Ovat kotitekoisia silmätipat: riskejä, etuja ja enemmän < < Silmätipat turvallista?

Omien silmätippojen tekeminen kotona voi olla enemmän riskejä kuin hyötyjä. öljy, limaa ja vettä, jotka sisältävät myös happea, ravinteita ja vasta-aineita, jotka suojaavat silmäsi, ja tärkeämpää on, että kyyneleet ovat luonnollisesti infektiota vapaita. tutkimukset tapahtuvat.

Lue, mitä tiede kertoo kotitekoisten pisaroiden tehokkuudesta ja mitä voit tehdä turvallisesti lievittää ärsytystä, punoitusta tai turvotusta.

saatat olla enemmän kiinnostuneita öljyjä silmätippoja, koska ne pr lisää voidetta ja pidempiä vaikutuksia. Eräässä tutkimuksessa havaittiin, että öljy-vesi-emulsioita olivat tehokkaampia kuin liuospohjaiset silmätipat. Mutta kotona tehtyjen korjaustoimenpiteiden turvallisuutta koskevia tutkimuksia ei ole tehty kuivien silmien öljyjen avulla. Kaikkia vaihtoehtoja ei ole testattu ihmisillä.

Yksi kokeilututkimus havaitsi, että Allerganin risiiniöljyn silmäemulsio tuotti tehokkaammin stabiilimpaa kyynelikalvon vähintään neljä tuntia. Allergan on lopettanut tämän tuotteen Yhdysvalloissa.

Kookosöljy:

Tähän ainesosaan ei ole vielä ihmiskokeita. Eräs tutkimus, jossa käytettiin kaneja, viittaa siihen, että neitsytoliiviöljy on ihmisille turvallista, mutta sillä ei ole merkittävää hyötyä verrattuna perinteisiin silmätippeihin ja suolaliuokseen. Lisäksi kookospähkinäöljyt voivat olla saastuneita.

Omega-3 ja omega-6:

Näitä varten ei ole tehty ihmiskokeita. Vuoden 2008 solututkimus viittaa siihen, että tutkimusta sen hyödyistä lisättiin ajankohtaiseksi. Kamomillatee:

1990-tutkimuksessa todettiin, että kamomilla teetä silmänympärys aiheuttaa allergioita ja turvotusta. On parasta välttää teepohjainen silmäpesu mahdollisen saastumisen vuoksi.

Turvallisin vaihtoehto on ostaa kaupallisia silmätippoja. Varmista öljypohjaiset silmätipat, kokeile Emustil, joka sisältää soijaöljyä. Jos olet kiinnostunut käyttämään luonnollisia ainesosia, voit kokeilla Similasan-silmätippoja. Tämä ruotsalainen yritys on tunnettu homeopaattisista silmätipeyksistään. Homeopaattiset ratkaisut eivät vaadi tarkastelua miltään hallitukselta, joten niiden hyödyt voivat olla harhaanjohtavia.

Etusivu korjaustoimenpiteitäHome hoitoja, jotka ovat turvallisia On luonnollisia tapoja käsitellä ärtyneitä silmiä. Olitpa etsimässä helpotusta vaaleanpunaisille, punaisille, kuiville tai tuholaisille silmille, tässä on joitain kodin korjaustoimenpiteitä, jotka stimuloivat kyyneleitä.

Nopea helpotus: Lämpimä pakkaus Lämpimät pakkaukset ovat tehokas hoito ihmisille, joilla on kuivat silmät.Eräässä tutkimuksessa todettiin, että silmäluomien lämmittäminen pakkasella kasvatti kyynelikalvon ja paksuuden. Jos olet kiinnostunut tietyn öljyn eduista, voit yrittää laittaa öljyä silmiesi ympärille ja laittaa kuuma pyyhe kasvosi päälle 1-2 minuutiksi.

Teepussit: Cool compress

Vaikka lääkärit suosittelevat silmänsä pesemistä teetä, voit käyttää teepussia kylmänä pakkauksena. Märkä, viileä teepussi voi rauhoittaa silmiäsi. Musta tee voi jopa vähentää turvotusta.

Vilkkuu ja hieronta

Jos sinulla on kuivia silmiä silmälasien vuoksi, yritä vilkkua useammin tai aseta ajastin poistuaksesi tietokoneesta 15 minuutin välein. Voit myös suorittaa yksinkertaisen silmähieronnan stimuloimaan repäisynauhoja. Nopeassa hyppysissä yritä haukottelemalla lisää kyyneleitä.

Lue lisää: 8 vihjeitä estämään silmien ärsyyntyminen

Ruokavalion ehkäisy

Voit myös käyttää lisäravinteita erityisesti kuiville silmille. Tutkimuksessa todettiin, että omega-3-rasvahappojen lisäaineet voivat hyötyä kuivista silmistä,

Seuraavassa on muutamia asioita, jotka on lisättävä ruokavalioon, jotta voit lievittää kuivia silmiä:

yritä syödä

kaksi kalaa korkealla omega-3: ssä viikossa

300 milligrammaa (mg) gamma-linoleiinihappoa päivässä

1 000 mg pellavansiemenöljyä päivässä jaettuna kolmeen annokseen

Sitrushedelmien, pähkinöiden, kokonaisten jyvien, lehtivihannesten ja kalojen syöminen on myös hyvä koko silmäsi osalta

• kosteuden lisääminen kotona
• suodattimien vaihtaminen lämmittimiin tai ilmastointilaitteisiin
• välttää hiustenkuivaimia tai sulkea silmäsi, kun käytät niitä

yllään suojavaatteita, kun se on aurinkoinen tai tuulinen ulkona

• Älä unohda juoda runsaasti vettä, sillä kuivuminen voi myös aiheuttaa kuivaa Joo.
• OTC-silmätipatGo perinteistä reittiä yli-the-counter silmätippoja
• Monet perinteiset menetelmät ovat käytettävissä silmiesi hoitoon. Voit kokeilla over-the-counter-tuotteita. Keinotekoiset silmätipat hyötyvät enemmän kuin vain kuivista, punaisista ja turvotuksista. Ihmiset käyttävät myös niitä vähentääkseen allergioita, korva-infektioita ja akneja. Etsi silmätipat, jotka eivät ole säilöntäaineita äläkä ärsytä. Voit käyttää silmätippoja kaksi tai neljä kertaa päivässä.
• olosuhteet

mitä ostaa

kuivasilmä

keinotekoiset kyyneleet (Hypo Tears, Refresh Plus), veren seerumipisarat

heikentää näkökykyä

aiheuttaa silmäinfektioita

viivästyttää silmäsi todellista diagnoosia

Jos päätät edelleen, että haluat käyttää kotitekoisia silmätippoja, varmista, että:

• käytä vain uutta erää, jotta vältetään bakteeri-infektiot
• käytä puhdasta laitteistoa, joka on hiljattain pesty kuumalla, saippuavedellä
• 24 tunnin kuluttua
• vältä liuosta, jos se näyttää samealta tai pilvistä

Ota välittömästi yhteys lääkäriin, jos sinulla on kaksinkertainen näkö, hämärtynyt näkö tai kipu kotitekoisten silmätippojen käytöstä.

• Silmien terveys on yhdistelmä ruokavaliota, tottumuksia ja yleistä terveyttä. On parasta käsitellä syytä pitkäaikaiseen helpotukseen. Keskustele lääkärisi kanssa, jos silmäsi häiritsevät sinua edelleen hoidon jälkeen.
• Pitäkää lukemassa: Cashews for eye health "