Kiinalainen Yam | Määritelmä ja potilaan koulutus

Mikä on kiinalainen yam?

Kiinalainen yam ( Dioscorea polystachya tai Dioscorea batatas) on Aasian alkuperäiskansalainen viiniviljelmä. Se kasvaa myös Pohjois-Amerikassa, mutta se ei liity täällä suosittuihin bataatteihin. Muut kiinalainen yam nimet ovat kaneluvilja, ja shan yao .

Kiinalainen yamiä käytetään kiinalaisessa kasviperäisessä lääketieteessä, perinteisesti mahalaukun, pernan, keuhkojen ja munuaisten hoitoon liittyvien häiriöiden hoitamiseksi.

Kiinan yamin juuret sisältävät diosgeeniä, jota voidaan käyttää steroidien, kuten estrogeenin ja progesteronin, tuottamiseen laboratoriossa.

Kun mukulakivi ja sipulit ovat syötäviä, yleensä vain mukulat kulutetaan ruoaksi.

Mitä käytetään kiinalaisessa yamissa? Mitä käytetään kiinalaisessa yamissa?

Kasviperäisenä hoitona kiinanhamua käytetään pääasiassa vatsan ja pernan kohdentamiseen, mutta sitä ajatellaan myös keuhkoihin ja munuaisiin. Se voi auttaa hoitamaan:

huono ruokahalu

krooninen ripuli

astma

kuiva yskä

usein virtsaaminen

diabetes

kiina yam sisältää allantoinia, luonnollinen yhdiste, joka voi nopeuttaa kasvua terveestä kudoksesta ja lyhentää paranemisaikaa. Paikallisesti kiinalainen yam voi levittää ihon haavaumia, kiehuu ja paiseita hoitoon. Sen lehtilehut voivat myös hoitaa skorpionien pistoja ja käärmeitä.

Diosgenin juurissa on fytoestrogeeni, luonnollinen, kasvipohjainen estrogeeni. Kun valmistetaan laboratoriossa, diosgeeniä voidaan käyttää valmistettaessa progesteronia, vaikka alkuperäisessä muodossaan kiinalainen yam ei sisällä progesteronia tai muita ihmisen hormoneja.

Kiinalainen yam ja muut villihiutaleuutteet on usein edistetty naisille luonnollisena vaihtoehtona postmenopausaaliselle hormonihoidolle. Ei kuitenkaan ole olemassa tieteellisiä todisteita, jotka tukevat sen turvallisuutta tai tehokkuutta koskevia väitteitä.

Hyötyjä Mitä etuja ovat kiinalaisen yamin?

Ihmiset, joilla on mahalaukkuun, pernaan, munuaisiin, keuhkoihin tai ihoihin liittyviä ehtoja, voivat hyötyä kiinalaisesta yam. Näiden käyttötarkoitusten lisäksi kasviperäjien vaatimuksia voidaan käyttää monien ehtojen korjaamiseksi, mukaan lukien:

• vaihdevuosioon liittyvä kuumakalvot
• postmenopausaalisen emätinkuivun
• premenstruaalinen oireyhtymä (PMS)
• sappirakon ongelmat
• nivelreuma
• kuukautiskierron häiriöt
• osteoporoosi
• väsymys
• ruoansulatuskanavan häiriöt
• kuiva tai krooninen yskä
• astma

Tämä rottien ruoansulatuskanavan toimintaan liittyvä tutkimus osoittaa, poista paitsi ruoansulatuskanavan apuvälineet, mutta ne voivat auttaa kääntämään vatsaan suoliston kasvua hyödyllisiin bakteereihin.

Tämä tutkimus osoittaa, että kiinan Yamilla on myös antioksidanttisia ominaisuuksia. Tutkimus päättelee, että kiinan Yam sisältää sinkin, mangaanin, raudan, kuparin ja seleenin määriä ja että päivittäisen lisäaineen ottaminen on hyödyllistä antioksidanttina.

Kiinalainen yam voi myös auttaa diabetesta muokkaamalla hapettumista, antioksidantteja ja lipidiprofiileja, kuten tämä tutkimus osoittaa. Se voi myös parantaa munuaisten ja maksan toimintaa.

Kiinalainen yam -uute voi myös estää ateroskleroosin, taudin, jossa plakki kerääntyy valtimoihin tämän tutkimuksen mukaan.

Potentiaalisten lääketieteellisten ominaisuuksien lisäksi kiinalainen yam on ravitseva ruoka. Se koostuu pääasiassa vedestä ja tärkkelyksestä, ja se on lähde:

• B-1-vitamiini
• C-vitamiini
• mutaatiota
• amylaasi
• aminohapot
• glutamiini

Kiinalainen yam?

Kiinan yam on turvallinen useimmille aikuisille, mutta jos käytät lääkitystä, keskustele lääkärisi kanssa mahdollisista haittavaikutuksista.

Vaikka kiinalainen yam ei sisällä estrogeenia, sillä on ominaisuuksia, jotka voivat aiheuttaa sen toimivan lievänä estrogeeninä. Se voi negatiivisesti vuorovaikutuksessa hormonikorvaushoitoon tai syntyvyyden säätelyyn tarkoitettujen pillereiden kanssa, ja raskaana olevien tai imettävien naisten olisi vältettävä sitä, samoin kuin hormoniherkät häiriöt, kuten:

• endometrioosi
• kohdun fibroosi
• syöpä rinta, kohtu tai munasarjat

Allergiset reaktiot ovat harvinaisia, mutta voivat sisältää ihottumaa ja astmaa. Suuri annos kiinalaista yamia voi aiheuttaa:

• pahoinvointi
• oksentelu
• ripuli

S-puutoksen proteiineilla on myös vältettävä kiinalaista yamia, koska sen estrogeenin kaltaiset ominaisuudet voivat lisätä verihyytymien riskiä.

Miten kiinalaista yamia otetaan? Miten kiinalaista yamia otetaan?

Luonnollisessa muodossaan kiinalaista yamia voidaan syödä:

• raaka
• paistettu
• keitetty
• paistettu
• murskattu
• keitto

nestemäinen

• kapselit
• kuivattu juuristo
• uute tai tee
• kiinalaista jamia annetaan myös voiteissa ja geeleissä, joita voidaan levittää suoraan iholle. Osa näistä voi sisältää synteettistä progesteronia, vaikka niitä voidaan edistää luonnollisen progesteronin tavoin. Muut lisäykset näihin yhdisteisiin voivat sisältää vitamiineja, mineraaleja ja muita yrttejä.

OutlookOutlook

Kiinalainen yam on monipuolinen mukulo, jolla on monia hyödyllisiä terveysominaisuuksia, ripulia auttamisessa, diabeteksen oireiden lievittämistä yleisiin antioksidanttisiin etuihin. Se voidaan myös valmistaa ja toteuttaa monella tavalla ja syödä yksinkertaisesti sen ravitsemukselliselle arvolle. Varmista, että keskustele lääkärisi kanssa ennen sen lisäämistä ruokavalioon ja mahdollisista sivuvaikutuksista.