Kolesteroli Testi: Tarkoitus, Menetelmä ja tulokset

Yleiskatsaus

Täydellinen kolesterolitesti kutsutaan myös lipidipaneeliksi tai lipidiprofiiliksi. Lääkäri voi käyttää sitä mittaamaan "hyvän" ja "huonon" kolesterolin ja triglyseridien määrää,

Kolesteroli on pehmeä, vahamainen rasva, jonka kehon on toimittava kunnolla, mutta liiallinen kolesteroli voi johtaa seuraaviin:

• sydänsairaus
• aivohalvaus
• ateroskleroosi, tukkeutuminen tai kovettuminen sinun valtimosi

Jos olet mies, kolesterolitasosi on tarkistettava säännöllisesti, aina 35-vuotiaana tai nuoremmilla. kolesteroliseulan 45 vuotiaana tai nuorempina. Jos haluat olla turvassa, saatat haluta saada kolesteroli testattiin viiden vuoden välein jo 20-vuotiaana. Jos sinulle on diagnosoitu diabetes, sydänsairaus, aivohalvaus tai korkea verenpaine tai jos otat lääkitystä kolesterolitasojen hallintaan, sinun on tarkistettava kolesteroli vuosittain.

Korkean kolesterolin riskitekijät Kuka on korkean kolesterolin riski?

Kolesterolitestit ovat erittäin tärkeitä, jos sinulla on

• perheen historia, jossa on korkea kolesteroli tai sydänsairaus
• ylipainoisia tai ylipainoisia
• juo alkoholia usein savu savukkeita
• johtaa inaktiivista elämäntapaa < on diabetesta, munuaissairaus, munasarjasyövän oireyhtymä tai alhainen kilpirauhanen
• Kaikki nämä asiat voivat lisätä riskiäsi kehittää korkea kolesteroli.

Kolesterolipitoisuuden tarkoitus Mitkä kolesterolitestit mitataan?

Täydellinen kolesterolikokeessa mitataan neljä tyyppiä rasvaisia ​​tai rasvoja:

Kokonaiskolesteroli: Tämä on veren kolesterolimäärän kokonaismäärä.

Matala-tiheä lipoproteiini (LDL) kolesteroli: Tätä kutsutaan "huonoksi" kolesteroliksi. Liian suuri osa siitä nostaa sydänkohtauksen, aivohalvauksen ja ateroskleroosin riskiä.

• HDL-kolesteroli: Tätä kutsutaan "hyväksi" kolesteroliksi, koska se auttaa poistamaan LDL-kolesterolia verestäsi.
• Triglyseridit: Kun syöt, kehosi muuntaa kalorit, joita ei tarvita triglyserideihin, jotka on tallennettu rasvasoluihin. Ihmiset, jotka ovat ylipainoisia, diabeettisia, syövät liikaa makeisia tai juovat liikaa alkoholia, voivat olla korkeat triglyseriditasot.
• Valmistelu Kolesterolitestin valmistelu
• Joissakin tapauksissa lääkäri voi pyytää sinua nopeasti ennen kuin kolesterolitasosi testataan. Jos saat HDL- ja kolesterolipitoisuustasosi vain, saatat ehkä syödä etukäteen. Jos sinulla on kuitenkin täydellinen lipidiprofiili, sinun on vältettävä syömistä tai juomista muuta kuin vettä 9-12 tuntia ennen testiä.

Sinun tulee myös kertoa lääkärillesi ennen testiä:

kaikista oireista tai terveydellisistä ongelmista

perheesi sydäntautien historiaa

• kaikki lääkkeet ja täydennykset, joita käytät < Jos käytät lääkkeitä, jotka voivat lisätä kolesterolitasoja, kuten ehkäisyvalmisteita, lääkäri saattaa pyytää sinua lopettamaan lääkkeen ottamisen muutamia päiviä ennen testiä.
• Menettely Miten tehdään kolesterolitestit?
• Kolesterolipitoisuuksien tarkistamisessa lääkärin on otettava verinäyte. Luultavasti veresi on vedetty aamuisin, joskus paaston jälkeen edellisenä iltana.

Veritesti on avohoitoprosessi. Se vie vain muutaman minuutin ja on suhteellisen kivuton. Se tehdään yleensä diagnostisessa laboratoriossa. Joissakin tapauksissa se voidaan suorittaa myös säännöllisen lääkärinkäynnin aikana, paikallisessa apteekissa tai jopa kotona. Kävelyklinikan hinnat voivat maksaa missä tahansa 50-50 dollaria. Kolesterolitestit paikallisessa apteekissa voivat maksaa 5 - 25 dollaria. At-home-testi voi maksaa missä tahansa 15: stä 25: een, kun taas laboratoriotöihin lähetettävät testit voivat olla keskimäärin 75 - 200 dollaria.

Vakavasi kolesterolitestissä on hyvin vähän riskejä. Saatat tuntea olonsa hieman heikoksi tai kärsivällisyyttä tai kipua paikan päällä, jossa veri on vedetty. On myös erittäin vähäinen infektion riski pistosalueella.

Tulosten ymmärtäminenMiksi testitulokset ovat keskimäärin?

Kolesterolitasot mitataan milligrammoina (mg) kolesterolia / dl (dL) verestä. Ihanteelliset tulokset useimmille aikuisille ovat:

LDL: 70-130 mg / dl (mitä pienempi, parempi)

HDL: yli 40-60 mg / dL (mitä korkeampi luku on parempi) Kokonaiskolesteroli: alle 200 mg / dl (pienempi määrä, parempi)

triglyseridit: 10 - 150 mg / dl (pienempi määrä, parempi)

• Jos kolesterolitasosi ovat Normaali alue voi olla suurempi sydäntaudin, aivohalvauksen ja ateroskleroosin riski. Jos testitulokset ovat epänormaaleja, lääkäri voi määrätä verensokeritestin diabeteksen tarkastamiseksi. Lääkäri voi myös määrätä kilpirauhasen toiminnan testin, jotta voit selvittää, onko kilpirauhasesi alhainen.
• Voiko testitulokset olla väärä?
• Joissakin tapauksissa kolesterolitestitulokset voivat olla vääriä. Esimerkiksi American College of Cardiology -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa todettiin, että yksi tavallinen LDL-kolesterolipitoisuuden laskentamenetelmä tuottaa usein epätarkkoja tuloksia.
• Virheellinen paasto, lääkitys, inhimilliset virheet ja monet muut tekijät voivat aiheuttaa testiä tuottavan vääriä negatiivisia tai vääriä positiivisia tuloksia. Sekä HDL- että LDL-tasojen testaus tuottaa tyypillisemmin tarkempia tuloksia kuin vain LDL: n tarkistaminen.

Seuraavat vaiheet ja hoito Seuraavat vaiheet ja hoito

Korkea kolesteroli voidaan hoitaa elämäntapamuutoksilla ja lääkityksellä. Korkeiden LDL-tasojen alentaminen veressä voi auttaa välttämään sydämesi ja verisuoniasi.

Kolesterolipitoisuuksien alentamiseksi:

Lopeta tupakka ja rajoittaa alkoholin kulutusta.

Vältä runsasrasvaisia ​​ja korkean natriumravinteita säilyttäen tasapainoisen ruokavalion. Syö monenlaisia ​​vihanneksia, hedelmiä, täysjyvätuotteita, vähärasvaisia ​​maitotuotteita ja laihoja proteiinilähteitä.

Harjoittele säännöllisesti. Yritä tehdä 150 minuuttia keskivaikeaa aerobista aktiivisuutta viikossa sekä kaksi lihasvoiman vahvistamiseen liittyvää istuntoa.

Lääkäri saattaa laittaa sinut "terapeuttisiin elämäntapamuutoksiin" tai TLC-ruokavalioon. Tämän ateriasuunnitelman mukaan vain 7 prosenttia päivittäisistä kaloreista tulee peräisin tyydyttyneestä rasvasta. Se vaatii myös, että saat ruokavaliostasi alle 200 mg kolesterolia joka päivä.

• Jotkut elintarvikkeet auttavat ruoansulatuskanavasi imemään vähemmän kolesterolia. Esimerkiksi lääkärisi voi kannustaa sinua syömään enemmän:
• kaura, ohra ja muut täysjyvät
• hedelmät, kuten omenat, päärynät, banaanit ja appelsiinit

vihannekset kuten munakoiso ja okra

pavut ja palkokasvit, kuten munuaiset, kahviherneet ja linssit

• Liikalihavuus on myös yleinen riskitekijä korkealle kolesterolille ja sydänsairauksille. Lääkäri voi kannustaa sinua menettämään painonsa leikkaamalla kaloreita ruokavaliosta ja käyttämään enemmän.
• Lääkevalmisteen kaltaiset lääkkeet, kuten statiinit, voivat myös auttaa säilyttämään kolesterolin tarkistuksen. Nämä lääkkeet auttavat vähentämään LDL-tasoja.
• OutlookOutlook
• Kaiken kaikkiaan korkea kolesteroli on erittäin hallittavissa. Pyydä lääkäriltäsi apua hoidettavan hoitosuunnitelman luomiseen. Se voi sisältää muutoksia ruokavalioon, harjoitteluun ja muihin päivittäisiin tottumuksiin. Se voi myös sisältää kolesterolia alentavia lääkkeitä. Mitä ennakoitavampi olet tekemässä elämäntapamuutoksia ja ottamasi lääkkeitä, parempia tuloksia sinulla on.