Sinun Vagina Health: 8 vinkkejä Stay-kärkeen

Valitsemme nämä kohteet tuotteiden laadun perusteella ja luetellaan ammattilaiset ja vastapuolet, jotka auttavat sinua määrittämään, mikä toimii sinulle parhaiten. Kumppanisi joidenkin näiden tuotteiden myyjien kanssa, mikä tarkoittaa sitä, että Healthline voi saada osan tuloista, kun ostat jotain alla olevista linkeistä.

Kaikki näyttää puhuvan emätteistä näinä päivinä, julkkikset ja juorupolistereista kirjoittajiin ja kieliopin ystäviin ja kaikkiin keskenään.On yhä vaikeampaa vertailla dosia ja ei ole emätin. Oletko hämmästynyt siitä, kuinka monet ihmiset - sukupuolesta - käyttävät termejä "vulva" ja "emätin" vaihdettavasti. He ovat kahta hyvin erilaiset asiat ja se kannattaa tietää eron. Joten ennen kuin menemme tapoihin, saamme muutaman tosiasian suoraan.

Mikä on emätin?

Emätin tunnetaan myös syntymäkanavan niille, jotka kantavat lapsia. Emättimeen liittyy kohdunkaula ja sen kautta kohtu.

Munasot, jotka sijaitsevat kumpaankaan puoleen kohdusta, vapauttavat munia hedelmällisissä ihmisissä. Nämä munat kulkevat munasarjojen alle kohtuun, jossa ne tavataan hedelmöityksessä ja istutetaan kohdun seinää pitkin.

Kun lannoitusta ei tapahdu, kuukautiset eivät. Siihen asti kunnes munasarja vapautuu, kohtu kehittää ylimääräistä vuorausta, jotta hedelmöityneelle munalle voidaan tarjota vieraanvaraisin ympäristö. Kun muna ei ole hedelmöitynyt, tämän vuorin on kuitenkin lähdettävä jonnekin. Joten se poistuu kehosta aikana, kunnes vaihdevuodet tai muu tekijä vaikuttavat kuukauteen.

Mikä on vulva?

Silva on naisen sukupuolielinten ulkopuolinen osa - osa näet. Se koostuu mons pubis, klitoris, virtsaputken, lapa majora ja labia minora. LABIA MAJORA on sukupuolielinten ulkokehä, kun taas LABIA MINORA on sisempi taitto. Nämä osat suojaavat klitoriksen, joka on äärimmäisen herkkä - edes enemmän kuin peniksen pää. Ja kuten peniksen pää, klitoris voi olla suuri huvipuisto! Itse asiassa monet vaginaeista tarvitsevat klitoris stimuloitua orgasmiin.

Nyt, kun olemme selvittäneet anatomian hauskoja tosiasioita, tutkiskelemme joitain tapoja emättimen terveydelle. Tässä on kahdeksan asiaa pitää mielessä, jos olet emättimen ylpeä omistaja.

1. Älä suihkua

Vihaan rikkoa sen sinulle, koska voit nauttia tuoksuista "kesäinen tuoretta", mutta suutelu on todella haitallista emättimeen. Joten, miten pidät sen puhtaana?

Onneksi emätikot ovat hämmästyttäviä elimiä. Ei vain ne auttavat tuomaan elämää tähän maailmaan (ikään kuin se ei riitä), mutta he tekevät myös erinomaista työtä pitääkseen itsensä puhtaina.He tekevät tämän tasapainottamalla terveitä bakteereja ja pH-arvoja omillaan. Ei tarvinnut.

Douching todella poistaa joitakin terveitä bakteereja, mikä muuttaa pH-arvoa ja tekee sinusta alttiimpia infektioille.

Mutta entä tuoksu tuoksuista, kysytkö? Jokainen ihmisen sukupuolielimet tuoksuvat erilai- sesti, ja luonnollisia tapoja vaikuttaa henkilökohtaiseen tuoksuun, mukaan lukien muuttamalla syötävääsi. Ananaksen kaltaiset asiat voivat tehdä emätin makua tai hajua makeammaksi, kun taas parsalla voi olla päinvastainen vaikutus.

Kokeile tätä:

Jos haluat silti puhdistaa emättimen ja vulvaasi, varmista, että käytät ei-hajustettuja tuotteita ja pese vain ihokarva. Hyvän puhtaan rakkauden korjaava henkilökohtainen kosteus- ja puhdistuspyyhkeet ovat erinomainen tapa poistaa ylimääräinen hiki tai tuntea hieman puhtaampaa vaikuttamatta emättimen luonnolliseen pH-arvoon. Heillä on myös kosteuttava pesu, joka sopii hyvin niille henkilökohtaisille paikoille.

Lue lisää: Vinkkejä emättimen hygieniasta " 2. Pidä pampaat

Sinun on hyvä tehdä hiukset leikkaamalla tai irrottamalla hiukset pitkin uimapukuasi. Kukaan ei sano, että sen täytyy olla epämääräinen - vaikka sinun pitäisi rohkaise sitä kuitenkin haluamallasi tavalla - mutta pidä, pidä hauraat hiukset.

Piharuoat palvelee monia tarkoituksia, suojaa alakerrasi ylimääräisiltä bakteereilta ja eliminoi myös kitkoutumiseen ja hikoiluun liittyvät seikat.

Kokeile tätä:

Jos sinun on partavaa tai peitettävä pubikarvojasi, yritä käyttää luonnollisia parranajoelementtejä ja voiteita. Sliquidillä on erinomainen linja

3. Tarkasta voiteluaineet Voitelu on hämmästyttävää: se voi ottaa seksiä seuraavalle tasolle kaikille mukana oleville. eivät ole kovin terveitä elimistölle.

Glyseriini puolestaan ​​liittyy sokeriin se toimii erinomaisesti pitämään kosteat liinat, se voi myös edistää bakteerien kasvua emättimessä. Öljytuotteet ovat myös ei-nos, koska ne voivat pilata emättimen luonnollisen pH-tason. Muita asioita, joita haluat ehkä välttää ovat:

parabeenit

tuoksut

• maku
• luonnottomat öljyt
• väriaineet
• Kokeile tätä:
• Uberlube on mahtava henkilökohtainen voiteluaine, jota voidaan käyttää hieronta samoin. Se on valmistettu silikonista ja ylläpitää erittäin silkkistä ja sileää tuntua koko pelin ajan. Saatat myös haluta Good Clean Love's Almost Naked voiteluaine, joka on orgaaninen, vegaani ja jossa ei ole parabeeneja ja glyseriiniä. Se haisee myös hämmästyttävää.

4. Käytä kehon turvallisia seksileluja Pidätkö itseltäsi miettimättömästä siitä, miten jotkut lelut toimivat? Et ole yksin. Ja käy ilmi, etteivät kaikki seksilelut ole turvallisia mihinkään lukuun ottamatta laatikkotilaa.

Tietyistä materiaaleista valmistetut lelut ovat yleisesti turvallisia. Näihin kuuluvat:

puu

silikoni

• ruostumaton teräs
• lasi
• keraaminen
• kivi
• muovinen tyyppi ABS
• - tai jopa elintarvikelaatuisia materiaaleja, ei sekoituksia.
• Jos haluat oppia lisää, suosittelen Dangerous Lilyn vierailemista elintärkeistä leluista, vaarallisista leluista ja muista.

Kokeile tätä:

Yleensä haluat välttää ostamasta seksielokuvia verkossa. On vaikea selvittää, mitä nämä lelut on tehty ja varmista, että niitä ei ole käytetty aiemmin. Sanotaan, että on olemassa paljon hyviä organisaatioita.

Esimerkiksi Vibrant on yksi suosikkimyymälöistani. Paitsi niiden lelut ovat kaikki turvallisia, mutta ne myös lahjoittavat kaiken voitonsa suunnitellulle vanhemmalle Rocky Mountainsille. He ovat uskomattoman nopeasti vastaamaan kaikkiin kysymyksiin, joita sinulla on sivuston tai sosiaalisen median kautta. Toinen loistava yritys on Fun Factory. Ne tekevät monenlaisia ​​leluja, joista monet lataavat USB: n kautta, joten nämä lelut ovat uskomattoman helposti saatavilla ja

ympäristöystävällisiä. 5. Harjoittele turvallisempaa seksiä Yksi parhaista ja helpoimmista asioista, joita voit tehdä vaginan terveydelle, on käytännössä turvallisempi seksi. Seuraavassa on muutamia vinkkejä, jotka pysyvät turvassa:

Käytä suojelua

. Se voi olla kondomi, hammaspora tai käsineet. Se ei ole raketti tiede, ja tiedät jo, että sinun pitäisi, niin vain tee se.

1. Testataan säännöllisesti sukupuoliteitse tarttuvista infektioista (STI). Sinun pitäisi testata sen jälkeen, kun kumppanit vaihtavat sukupuolielimiä.
2. Huomioi sukupuolen tekojen järjestys. Pingotautosta emättimen pelaamiseen voi lisätä todennäköisyyttä saada infektio, kuten nämä tuskalliset virtsatieinfektiot (UTI). Jos anal on sinun juttusi, varmista, että teet sen emättimen sukupuolen jälkeen, ei ennen.
3. Varmista, että tarkistat kondomin ainesosat. On olemassa useita merkkejä, jotka on tehty spermisideille. Spermiilisidit eivät ole kovin terveitä emättimessä, koska ne voivat myös tappaa hyviä bakteereja. Käytä muita syntyvyyden torjuntamuotoja, jos sellaisia ​​on saatavilla, jotta onnellisempi, terveempi emätin.
4. Kokeile tätä: FC2-emätin kondomi on erinomainen vaihtoehto. Koska se ei ole lateksi, sitä voidaan käyttää riippumatta siitä, mitä voiteluaine valitset, vaikka se tulee esipolymeerattuna silikonipohjaisella tuotteella. Lifestyles tekee suuren nonlatex mies kondomin. Lisäksi Glydellä on laaja valikoima maustettuja kondomia ja hampaiden patoja suun seksiä varten sekä suuri valikoima kondomeja tunkeutuvaan toimintaan.

6. Pee sukupuolen jälkeen Seksuautomahdollisuus voi vähentää UTI: n todennäköisyyttä. Lisäksi se auttaa sinua saamaan jonkin verran erillistä puhdistusajankohtaa.

Lisätietoja: Virtsatietulehdukset "

7. Käytä hengittävää vaatetusta

Hengittävät vaatteet ja kankaat tekevät onnellisesta vaginasta Puuvillavaatteita on hienoa ja niillä on kosteutta luovuttavia ominaisuuksia, jotka rajoittavat kosteuden määrää,

Kokeile tätä:

Se ei ole aina helppoa löytää, koska se ei ole aina helppoa. söpö puuvilla-alusvaatteet, tiedän Torridilla on monenlaisia ​​puuvillan spandex-seoksia, jotka silti näyttävät söpöltä ja suojaavat emättimesi Torrid toimii myös perinteisestä koosta 10-kokoon 30, eli sillä on suuri valikoima ihmisille, t voi aina löytää mitä he etsivät muualla.

Lue lisää: Emätinpudotuksen tyypit ja syyt 8. Nukkuminen syntymäpäiväpuvussa

Ei valehdella nukkuminen alasti voi olla terve emättesi kannalta. heidät yön yli voivat auttaa emättimen hengittämistä, etuja ei kuitenkaan pysähdy siellä, mutta jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että jäähdytyslämpötilat voivat olla hyviä terveydellesi.

Pidä käsittelyssä: 6 syytä viettää enemmän aikaa alasti "

Hyvä emättimen terveys ei ole yksivaiheinen prosessi. Onneksi on paljon yksinkertaisia ​​ja helppoja asioita, joita voit tehdä päivittäin varmistaaksesi, että emätin on hyvin suojattu ja onnellinen.

Kirsten Schultz on kirjailija Wisconsinista, joka haastaa sukupuolen ja sukupuolen normit. Hänen kroonisen sairautensa ja vammaisaktivistinsa kautta hänellä on maine rehellisyyden estämisestä samalla kun hän herättää rakentavasti ongelmia. Kirsten perusti äskettäin

Kroonisen sukupuolen

, joka käsittelee avoimesti, miten sairaus ja vamma vaikuttavat suhteisiimme itsemme ja muiden kanssa, myös - olet arvannut - sukupuolen!