Endometrioosi opetti meitä nousemaan itsestämme

Kuinka krooninen sairaus opetti meitä puolustamaan itsellemme?

Olivia Arganaraz ja minä molemmat alkoivat ajanjaksemme, kun olimme 11. Me kärsimme kärsivällisiä kouristuksia ja muita oireita, jotka häiritsivät elämäämme. auttakaa kunnes olimme 20-luvun alussa.

Vaikka olimme tuskaissa, ajattelimme, että kuukautiset kurjuus oli vain osa tyttöä. Aikuisina ajattelemme, että menojen sängyssä meidän kausina tai keskipitkällä ajanjaksolla oli Jotain oli väärässä.

Molemmilla oli lopulta endometriosi, joka tunnetaan myös nimellä endo lyhyeksi. Minua diagnosoitui muutaman kuukauden kuluttua, mutta O Livian diagnoosi kesti lähes kymmenen vuotta. Monille naisille viivästynyt diagnoosi on paljon yleisempi.

Amerikkalaisen synnytyskongressin ja naistentautien kongressin mukaan noin 1 kymmenestä naisesta on endometrioosia. Endo-hoidossa ei ole tunnettua hoitoa, vain hoitovaihtoehtoja ja kipujen hallinta. Se on näkymätön sairaus. Näytämme usein hyvältä, vaikka kipuakin.

Siksi on niin tärkeää puhua siitä, mihin olemme läpi, jotta voimme tarjota tukea, oppia toisistamme ja tietää, ettemme ole yksin.

Olivia on 32-vuotias psykologi päällikkö Antioch University, asuu Silver Lake, Kalifornia. Olen 38-vuotias freelance-kirjailija ja toimittaja, jonka kotipaikka on Nashville, Tennessee. Tätä keskustelua on muokattu lyhyyden ja selkeyden vuoksi.

Living with endoWe've koskaan tavannut, mutta keskustelu välittömästi sitoutunut meille

Olivia:

Menin endometrioosi-marssiin ja keskusteluista, joihin osallistuin, ja keskusteluilla, joita olen käynyt muiden Endo-naisten kanssa, näyttää olevan melko tyypillinen kokemus, kestää kymmenen vuotta tai kauemmin diagnosoida. Vietin vuosien ajan lääkäreitä oireeni ja kääntyen pois. Jennifer:

Ja diagnoosi vai ei, lääkärit eivät vain ota sinut vakavasti. Mies ER-lääkäri kertoi minulle kerran, "Et ota Fordin Chevy-jälleenmyyjää. "Myös OB-GYN, joka alunperin diagnosoi minut, kun olin 21-vuotias, kertoi minulle tulevan raskaaksi parannukseksi. Ajattelin, mitään muuta kuin! Olin hakemassa grad-koulua. O:

Minua on kysytty, jos minulla on terapeutti, koska ehkä "ongelmani" ovat psykologisia! Kamppailen selvittämään, miten lääkäri voi vastata tällä tavoin henkilöön, joka kuvailee niin kovaa kipua, että he kulkevat lentoasemien kylpyhuoneissa, elokuvissa ja yksin omassa keittiössäan 5 a. m. J:

Tarinasi saa minut kyynelten silmiin, ja olen pahoillani siitä, mitä olet tekemässä. Olen ollut samanlaisia ​​kokemuksia. Minulla oli neljä laparoskooppista leikkausta 14 vuoden aikana valmisteverojen kasvaessa.Jatkani laparoskooppeja, koska minulla oli aina ollut kasvun esiintyminen ja siihen liittyi kiinnittymisongelmia. Minulla on ollut myös komplikaatioita munasarjasysteemien kanssa. Mikään laparoskooppeista ei auttanut lievittämään kipua. O:

En vain voi kuvitella läpi monia leikkauksia. Vaikka tiedän, on aina mahdollista, että tarvitsen lisää tulevaisuuteni. Helmikuussa minulla oli laparoskooppinen leikkaus, jossa he leikattiin adheesiot ja kasvoni ja otin liitteeni. Minulla oli lisäys poistettu, koska se oli juuttunut munasarjaani. Valitettavasti kipu on jatkunut. Mikä on kipusi kuin tänään? J:

Vuosien mittaan kysyin lääkäreiltä hysterectomiaa, mutta he kieltäytyivät siitä, että olin liian nuori ja että en voinut tehdä päätöstä vielä siitä, halusinko lapsia . Niin raivoaa! Minulla oli lopulta hysterektomia vasta seitsemän kuukautta sitten, kun kaikki muut vaihtoehdot olivat poissa. Se on tuonut minulle helpotuksia kuin mikään muu, vaikka se ei ole parannuskeino. O:

Olen niin turhautunut ja pahoillani kuulla siitä, että lääkärit kieltäytyvät hysterectomy. Se sopii yhteen tämän keskustelun kanssa, jota meillä on ollut siitä, että lääkärit eivät hyväksy suurta osaa endometrioosi-kokemuksista kärsivistä naisista. Sanomalla ei, he kertovat meille, että he ovat omien ruumiimme asiantuntijoita, mikä ei vähiten ole totta. Kipujen hallinta endoSharingin kipuohjauksen vinkkejä ja hakkereita

J:

On kovaa elämää kipu, mutta sitten saamme harjata pois ja käsitellä huonosti. Mitä lääkärisi ehdottaa seuraavaksi askeleeksi? O:

Gynekologi kertoo, että minun pitäisi tutkia lääketieteellistä vaihdevuotoa tai kroonista kipulääkitystä. Hän on myös maininnut tulla raskaaksi. J:

Yritin saada laukauksia väliaikaiseen vaihdevuosikäyttöön, kun olin 22-vuotias, mutta haittavaikutukset olivat kauheita, joten lopetin. Kipujen hallinta todella tuli minun ainoa vaihtoehto. Olen kokeillut erilaisia ​​anti-inflammatorioita, lihaksia rentouttavia lääkkeitä ja jopa opioidisia kipulääkkeitä todella kovien päivien aikana. Reseptilistani on kiusallista. Minulla on aina tämä pelko siitä, että uusi lääkäri tai apteekkari syyttää minua huumetottumuksesta. Antikonvulsiiviset lääkeaineet ovat antaneet eniten apua, ja olen kiitollinen siitä, että olen löytänyt lääkärin, joka määrittelee ne käytöstä käytöstä. O:

Olen saanut akupunktiota hyvillä tuloksilla. Ja olen myös havainnut, että ottamalla yhteyttä muihin endometrioosiin kuuluville naisille, ruokavalio on valtava komponentti kohti parempaa tunnetta. Vaikka se on auttanut minun tulehdukseni, minulla on vielä jäljellä särkyvä kipu monta päivää. Oletko kokeillut ruokavaliota tai vaihtoehtoisia hoitoja? J:

Olen kasvissyöjä ja gluteeniton. Aloitin juoksua 20-vuotiaideni puolivälissä, ja luulen, että tämä on auttanut jonkin kipulääkityksen ansiosta, endorfiinien, liikkeen ansiosta ja vain käsitteen antamisesta aikaa tehdä itselleni kiva asia. Olen aina tuntenut tällaisen menetyksen elämässäni tämän taudin takia, ja kilpa-ajo ja -koulutus antoivat minulle hieman tämän kontrollin. O:

Minulla on mitä he kutsuvat endo-vatsaan melko usein, vaikka tämä on harvinaisempi ruokavalion muutosten myötä.Otan probiotit ja ruoansulatusentsyymit auttamaan turvotusta. Se voi olla niin tuskallinen, että olen kokonaan vammautunut. J:

Endo-vatsa on tuskallista, mutta ajatus kehon kuvasta tulee myös mieleen. Olen taistellut sen kanssa. Tiedän, että näytän hyvältä, mutta on joskus vaikea uskoa, että sinulla on vakava vatsakipu ja turvotus. Se muuttaa käsitystäsi. Endo, naisellisuus ja identiteetti Tehokas tapa endometrioosi vaikuttaa naisellisuuteen ja identiteettiin

O:

Miten hysterectomy vaikuttaa sinuun ja suhteellesi naisellisuuteen? Olen aina halunnut lapsia, mutta tämä diagnoosi on auttanut minua löytämään miksi ja millä tavoin voisin olla pettynyt, jos en pysty. Koska kipu ja potentiaalinen testosteronin puute poistavat suuren osan sukupuolesta, minun on todella tutkittava itselleni, mitä tarkoittaa naisen. J:

Se on niin hyvä kysymys. En ollut koskaan halunnut saada lapsia, joten en ole koskaan ajatellut äitiyttä jotain, joka määrittäisi minut naisena. Ymmärrän kuitenkin, kuinka naisille, jotka haluavat olla äitiä, se on suuri osa heidän identiteettinsä ja kuinka vaikeaa on päästää se, jos hedelmällisyys on ongelma. Luulen, että olen niin paljon vastoin ajatusta siitä, että jotenkin menettää nuoruuteni luopumalla minun hedelmällisessä elimistössä. Miten muuten endo vaikuttaa elämääsi? O:

En voi tällä hetkellä ajatella mitään, jossa endo ei vaikuta. J:

Olet niin oikeassa. Minulle suuri turhautuminen on, kun se häiritsee urani. Olen työskennellyt aikakauslehtikustantajana pitkään ylläpitäjänä, mutta lopulta menen freelancerille, jotta voisin olla joustavampi kipu. Ennen, harjoittelin harvoin lomapäiviä, koska he saivat sairaita päiviä. Toisaalta, freelancerina, minulle ei makseta, jos en työskentele, joten työstä poistaminen työstä leikkausten tekemiseen tai sairauden vuoksi on myös kamppailu. O:

Huomaan, että koska voin näyttää hyvältä jollekulle ulkopuolelta, on vaikeampaa ymmärtää kipua, jonka voisin olla milloin tahansa. Minulla on taipumus olla hauska reaktio tähän, kun toimisin kuin minä olen kunnossa! Tämä on usein tulipalossa ja olen päivällisiä päivisin. J:

Tein saman asian! Yksi vaikeimmista minulle on navigoida ja oppia, että minulla on rajoituksia. En tule olemaan kuin kaikki muutkin. Olen erityisellä ruokavaliolla. Teen parhaani hoitaa kehoni. Minun täytyy pysyä tiettyjä rutiineja tai maksaa hinnan väsymyksellä ja kipu. Minun on pysyttävä terveydelläni lääkärin nimissä. Minun on varauduttava lääketieteellisiin hätätilanteisiin. Kaikki tämä voi tuntua ylivoimalta.Kroonisten sairauksien saaminen voi olla kokopäiväistä työtä, joten minun täytyy oppia sana no. Joskus ei halua lisätä levyoni, vaikka toiminta olisi hauskaa. Samaan aikaan yritän olla antamatta endometrioosin pidättäytyä, kun on jotain, mitä haluan todella tehdä, kuten ottaa matkan. Minun täytyy vain olla aikomukseni tahallisempi.

O:

Kyllä, endometrioosin kanssa eläminen on tullut enemmän emotionaaliselle matkalle kuin mikään muu.Se on suunnata ruumiini ja aikaani tahallisella tavalla. Tämä keskustelu on ollut minulle voimakas korostamalla näitä asioita itsetarkoitukseksi ja itsemurhaksi, eikä raskaaksi ja muistutukseksi elämästäni, jota minulla oli tai josta haluan elää. Juuri nyt se on vaikeaa - mutta se ei ole aina ollut, eikä se aina ole. J:

Olen iloinen kuullessani, että tämä keskustelu on tehostanut. Bouncing ideoita joku muu, joka läpi sen, mitä olen menossa läpi on äärimmäisen hyödyllinen ja rauhoittava. On helppoa saada loukkuun "huono-on-minä" ajattelutapa, joka voi olla vaarallista hyvinvointimme kannalta. Endometrioosi on opettanut minulle niin paljon itsekoulutusta, seisomista itseäni varten ja hoitaa elämäni. Se ei ole aina helppo säilyttää positiivinen asenne, mutta se on ollut minulle elämäntapa.

Kiitos keskustelusta, ja toivotan teille parasta, kun etene eteenpäin löytää kivunlievitystä. Olen aina täällä kuunnella, jos tarvitset korvan.

O:

Oli hienoa jutella kanssasi. Tämä on voimakas muistutus siitä, kuinka tärkeä itsekesittely on, kun käsitellään tautia eristyneenä kuin endometrioosi. Yhdistäminen muihin endometrioosia käsitteleviin naisiin antaa minulle toivoa ja tukea ahdistusaikana. Kiitos, että sallin minun olla osa tätä ja tarjoamassa minulle tilaisuuden jakaa kertomukseni muiden naisten kanssa. Jennifer Chesak on Nashville-pohjainen freelance-kirjaneditori ja kirjoitusopettaja. Hän on myös useiden kansallisten julkaisujen seikkailu, matkailu, kunto ja terveyskirjoittaja. Hän ansaitsi Mastery Science Journalistia Northwesternin Medillista ja työskentelee hänen ensimmäisen fiktio-romaani, joka on asetettu hänen Pohjois-Dakotissa.