Tiedepaukku -opetusvideot: Happamuus ja pH-indikaattori
Sisällysluettelo:
- Ginger for acid reflux
- Hyöty Mitä ovat inkivääriin liittyvät edut?
- Tutkimus Mitä tutkimus sanoo
- HoitoKäytä inkivääriä happaman refluksoinnin hoitamiseksi
- Riskit ja varoituksetKorkeudet ja varoitukset
- Muut hoidotMuut happamat refluksointivalinnat
- TakeawayThe bottom line
Ginger for acid reflux
Jos käytät savun palautuspolttoa, olet todennäköisesti yrittänyt monia hoitoja löytää helpotusta. Vaikka over-the-counter lääkitys ja elämäntapa muutokset voivat auttaa, luonnollinen korjaustoimenpiteitä, kuten inkivääri, voi myös helpottaa oireita.
Inkivääri on keskeinen ainesosa kiinalaisessa lääketieteessä. Pienissä annoksissa inkivääri voi toimia anti-inflammatorisena järjestelmässäsi. Jos otat liikaa, saatat kuitenkin pahentaa oireesi.
Hyöty Mitä ovat inkivääriin liittyvät edut?
Hyvät
- Pienet annokset inkivääriä voivat lievittää ruoansulatuskanavan ärsytystä.
- Inkivääri voi vähentää mahahapon todennäköisyyttä, joka virtaa ruokatorveen.
- Inkivääri voi myös vähentää tulehdusta. Tämä saattaa lievittää happamat refluksiot.
Inkivääri on runsaasti antioksidantteja ja kemikaaleja, jotka saattavat tarjota useita lääketieteellisiä etuja.
Sen fenolisten yhdisteiden sanotaan lievittävän ruoansulatuskanavan ärsytystä ja heikentävät mahalaukun supistuksia. Tämä tarkoittaa, että inkivääri voi vähentää mahalaukun virtaavan hapon todennäköisyyttä takaisin ruokatorveesi.
Inkivääri voi myös vähentää tulehdusta. Vuoden 2011 tutkimuksessa todettiin, että osallistujat, jotka ottivat inkivääriä, olivat vähentäneet tulehdusmerkkejä kuukauden kuluessa.
Nämä anti-inflammatoriset ominaisuudet ovat erityisen kiinnostavia tutkijoille, etenkin happamassa refluksoinnissa. Tämä johtuu siitä, että tulehdus ruokatorvessa on olon keskeinen ominaisuus.
Inkivääri voi myös vähentää pahoinvointia, ehkäistä lihaskipua ja turvota turvotuksen.
Tutkimus Mitä tutkimus sanoo
Vaikka inkivääri anti-inflammatoriset ominaisuudet saattavat tehostaa sitä hapon refluksi, ei ole lääketieteellistä perustaa tähän. Tällä hetkellä ei ole olemassa tutkimuksia siitä, onko inkivääri sopiva hoito happamat refluksit oireet.
Inkivääri on ensisijaisesti rajoitettu sen pahoinvointia vähentäviin ominaisuuksiin. Tutkijat tutkivat edelleen inkivääriä ja mahdollisia lääketieteellisiä ominaisuuksia.
HoitoKäytä inkivääriä happaman refluksoinnin hoitamiseksi
Inkivääriä voidaan kuorittaa, sitten raastettua, viipaloida, kuutata tai hiottua käytettäväksi ruoanlaittoa varten. Sitä voidaan syödä raakana, juotavana veteen, jotta inkivääriä voi lisätä, tai lisätä keittoon, sekoittaa paistia, salaattia tai muita aterioita.
Yksi inkivääriin löydetyistä kemikaaleista on eräiden antasidien ainesosa. Inkivääriä on saatavana myös jauheena, kapselina, öljynä tai tee-muodossa.
Tärkeintä muistaa on ottaa inkivääri kohtuullisesti. Riippuen noin neljä grammasta - hieman alle kahdeksasosa kuppi - pitäisi riittää antamaan sinulle helpotusta tekemättä oireita pahempaa. Voit myös jakaa tämän ja jakaa jaettuja annoksia koko päivän.
Riskit ja varoituksetKorkeudet ja varoitukset
Kun otetaan pieninä annoksina, inkivääriin liittyy vain vähän haittavaikutuksia. Pienet haittavaikutukset voivat olla kaasua tai turvotusta.
Jos sinulla on tulehduksellinen tila, kuten happamat röyhtäykset, yli neljän gramman inkivääriä 24 tunnin aikana voi aiheuttaa ylimääräisen närästyksen.
Haittavaikutukset liittyvät yleensä jauhemaiseen inkivääriin.
Muut hoidotMuut happamat refluksointivalinnat
Ei inkivääriin? On olemassa erilaisia OTC-hoitoja, joita voit kokeilla, jos happamat refluksit ovat satunnaisia.
- Tummat ja muut antasidit voivat auttaa neutraloimaan mahahappoja ja antamaan nopean helpotuksen.
- H2-salpaajat, kuten simetidiini (Tagamet) ja famotidiini (Pepcid), vähentävät vatsan tuottaman hapon määrää.
- Protonipumpun estäjät, kuten omepratsoli (Prilosec), pyrkivät vähentämään mahahappoja ja parantamaan ruokatorvea.
Vahvempia lääkkeitä on saatavilla, jotta voidaan hoitaa tämän taudin kehittyneempiä tapauksia. Tarvitset reseptiä näille lääkkeille. Lääkärisi voi neuvoa sinua käyttämään yhtä tai useampaa näistä lääkkeistä parhaiden tulosten saavuttamiseksi:
- Reseptilujuuden H2-salpaajat, kuten nizatidiini (Axid) ja ranitidiini (Zantac)
- Reseptilujuuden protonipumpun estäjät, kuten esomepratsoli (Nexium) ja lansopratsoli (Prevacid)
Näillä lääkkeillä on pieni riski B-12-vitamiinin puutoksesta ja luunmurtumasta.
Ruokatorven vahvistamiseen tarkoitetut lääkkeet, kuten Baclofen, voivat vähentää, kuinka usein soikeasierisi rentoutuu ja sallii hapon virtaavan ylöspäin. Tällä lääkkeellä on "merkittäviä" haittavaikutuksia, ja se yleensä varataan vaikeimmille GERD-tapauksille.
Jos lääkitys ei anna sinulle helpotusta, leikkaus voi olla toinen vaihtoehto. Lääkärit suorittavat tyypillisesti yhden tai kaksi menettelytapaa GERD-potilaille. Yksi vahvistaa ruokatorven sulkijalihaa LINX-laitteella. Toinen vahvistaa solmukasta käärimällä mahalaukun alemman ruokatorven ympärille.
TakeawayThe bottom line
Pienet annokset inkivääriä voivat olla turvallinen, tehokas hoito hapon refluksille. Kuten monien vaihtoehtoisten hoitojen tapauksessa, todisteet puuttuvat jonkin verran. Tarvitaan lisää tutkimuksia sen todellisen tehokkuuden arvioimiseksi.
Jos päätät kokeilla inkivääriä, muista antaa lääkärisi tietää. Ne voivat tarjota enemmän ohjeita ja varmistaa, että tämä ei ole vuorovaikutuksessa minkään lääkkeesi kanssa, jota saatat käyttää. Lääkärisi voi myös auttaa, jos refluksi on tullut vaikeaksi.
