterioita tien päällä.

• Kodin askareet - Toinen järjestäytynyt apulainen voi koordinoida perheenjäseniä ja ystäviä. Ajattele kaikkia normaalia viikkoa ja pyydä koordinaattoria auttamaan sinua tekemään luettelo siitä, mihin tehtäviin kuuluu ja miten heidät voidaan jakaa muiden kanssa. Luettelosi saattaa kuulua kodinhoitoja, kuten pesula, lastenhoito ja ruokaostokset.
• Vaatteet - Pyydä joku vastaanottamaan "Hattu ja peruukki" puolestasi. Vieraat tuovat hatut, peruukit, huivit, hauskat ja vakavat, ja sinulla on bonus hauskanpidon iltana.
• Lastenhoito - Lapsesi jättäminen läheisen perheen ja ystävien avukseen, jotka tarjoavat ilmaista apua, voi olla suuri helpotus sekä emotionaalisesti että taloudellisesti.
• Varainhankinta-Look liittymään tai rekisteröitymään ilmaiseksi rahankeruu verkkosivuilla. Näiden sivustojen avulla perhe ja ystävät voivat tehdä online-lahjoituksia lääketieteellisistä laskelmista. Voit lähettää kiitosviestejä lahjoittajille suoraan sivustolta ja antaa päivityksiä hoitostasi.
• Vaikka asutte yksin tai elää kaukana läheiseltä perheeltä ja ystäviltä, ​​apua on saatavilla. Aloita kyselemällä työsi henkilöstöresursseja tai muiden organisaatioiden johtajia, joihin olet liittynyt.

Liity tukiryhmiin

Huolimatta rakkaiden ja heidän syövän hoitoryhmän huomion herättämistä huolimatta monet potilaat ovat edelleen hermostuneina ja eristäytyneinä. Siksi monet puolestaan ​​tukevat ryhmiä lisäapua varten.

Tukiryhmässä potilaat voivat jakaa syöpäkokemuksensa ja turhautumisensa muiden jäsenten kanssa, jotka tietävät tarkalleen, mitä he tuntevat. Tukiryhmät voivat myös olla hyvä lähde ideoille, joilla käsitellään sivuvaikutuksia ja muita tunnepitoisia kamppailuja. Tutkimukset osoittavat, että rintasyöpäpotilaat, jotka kuuluvat tukiryhmille, ovat parempia selviytymisvalmiuksia, parempia mielialoja ja kokemaan vähemmän kipua, masennusta ja ahdistusta. Muut syöpäpotilaat tai onkologian ammattilaiset johtavat usein näitä ryhmiä.

Useimmat syöpäkeskukset tarjoavat jonkinlaista tukiryhmää, joten kysy neuvoa tietojasi. Jos laitoksessasi ei ole yhtään, pyydä, että sinut ohjataan toiseen paikalliseen organisaatioon, joka tarjoaa sinulle yhden. Kysy myös perheiden tukiryhmistä. Perheenjäsenillä on syöpäsi stressiä, joten joku, jolla he voivat puhua, voi myös olla avuksi

Toinen hyvä vaihtoehto on mennä verkkoon.Monet syöpäorganisaatiot tarjoavat online-tukiryhmiä, keskustelupalstoja ja blogeja muiden yhteyksien muodoksi. Tämä voi olla erityisen hyödyllinen, jos alueellasi ei ole tukiryhmiä, jotka sopivat sopivaan paikkaan ja aikaan.

Online-tukiryhmät antavat myös mahdollisuuden yhdistää muihin syöpäpotilaisiin eri puolilta maailmaa, jotta saisimme suuremman näkökulman siihen, miten toiset kohtelevat hoitoa. Jotkut online-ryhmät ovat suljettuja vain jäsenille ja vaativat rekisteröitymistä ennen kuin voit osallistua. Muut ryhmät ovat avoimia yleisölle, ja kuka tahansa voi lukea niitä. Pidä tämä mielessä, kun jakat hyvin henkilökohtaisia ​​tietoja.

Seuraavassa on muutamia syöpäorganisaatioita, joissa voit aloittaa virtuaalisen haun:

WhatNext (Cancer Support Network)

• Cancer Survivors Network
• CancerCare
• Cancer Online Resources
• hyviä paikkoja aloittaa, jos mahdollista, yritä löytää tukiryhmiä, jotka vastaavat sinun tarpeitasi ja rintasyövän tyyppiä. Saat todennäköisesti enemmän irti jokaisesta ryhmätaistelusta ja pystyt yhdistämään enemmän muiden jäsenten kanssa. Esimerkiksi HER2Support on resurssi potilaille, hoitajille, perheenjäsenille ja ystäville, jotka ovat HER2-positiivisia.

Etsi pitkäaikaista apua

Syöpäkäsittely voi olla valtava taakka sinulle ja perheellesi. Fyysiset, emotionaaliset ja taloudelliset tietullit voivat nousta nopeasti, varsinkin jos tarvitset kemoterapiaa. Paras keino välttää tämä on varmistaa, että tukijärjestelmä on käytössä useita viikkoja ja kuukausia tulevaisuuteen.

Kun jatkat hoitoa, apuasi koskevat tarpeet voivat muuttua. Esimerkiksi aluksi et välttämättä tarvita kuljetusta hoitoihin, mutta tiellä voi tulla heikompi ja tarvitset jonkun, joka ajaa sinua sinne ja takaisin. Tai kun työnantajanne sairausvakuutus kattaa suurimman osan terveydentarpeistasi, sinun on ehkä lopetettava työsi, jos terveydesi heikkenee. Näiden skenaarioiden tarkastelu voi olla vaikeaa, mutta on tärkeää suunnitella hätätilanteita.

Aloita luettelo organisaatioista, jotka tarjoavat erilaisia ​​palveluita, joita voit käyttää tarpeen mukaan. Sisällytä järjestöt, jotka tarjoavat tukea esimerkiksi avustuksella elinkustannusten ja lääkkeiden, asuntojen, kuljetusten ja aterioiden toimitusten kanssa.

Tässä on useita organisaatioita, jotka tarjoavat ohjatun tuen:

Lääkeyritykset. Useimmat lääkeyritykset tarjoavat tukea potilaille, joilla hoidetaan syöpäsairauksiensa kustannuksia. Tarkista lääkkeen valmistajan verkkosivuilta, onko potilaan huumehoito-ohjelma saatavilla. Jokaisella yrityksellä on omat vaatimuksensa kenelle on kelpoisuus saada apua.

• RxHope. Potilaiden, jotka tarvitsevat apua potilastietohoito-ohjelmiinsa, RxHope auttaa maksamaan lääkkeitä ilmaiseksi tai alhaisella maksaa.
• Potilaan käyttöverkoston säätiö. Pienituloiset potilaat, joilla on diagnosoitu metastaattinen rintasyöpä, voivat saada apua syöpäkasvatuksen kustannusten ulkopuolella.
• Paikalliset organisaatiot. Palvelu tai vapaaehtoisjärjestöt, kuten pelastusarmeija, United Way ja katoliset hyväntekeväisyysjärjestöt, voivat tarjota apua elinkustannuksiin ja lääkkeisiin.Paikallisilla kirkoilla ja lammilla voi olla myös ohjelmia, jotka auttavat potilaita, jotka tarvitsevat. Usein on olemassa paikallisia voittoa tavoittelemattomia organisaatioita erityisesti syöpätapauksille. He voivat tarjota taloudellista apua, kotona toimitettavia aterioita, päivittäistavaroita, kuljetusta, kodinhoitoa tai peruukkia.
• Joe's House. Järjestö, joka tarjoaa online-oppaan, Joe's House auttaa syöpäpotilaita ja heidän perheitään löytämään alennuksia paikoista, jotka ovat lähellä hoitokeskuksia.
• Hope Lodge. American Cancer Society -ohjelman ohjelma tarjoaa ilmaisen majoituksen perheille, jotka joutuvat hoitoon poissa kotoa. Ota yhteyttä American Cancer Society -yhdistykseen, jotta näet, onko lähellä hoitokeskusta.
• Kansallinen potilastietokeskus. Tämä resurssikirja sisältää kaikki hyväntekeväisyys- ja kaukomatkakuljetukset, jotka ovat saatavilla potilaille, mukaanlukien lentoliput ja maanmatkat.
• Tie to recovery. Tämä American Cancer Society -ohjelma koordinoi vapaaehtoisten verkostoa, joka tarjoaa kuljetuksia syöpäpotilaille, jotka tarvitsevat ratsastaa hoitoon.
• Vanhojen ikäluokkien alueellisten toimistojen yhdistys. Tämä ohjelma tarjoaa monenlaista apua vanhemmille aikuisille ja vammaisille, jotka tarvitsevat palveluja, kuten kotihoidon, kuljetuksen, kotiin toimitettujen aterioiden, hoitohenkilökunnan tuen ja sairausvakuutusavun.
• CancerCare. Tämän online-tukiryhmien lisäksi tämä New Yorkissa toimiva voittoa tavoittelematon rahoitus tarjoaa taloudellista tukea kuljetukseen, kodinhoitoon ja lastenhoitoon.
• Look Good tuntuu paremmalta. Tämä American Cancer Society -ohjelma tarjoaa luokkia ja ilmaisia ​​peruukkeja ja meikkiä naisille, jotka saavat rintasyövän hoitoa.
• Liittovaltion ja valtion hallituksen elintarvikeohjelmat. Saatavilla on useita hallituksen ohjelmiin, joiden tarkoituksena on auttaa alhaisen tulotason asukkaille elintarvikekustannuksia. Näihin kuuluvat muun muassa täydentävä ravitsemusapua koskeva ohjelma (SNAP), hätäapuohjelma (TEFAP), naiset, lapset ja lapset (WIC) sekä hyödyke täydentävän elintarvikeohjelman (CSFP ). Soita National Hunger Hotline -palveluun tai paikalliseen terveys- / sosiaalipalveluosastoosi ja kerro, miten hakea näitä palveluja.
• Oikeiden tukityökalujen löytäminen syöpämatkan saavuttamiseksi vaatii jonkin verran työtä ja vie hyvää aikaa, mutta aika on hyvin käytetty. Oppiminen, mitä apua on saatavilla, helpottaa hoitosuositusten selviytymistä.