"Tupakointi oli hölmöä hommaa"
Sisällysluettelo:
- Monet ihmiset yhdistävät nikotiinia syöpään, etenkin keuhkosyöpään Nikotiini on yksi monista kemikaaleja raakatupakanlehdissä, se selviää savukkeista, sikareista ja nuuska-aineista valmistetuista valmistusprosesseista, joka on riippuvuutta kaikkiin tupakan muotoihin.
- Nikotiinilla on vaikutuksia kemiallisen reitin kautta, joka vapauttaa dopamiinin kehon hermojärjestelmään. vetäytymisvastetta vastaus on tuttu kaikille, jotka ovat yrittäneet lopettaa tupakkatuotteiden avulla. Yhä useammat tutkijat ovat osoittaneet nikotiinien voimavaroja sen riippuvuutta lisäämällä. Viimeaikaiset tutkimukset viittaavat siihen, että nikotiinilla on useita syöpää aiheuttavia vaikutuksia:
- Tutkijat näkivät linkin syövän, etenkin keuhkosyöpään ja tupakkaan, kauan ennen kuin he selvittivät, miten suhde toimi. Tänään tiedetään, että tupakansavulla on vähintään 70 syöpäsairautta aiheuttavaa kemikaalia. Pitkäaikainen altistuminen näille kemikaaleille uskotaan aiheuttavan solumutaatiot, jotka johtavat syöpään.
- Jos sinulla on jokin seuraavista tottumuksista, saatat olla riippuvainen nikotiinista:
Monet ihmiset yhdistävät nikotiinia syöpään, etenkin keuhkosyöpään Nikotiini on yksi monista kemikaaleja raakatupakanlehdissä, se selviää savukkeista, sikareista ja nuuska-aineista valmistetuista valmistusprosesseista, joka on riippuvuutta kaikkiin tupakan muotoihin.
Tutkijat tutkivat, kuinka nikotiini edistää syövän kehittymistä. liian aikaista sanoa, että nikotiini aiheuttaa syöpätapauksia, herää kysymyksiä siitä, miten kemikaalit vaikuttavat ei-tupakkatuotteisiin, kuten e-savukkeita ja nikotiinikorvauspyyhkeitä. Tutkijat havaitsevat, että nikotiinin ja syövän välinen yhteys on monimutkaisempaa kuin tavallisesti ajateltiin.
Nikotiini ja syöpä aiheuttavat nikotiinia syövän?Nikotiinilla on vaikutuksia kemiallisen reitin kautta, joka vapauttaa dopamiinin kehon hermojärjestelmään. vetäytymisvastetta vastaus on tuttu kaikille, jotka ovat yrittäneet lopettaa tupakkatuotteiden avulla. Yhä useammat tutkijat ovat osoittaneet nikotiinien voimavaroja sen riippuvuutta lisäämällä. Viimeaikaiset tutkimukset viittaavat siihen, että nikotiinilla on useita syöpää aiheuttavia vaikutuksia:
- Nikotiini potkaisee prosessin nimeltä epiteeli-mesenkymaalinen siirtymä (EMT). EMT on yksi tärkeistä askeleista kohti pahanlaatuista solujen kasvua.
- Nikotiini vähentää kasvaimen estäjää CHK2. Tämä voi antaa nikotiinille mahdollisuuden voittaa yksi kehon luonnollisista syöpäsairauksista.
- Nikotiini voi poikkeuksellisesti nopeuttaa uusien solujen kasvua. Tämä on osoitettu tuumorisoluissa rinta-, paksusuolessa ja keuhkoissa.
- Nikotiini voi heikentää syövän hoidon tehokkuutta.
Tutkijat näkivät linkin syövän, etenkin keuhkosyöpään ja tupakkaan, kauan ennen kuin he selvittivät, miten suhde toimi. Tänään tiedetään, että tupakansavulla on vähintään 70 syöpäsairautta aiheuttavaa kemikaalia. Pitkäaikainen altistuminen näille kemikaaleille uskotaan aiheuttavan solumutaatiot, jotka johtavat syöpään.
Tar on jäänteitä, jotka ovat jääneet keuhkoihisi savukkeiden kemikaalien epätäydellisestä palamisesta. Kemikaalit tervassa aiheuttavat biologisia ja fyysisiä vaurioita keuhkoihin. Tämä vaurio voi rohkaista kasvaimia ja vaikeuttaa keuhkojen laajenemista ja sopia kunnolla.
Tupakoinnin lopettaminen Tupakoinnin lopettaminen
Jos sinulla on jokin seuraavista tottumuksista, saatat olla riippuvainen nikotiinista:
savustat ensimmäisten viiden minuutin kuluttua heräämisestä
- savustat sairaudesta huolimatta, kuten hengitystieinfektiot
- sinä yrität yöllä savustettua
- savustat vähentämään oireita
- tupakoita enemmän kuin savuketta päivässä
- Kun päätät tupakoinnin lopettamisesta, ensimmäinen osa mukana oleva ruumis on sinun pää.American Cancer Societyn polku tupakan lopettamiseksi alkaa siitä, miten henkisesti valmistautua tehtävään.
1. Päättää tupakoinnin lopettamisesta
Tupakoinnin lopettaminen on tarkoituksellinen ja voimakas teko. Kirjoita syyt, joiden vuoksi haluat lopettaa. Täytä tiedot. Kuvaa esimerkiksi odottamasi terveysetuudet tai kustannussäästöt. Perustelut auttavat, jos ratkaisusi alkaa heikentyä.
2. Päätä päivä, jolloin lopetat
Valitse päivä seuraavan kuukauden aikana aloittaaksesi elämän nuorena. Tupakoinnin lopettaminen on iso juttu, ja sinun pitäisi kohdella sitä tällä tavoin. Anna itsellesi aikaa valmistautua, mutta älä suunnitella sitä niin pitkälle etukäteen, että olet kiusattu muuttamaan mieltäsi. Kerro kaverille lopettamispäivästäsi.
3. Onko suunnitelma
Sinulla on useita lopettamisstrategioita, joista voit valita. Harkitse nikotiinikorvaushoitoa (NRT), reseptilääkkeitä, kylmä kalkkuna, hypnoosi tai muu vaihtoehtoinen hoito.
Suositut reseptilääkkeet sisältävät bupropioni ja varenikliini (Chantix). Keskustele lääkärisi kanssa parhaan hoitosuunnitelman kehittämiseksi.
4. Hae ohjeita
Hyödynnä neuvonta, tukiryhmät, puhelinnumerot ja omatoimisen kirjallisuuden käyttö. Seuraavassa on muutamia verkkosivustoja, jotka voivat auttaa sinua tupakoinnin lopettamisessa:
Smokefree.
- American Lung Association: Kuinka lopettaa tupakointi
- American Cancer Society: Tupakoinnin lopettaminen: Apua heikkouksiin ja vaikeisiin tilanteisiin
- Tupakoinnin lopettaminen
Tupakoinnin lopettamisen terveysvaikutukset
Yhdistyneen kuningaskunnan Kansallinen terveyspalvelu tiivistää terveyshyödyt, jotka alkavat sinä päivänä, jolloin päätät tupakoinnin lopettamisen ja jatkuvan tulevina vuosina:
20 minuutin kuluttua:
- Pulssitasosi palaa normaaliksi. 8 tunnin kuluttua: > Nikotiini- ja hiilimonoksiditasot veressäsi vähenevät yli puoleen Hengitystaso palautuu normaaliksi
- 48 tunnin kuluttua: Hiilimonoksidia ja nikotiinia eliminoituu elimistöltäsi. keuhkoihin, joiden maku ja haju parantavat.
- 72 tunnin kuluttua: Sinä hengität helpommin, hengitysputket rentoutuvat ja energianne lisääntyy.
- 2-12 viikon kuluttua: 3-9 kuukauden kuluttua:
- Keuhkojen toiminta kasvaa jopa 10 prosenttia <9 99> Yhden vuoden kuluttua: Sinun sydänsairaus on noin puolet tupakoitsijasta.
- 10 vuoden kuluttua: Keuhkosyövän riski on puolet tupakoitsijasta.
- 15 vuoden kuluttua: Sydänkohtauksen riski on sama kuin joku, joka ei ole koskaan savustanut.
- Mitä tapahtuu, kun lopetat tupakoinnin? " TakeawayBottom line
- Tutkimus jatkuu nikotiinien käytön terveysvaikutuksista ja tehokkaista lopettamistavoista. Vaikka tutkijat tutkivat edelleen nikotiinin vaikutuksia syöpään tupakan aiheuttavat syöpätaudit ovat hyvin tiedossa, parhaasi on lopettaa kaikki tupakkatuotteet, mikä vähentää mahdollisuuttasi syövän syntymiseen.
Suitsuketta ja syöpä: faktoja
Peniksen syöpä (peniksen syöpä)
Lasten mahalaukun syöpä (mahalaukun syöpä): oireet ja hoito
Mahasyövän riskiä kasvattaa infektio vatsassa sijaitsevalla Helicobacter pylori (H. pylori) -bakteerilla. Mahasyöpä voi aiheuttaa mahakipuja, ruokahaluttomuutta, painonpudotusta ja muita oireita. Leikkaus, sädehoito ja / tai kemoterapia ovat lasten mahalaukun syövän hoitoja.