UNETTOMUUDEN HOITOON FOLK KORJAUSTOIMENPITEITÄ. Unettomuuden Syyt ja Hoito
Sisällysluettelo:
- Dislocation tapahtuu, kun luu liukuu ulos nivelestä. Esimerkiksi käsivarren luun yläosa sopii olkapäätsi yhteen. Kun se liukuu tai ponnahtaa ulos tästä nivelestä, sinulla on sileä olkapää. Voit irrottaa lähes minkä tahansa nivelen kehossasi, mukaan lukien polven, lonkan, nilkan tai olkan.
- Dislocations yleensä tuloksena, kun yhteinen kokemus odottamaton tai epätasapainoinen vaikutus. Tämä voi tapahtua, jos putoat tai joutuu kärsimään kärsivälle alueelle. Kun yhteinen sijoittuu, se todennäköisesti siirtyy uudestaan tulevaisuudessa.
- Useimmissa tilanteissa voit helposti nähdä häiriöitä. Alue voi olla turvonneet tai mustelmilla. Saatat huomata, että alue on punainen tai värjäytynyt. Se voi myös olla kummallinen muoto tai epämuodostunut hajotuksen seurauksena.
- Voi olla vaikeaa määrittää, onko luu rikki tai onko se hajoama. Sinun pitäisi mennä hätäpuhelimeen mahdollisimman nopeasti.
- Lääkäri valitsee hoidon riippuen siitä, mikä nivelten olet siirtynyt. Se voi myös riippua oman sijoittelun vakavuudesta. Johns Hopkinsin yliopiston mukaan alkuvaiheen hoitoon kuuluu kaikki RICE: lepo, jää, puristus ja korkeus.Joissakin tapauksissa irtoava nivel voi palata luonnollisesti tämän hoidon jälkeen.
- Siirrä sähköjohdot pois lattiasta.
Dislocation tapahtuu, kun luu liukuu ulos nivelestä. Esimerkiksi käsivarren luun yläosa sopii olkapäätsi yhteen. Kun se liukuu tai ponnahtaa ulos tästä nivelestä, sinulla on sileä olkapää. Voit irrottaa lähes minkä tahansa nivelen kehossasi, mukaan lukien polven, lonkan, nilkan tai olkan.
Koska epämuodostuma tarkoittaa sitä, että luu ei ole enää silloin, kun se on, sinun tulisi kohdella sitä hätätilanteessa ja hakea lääkärinhoitoa niin pian kuin mahdollista. Käsittelemätön dislocation voi vahingoittaa ligaments, hermoja tai verisuonia.
Syyt Mikä aiheuttaa levityksen?Dislocations yleensä tuloksena, kun yhteinen kokemus odottamaton tai epätasapainoinen vaikutus. Tämä voi tapahtua, jos putoat tai joutuu kärsimään kärsivälle alueelle. Kun yhteinen sijoittuu, se todennäköisesti siirtyy uudestaan tulevaisuudessa.
Riskitekijät Kuka on vaarassa jäädä?
Lapset voivat myös olla suuremmat vaarat, jos he ovat valvomatonta tai leikkiä alueella, joka ei ole lapsiturvallinen. Ne, jotka harjoittavat vaarallista käyttäytymistä liikunnan aikana, joutuvat suurempaan riskiin onnettomuuksien, kuten sijoiltaan.
Useimmissa tilanteissa voit helposti nähdä häiriöitä. Alue voi olla turvonneet tai mustelmilla. Saatat huomata, että alue on punainen tai värjäytynyt. Se voi myös olla kummallinen muoto tai epämuodostunut hajotuksen seurauksena.
Jotkut muut oireet, jotka liittyvät liukastuneisiin niveliin, ovat:
liikehäviö
- kipu liikkeen aikana
- tunnottomuus alueen ympärillä
- vinkuva tunne
- diagnoosi Miten diagnoosi on häiriö?
Voi olla vaikeaa määrittää, onko luu rikki tai onko se hajoama. Sinun pitäisi mennä hätäpuhelimeen mahdollisimman nopeasti.
Lääkäri tarkastaa haavoittuneen alueen. Hän tarkkailee verenkiertoa alueelle, epämuodostuma ja onko iho rikkoutunut. Jos lääkäri katsoo, että sinulla on rikki luusto tai häiriö, hän tilaa röntgenkuvauksen. Joskus erityinen kuvantaminen, kuten MRI, voi olla tarpeen. Nämä kuvankäsittelyvälineet antavat lääkärillesi mahdollisuuden nähdä täsmälleen, mitä kyseisessä liitoksessa tai luussa tapahtuu.
Hoito Miten hoidetaan sikiö?
Lääkäri valitsee hoidon riippuen siitä, mikä nivelten olet siirtynyt. Se voi myös riippua oman sijoittelun vakavuudesta. Johns Hopkinsin yliopiston mukaan alkuvaiheen hoitoon kuuluu kaikki RICE: lepo, jää, puristus ja korkeus.Joissakin tapauksissa irtoava nivel voi palata luonnollisesti tämän hoidon jälkeen.
lääkitys
kuntoutus
- manipulointi tämä menetelmä, lääkärisi hallitsee tai aseta nivel takaisin paikoilleen. Sinulle annetaan rauhoittavaa tai anesteettista pysyä mukavana ja sallia myös liikkeen lähellä olevien lihasten rentoutumista, mikä helpottaa menettelyä.
- Immobilisointi
- Kun yhdistelmä palaa oikeaan paikkaan, lääkäri saattaa pyytää sinua käyttämään hihnaa, silmukkaa tai heittää useita viikkoja. Tämä estää nivelen liikkumisen ja antaa alueen täydellisen parantumisen. Aika, jonka yhteytesi on liikkumatta, vaihtelee riippuen vahingon nivelestä ja vakavuudesta.
- Lääkehoito
Suurin osa kipuasi tulee irtautua sen jälkeen, kun yhdistelmä palaa oikeaan paikkaansa. Lääkärisi voi kuitenkin määrätä kipulääkkeen tai lihasrelaksantin, jos sinulla on edelleen kipua.
Leikkaus
Sinulla on vain leikkaus, jos se on vahingoittanut hermojasi tai verisuoniasi tai jos lääkäri ei pysty palaamaan luita normaaliin asentoonsa. Leikkaus voi olla tarpeen myös niille, jotka usein levittävät samoja niveliä, kuten hartioitaan. Jälleenpoiston estämiseksi voi olla tarpeen rekonstruoida nivel ja korjata vaurioituneet rakenteet. Toisinaan on vaihdettava nivelet, kuten lonkkavaihto.
Kuntoutus
Kuntoutus alkaa lääkärin asianmukaisen palauttamisen jälkeen tai manipuloimalla liitoksen oikeaan asentoon ja poistamalla rintaliima tai lantio (jos tarvitset sitä). Sinä ja lääkäri suunnittelet kunnossapitosuunnitelman, joka toimii sinulle. Kuntoutuksen tavoitteena on asteittain lisätä yhteisten vahvuus ja palauttaa liikkeentunnistus. Muista, että on tärkeää mennä hitaasti, jotta et kajota itseäsi ennen kuin toipuminen on valmis.
Ennaltaehkäisy Miten voin estää sironnan?
Voit estää häiriön, jos käytät turvallista käyttäytymistä. Yleiset vinkit, joilla estetään sijoittelut:
Käytä kaiteita ylös ja alas portaita pitkin.
Säilytä ensiapupakkaus alueella.
Käytä nukkamattoja märillä alueilla, kuten kylpyhuoneissa.
Siirrä sähköjohdot pois lattiasta.
Vältä heittosuojien käyttöä.
- Jotta lapset saataisiin estetyiksi, harkitse seuraavia harjoituksia:
- Opeta lapsille turvallisia käyttäytymismalleja.
- Noudata ja valvoa lapsia tarpeen mukaan.
- Varmista, että kotisi on lapsiturvallinen ja turvallinen.
- Aseta portit portaikkoihin putoamisten estämiseksi.
Jos olet aikuinen ja haluat suojata itsesi irtoamiselta, sinun tulee:
- Käytä suojavarusteita tai vaatetusta, kun harrastat liikuntaa, kuten urheilua.
- Poista heittoputket lattialta tai vaihda heidät vaipattomilla mattoilla.
- Vältä seisomista epävakaisiin kohteisiin, kuten tuoleihin.
- Outlook Mikä on pitkän aikavälin Outlook?
Jokaisella sijoittelulla on oma ainutlaatuinen parantava aika.Useimmat ihmiset kokevat täydellisen elpymisen useissa viikoissa. Joidenkin nivelten, kuten lantion, täydellinen toipuminen voi kestää useita kuukausia tai vuosia ja saattaa vaatia ylimääräisiä leikkauksia.
- Jos häiriösi sai nopean hoidon, on todennäköistä, että se ei vahingoita pysyvää loukkaantumista. On kuitenkin tärkeää muistaa, että alue on heikko ja todennäköisesti hajoaa tulevaisuudessa.
- Paranemisaika on myös pidempi, jos verisuonet tai hermot ovat vaurioituneet sijoiltaan. Joskus verisuonet, jotka luovuttavat luut, ovat pysyvästi vahingoittuneita.
- Jos epämuodostuma on vakava tai sitä ei hoideta ajoissa, voi olla pysyviä ongelmia, kuten pysyvää kipua tai solujen kuolemaa luun osien ympärillä.
> Nenähormit: syyt, oireet ja diagnoosi > nilkan häiriöt: syyt, oireet ja diagnoosi
Nilkan häiriöt voivat johtua luun, lihasten tai pehmytkudoksen vahingoittumisesta. Lue lisää yleisistä nilkkavälineistä, syistä, oireista ja hoidoista.